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Appareil d’entraînement mini

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CONSIGNES DE SÉCURITÉ

 

Le niveau de sécurité de l’appareil ne 

peut être maintenu que si l’on s’as-

sure régulièrement qu’il ne présente 

pas de dommages. Par conséquent, 

vérifier avant chaque mise en service 

que l’appareil ne présente pas de 

dommages (vis desserrées, pièces 

usées etc.). Si l'appareil produit des 

bruits inhabituels durant son utilisa-

tion, interrompre immédiatement 

l'entraînement. Remplacer immédia-

tement les pièces défectueuses et ne 

pas utiliser l’appareil tant qu’il n’aura 

pas été réparé. En cas de dommage, 

contacter le service après-vente ou 

bien un atelier spécialisé.

AVERTISSEMENT – Risque de 

blessures

 

Cet appareil peut être utilisé par les 

enfants à partir de 8 ans et les per-

sonnes dont les capacités physiques, 

sensorielles ou mentales sont réduites 

ou qui manquent d’expérience et /

ou de connaissances lorsqu’elles sont 

sous surveillance ou qu’elles ont été 

instruites quant à l’utilisation de l’ap-

pareil en toute sécurité et qu’elles ont 

compris les risques en découlant.

 

Les enfants ne doivent pas jouer avec 

l’appareil.

 

Le nettoyage et l’entretien utilisateur 

ne doivent pas être réalisés par les 

enfants sans surveillance.

 

L'appareil n'est 

pas

 un jouet ! Les pa-

rents et les autres personnes chargées 

de la surveillance doivent prendre 

conscience que l'envie naturelle de 

jouer et d'expérimenter des enfants 

engendre des situations et des com-

portements pour lesquels cet appareil 

d'entraînement n'a pas été conçu.

 

Ne pas laisser l’appareil sans sur-

veillance en présence d'enfants et 

d’animaux.

 

En cas de doute quant à la san-

té (groupe à risque), consulter un 

médecin avant d’utiliser cet appareil. 

Le cas échéant, établir avec lui un pro-

gramme d'entraînement.

 

Les femmes enceintes ne doivent 

pas utiliser cet appareil, sauf accord 

préalable de leur médecin.

 

Tenir le matériel de fixation et d’em-

ballage hors de portée des enfants et 

des animaux. Risque de suffocation.

 

L’ingestion de piles peut être mor-

telle. Conserver l’appareil et les piles 

hors de portée des enfants et des 

animaux. En cas d'ingestion d’une 

pile, faire immédiatement appel aux 

secours médicaux. Risque de brûlures 

causées par l’électrolyte des piles.

 

Si une pile fuit, éviter tout contact de 

la peau, des yeux ou des muqueuses 

avec l'électrolyte. En cas de contact 

avec l'électrolyte, rincer immédiate-

ment et abondamment à l'eau claire 

les zones touchées, puis faire appel 

sans attendre aux secours médicaux. 

Risque de brûlures causées par l’élec-

trolyte des piles.

 

Poser l’appareil sur un support stable 

et horizontal.

 

Des dispositifs de réglage laissés 

saillants peuvent entraver les mouve-

ments de l’utilisateur.

 

Avant chaque utilisation, vérifiez 

toutes les pièces, en particulier les 

pédales, pour le serrage et l’usure.

AVIS – Pour éviter tout risque de 

dégâts matériels

 

Utiliser uniquement le type de pile 

indiqué dans les caractéristiques 

techniques.

 

Les piles ne doivent pas être re-

chargées ou réactivées par d’autres 

moyens, démontées, jetées au 

feu, plongées dans des liquides ou 

court-circuitées.

Содержание 05032

Страница 1: ...scheibe 4 x 3 Federring 4 x 4 Schraube 4 x 5 Haupteinheit mit Trainingscomputer 1 x 6 Rechtes Pedal 1 x 7 Vorderer Standfu 1 x 8 Sechskantschl ssel 1 x 9 Maulschl ssel 1 x 10 Linkes Pedal 1 x 1 5 V Ba...

Страница 2: ...ssungen geeignet Das Ger t ist bis maximal 100kg belastbar Dieses Ger t ist ausschlie lich f r die Verwendung im Heimbereich konzi piert Das Ger t ist f r den privaten Ge brauch nicht f r eine gewerbl...

Страница 3: ...iningsger t nicht gebaut ist Das Ger t in der Gegenwart von Kin dern und Tieren nicht unbeaufsichtigt lassen Bei Unsicherheiten bez glich der Gesundheit Risikogruppe vor der Benutzung des Ger tes eine...

Страница 4: ...rwenden Bild D 3 Die Pedale 6 10 mithilfe des mit gelieferten Maulschl ssels 9 an den Pedalhalterungen festdrehen Dabei darauf achten dass die Markierun gen L links und R rechts auf den Pedalen und Ha...

Страница 5: ...den Notfall Abstieg einschlie en Sollten Trainingsger te zueinander in direkter Nachbarschaft aufgestellt sein k nnen sie sich einen Freibe reich teilen Der Freibereich in der Richtung aus der der Zu...

Страница 6: ...raining Mit dem Ger t kann sowohl die Bein als auch die Armmuskulatur trainiert werden Beine Bild I 1 Das Ger t auf den Boden stellen 2 Davor auf einen Stuhl oder in einen Sessel sitzen 3 Die F e in d...

Страница 7: ...Vorderseite Oberschen kel Auf einem Bein stehen das andere an winkeln und mit der Hand den Fu umfassen Zum Ges ziehen und 15 20 Sekunden lang halten Seitenwechsel R cken Flach auf den R cken legen Das...

Страница 8: ...Sammelstellen zu entsorgen Dieses Ger t unterliegt der euro p ischen Richtlinie 2012 1 9 EU f r Elektro und Elektronik Altger te WEEE Dieses Ger t nicht als normalen Hausm ll sondern um weltgerecht be...

Страница 9: ...x 3 Spring washer 4 x 4 Screw 4 x 5 Main unit with training computer 1 x 6 Right pedal 1 x 7 Front foot 1 x 8 Hexagon key 1 x 9 Spanner 1 x 10 Left pedal 1 x 1 5 V battery AAA type 1 x Operating instr...

Страница 10: ...ce is designed for a maxi mum load of 100kg This device is designed exclusively for use in the home The device is for personal use only and is not intended for commercial applications Use the device o...

Страница 11: ...ave the device unattend ed in the presence of children and animals If you have any health concerns risk group consult a doctor before using the device If necessary coordinate the training programme wi...

Страница 12: ...dal can be changed To do this loosen the screws on the straps adjust them to the size you want and then turn them hand tight again Picture F INSERTING CHANGING THE BATTERY IN THE TRAINING COMPUTER 1 P...

Страница 13: ...e cloth ing and non slip trainers Make sure that nothing can get caught in the moving parts of the device CAUTION Stop the training immedi ately if you start to feel weak dizzy or unwell in some other...

Страница 14: ...ero by taking out and reinserting the batteries DIST Distance covered in the single workout in km CAL Calories consumed approximate value After it is switched on SCAN flashes at the edge of the bottom...

Страница 15: ...for 15 20 seconds Whole leg Squat down rest your hands on the floor next to your feet and stretch one leg out behind you The thigh and lower part of your front leg form a right angle and the foot res...

Страница 16: ...officially approved waste disposal company TECHNICAL DATA Article number 05032 ID of the operating instructions Z 05032 M DS V2 1120 md Device Model number JHK 20562 Class HC Use at home training dat...

Страница 17: ...ques 4x 4 Vis 4x 5 Corps de l appareil avec ordinateur d entra nement 1 x 6 P dale de droite 1 x 7 Pied d appui avant 1 x 8 Cl six pans creux 1x 9 Cl plate 1x 10 P dale de gauche 1 x Pile de 1 5 V typ...

Страница 18: ...de 100kg maximum Cet appareil est con u exclusivement pour une utilisation domestique Cet appareil est con u pour un usage domestique non professionnel Utiliser cet appareil uniquement dans le but ind...

Страница 19: ...ments pour lesquels cet appareil d entra nement n a pas t con u Ne pas laisser l appareil sans sur veillance en pr sence d enfants et d animaux En cas de doute quant la san t groupe risque consulter u...

Страница 20: ...creux 8 Illustration D 3 Fixez les p dales 6 10 sur les supports de p dale l aide de la cl plate 9 fournie Assurez vous que les marquages L gauche et R droite des p dales et des supports corres ponde...

Страница 21: ...e c te ils peuvent se partager un espace disponible La zone libre dans la direction depuis laquelle l acc s l appareil d entra nement est assur doit tre au moins sup rieur de 0 6 m la zone d exer cice...

Страница 22: ...p dales puis p dalez r guli rement Bras illustration J 1 Posez l appareil sur une table 2 Asseyez vous sur une chaise ou un fauteuil devant l appareil 3 Empoignez les p dales avec les mains puis faite...

Страница 23: ...econdes Changement de c t Dos s allonger plat sur le dos Plier la jambe de droite et la placer au dessus de la jambe gauche tendue La hanche effec tue une rotation les deux paules doivent rester au so...

Страница 24: ...areil est assujetti la directive europ enne 2012 19 UE applicable aux d chets d qui pements lectriques et lectro niques DEEE Cet appareil ne doit pas tre jet avec les ordures m nag res et doit tre mis...

Страница 25: ...Onderlegplaatje 4x 3 Veerring 4x 4 Schroef 4x 5 Hoofdeenheid met trainingscomputer 1 x 6 Rechter pedaal 1 x 7 Voorste standvoet 1 x 8 Zeskantsleutel 1x 9 Muilsleutel 1x 10 Linker pedaal 1 x 1 5 V bat...

Страница 26: ...raat is niet geschikt voor nauwkeurige metingen Het apparaat is tot maximaal 100kg belastbaar Dit apparaat is uitsluitend geschikt voor thuisgebruik Het apparaat is bedoeld voor priv gebruik niet voor...

Страница 27: ...hun verantwoordelijkheid en dat vanwege het natuurlijke speel en experimen teerinstinct van kinderen rekening gehouden moet worden met situaties en gedrag waarvoor het trainingsap paraat niet is gebou...

Страница 28: ...rkomen 2 Schroef de standvoeten 1 7 aan de onderzijde van de hoofdeenheid 5 Daartoe de meegeleverde vulrin gen 2 veerringen 3 en schroe ven 4 alsook de zeskantsleutel 8 gebruiken Afbeelding D 3 Draai...

Страница 29: ...et vrije bereik moet ook voorzien in een ruimte om in noodgevallen af te stappen Mochten trainingsapparaten dicht bij elkaar in de buurt staan dan kunnen ze een vrij bereik delen Het vrije bereik in d...

Страница 30: ...ste ken en gelijkmatig trappen Armen afbeelding J 1 Het apparaat op de tafel leggen 2 Ga daarvoor op een stoel of fauteuil zitten 3 De pedalen met de handen vasthou den en gelijkmatig draaien Zodra d...

Страница 31: ...Rug ga plat op de rug liggen Buig het rechter been en leg het over het uitge strekte linker been De heup draait mee beide schouders moeten op de grond blijven Houd deze positie 15 20 secon den aan Wi...

Страница 32: ...se richtlijn 2012 19 EU voor afgedankte elektrische en elektro nische apparatuur Waste Electri cal and Electronical Equipment WEEE Dit apparaat mag niet bij het normale huisafval worden ge daan maar m...

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