Master MAS4A170, Руководство пользователя

Страница: 9 / 58

9
CZ
Vyberte si jeden z program ů pomocí tla č ítek UP a DOWN, výb ě r potvr ď te tla č ítkem ENTER. I v t ě chto
programech je možné nastavit n ě které hodnoty. Nastavte hodnotu
TIME pomocí tla
č
ítek UP a DOWN, potvr
ď
te tla
č
ítkem ENTER a
postupujte k nastavení dalších hodnot (pokud nastavíte hodnotu
TIME, hodnota DISTANCE nem
ů že být nastavena). Po nastavení
veli č in program spustíme tla č ítkem START/STOP. B ě hem cvi č ení
m ů žeme upravit intenzitu zát ě že pomocí tla č ítek UP a DOWN.
Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veli č in klesne na nulu, computer zastaví cvi č ení a ohlásí se pípnutím. Po
zmá č knutí tla č ítka START/STOP m ů že uživatel dojet program do konce.
Program P14 – Watt Control program
Computer bude automaticky regulovat intenzitu zát ě že v závislosti
na rychlosti jízdy tak, aby výkon uživatele dosahoval zadané
hodnoty. Program vyberete pomocí tla
č
ítek UP a DOWN, potvrdíte
tla č ítkem ENTER. První veli č ina, kterou je možné nastavit je TIME,
nastavení provedeme pomocí tla č ítek UP a DOWN, potvrdíme tla č ítkem ENTER a postupujeme k
nastavení dalších veli č in. (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nem ů že být nastavena).
Po nastavení veli č in program spustíme tla č ítkem START/STOP.
Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veli č in klesne na nulu, computer zastaví cvi č ení a ohlásí se pípnutím. Po
zmá č knutí tla č ítka START/STOP m ů že uživatel dojet program do konce.
Program Body Fat Measurement
Program vyberete pomocí tla č ítek UP a DOWN, potvrdíte tla č ítkem
ENTER. Nastavte GENDER (pohlaví) pomocí tla č ítek UP a
DOWN, potvr
ď
te tla
č
ítkem ENTER a p
ř
ejd
ě
te k nastavení dalších
hodnot (HEIGHT – výška, WEIGHT – váha, AGE - v ě k). Po
nastavení všech hodnot, spus ť te program tla č ítkem START/STOP. P ř idržujte se senzor ů tepové frekvence.
Poznámka: Podle veli č iny FAT rozlišuje computer 9 možných typ ů stavby t ě la. Typ 1: 5-9%, typ 2: 10-14%, typ 3: 15-
19%, typ 4: 20-24%, typ 5: 25-29%, typ 6: 30-34%, typ 7: 35-39%, typ 8: 40-44% a typ 9: 45-50%.
BMR: Basal Metabolic Rate – index udávající denní množství vydané energie
BMI: Body Mass Index – index udávající typ t
ě la podle výšky a váhy.
Program Target Heart Rate
Computer bude automaticky regulovat intenzitu zát ě že, aby tepová
frekvence uživatele dosahovala zadané hodnoty. Program vyberete
pomocí tla
č ítek UP a DOWN a potvr ď te tla č ítkem ENTER. První
nastavte hodnotu TIME ( č as) pomocí tla č ítek UP a DOWN,
potvrdíme tla
č
ítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších
veli č in (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE
nem ů že být nastavena). Po nastavení veli č in program spustíme tla č ítkem START/STOP. Je nutné držet
ruce na senzorech tepu na
ř
idítkách.
Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veli č in klesne na nulu, computer zastaví cvi č ení a ohlásí se pípnutím. Po
zmá č knutí tla č ítka START/STOP m ů že uživatel dojet program do konce.
Heart Rate Control Program
Computer bude automaticky regulovat intenzitu zát
ě
že podle tepové frekvence, ideální pro zadaný v
ě
k,
váhu atd. Na výb ě r jsou 4 varianty: 55%, 65%, 75%, a 85%. Program vyberete pomocí tla č ítek UP a
DOWN, potvrdíte tla č ítkem ENTER. První veli č ina, kterou je možné nastavit je TIME ( č as), nastavení
provedeme pomocí tla č ítek UP a DOWN, potvrdíme tla č ítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších
veli
č
in (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nem
ů
že být nastavena). Po nastavení