Master Elliptical POWERLAND BA621E, Руководство пользователя

Страница: 16 / 56

14
CZ
COMPUTER
PARAMETRY:
TIME………………………………………………………....00:00-99:00
SPEED (SPD)..……………………………………………..0-99.9KM/H (ML/H)
DISTANCE……………………………………………….....0.00-9999KM (ML)
CALORIES………………………………………………….0.0-9999KCAL
※
ODOMETER(ODO)…………………………..…………..0.0-9999KM (ML)
※
PULSE (PUL) ……........................................................0.40 - 240BPM
FUNKCE TLA
Č
ÍTEK:
MODE: Toto tla č ítko vám umožní vybrat a uzamknout požadovanou funkci.
※
SET:Pro nastavení údaj ů “TIME” “DISTANCE” “CALORIES” “PULES”.
CLEAR(RESET): Pro vynulování hodnoty na nulu stisknutím tla č ítka.
※
ON/OFF(START/STOP): Pro pozastavení vstupního signálu stisknutím tla č ítka.
OPERACE:
1. AUTO ON/OFF
Systém se zapne p ř i stisku libovolné klávesy nebo p ř i vstupním signálu od sníma č e rychlosti.
Systém se automaticky vypne, pokud rychlost nemá žádný vstupní signál, nebo žádné tla č ítko
není stisknuto po dobu p ř ibližn ě 4 minut.
2. RESET
Jednotku lze resetovat bu ď vým ě nou baterií, nebo stisknutím tla č ítka MODE na
3 sekundy.
3. MODE
Pro výb
ě r SCAN nebo LOCK, pokud nechcete režim skenování, stiskn ě te
MODE když ukazatel na funkci, kterou chcete zvolit, za č ne blikat.
FUNKCE:
1. TIME: Stiskn ě te tla č ítko MODE, dokud se ukazatel neobjeví na funkci TIME. Zobrazí se celkový
č as p ř i zahájení cvi č ení.
2.SPEED: Stiskn ě te tla č ítko MODE, dokud se ukazatel neobjeví na funkci SPEED. Zobrazí se
aktuální rychlost.
3.DISTANCE: Stiskn
ě te tla č ítko MODE, dokud se ukazatel neobjeví na funkci DISTANCE. Zobrazí
se ujetá vzdálenost daného tréninku.
4.CALORIE: Stiskn
ě te tla č ítko MODE, dokud se ukazatel neobjeví na funkci CALORIE. P ř i
zahájení tréninku se zobrazí spálené kalorie.
5 .ODOMETER(POKUD JE SOU
Č ÁSTÍ): Stiskn ě te tla č ítko MODE, dokud se ukazatel neobjeví na
funkci ODOMETER. Zobrazí se celková ujetá vzdálenost.
6.PULSE(POKUD JE SOU
Č ÁSTÍ): Stiskn ě te tla č ítko MODE, dokud se ukazatel neobjeví na funkci
PULSE. Zobrazí se uživatelská aktuální tepová frekvence v po č tu tep ů za minutu. Položte dlan ě
rukou na ob ě kontaktní plošky (nebo použijte ušní klip), a po č kejte 30 sekund pro nejp ř esn ě jší
ur č ení.
SCAN: Displej se automaticky m ě ní každé 4 sekundy.
BATERIE: Pokud dochází k nesprávnému zobrazení hodnot na monitoru, vym
ěň te prosím baterie.
Zah
ř
ívací a uvol
ň
ovací cvi
č
ení
Správný cvi č ební program za č íná zah ř ívacím cvi č ením, následuje aerobní cvi č ení a kon č í uvol ň ovacím
cvi č ením. Zah ř ívací cvi č ení p ř ipraví vaše t ě lo na následující nároky p ř i cvi č ení.
Díky zklid ň ujícím cvi č ením se vyhnete svalovým problém ů m.
Dále zde naleznete popisy cvi č ení pro rozeh ř átí a zklidn ě ní.