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Введение

Поздравляем Вас с приобретением Бодиклок Классик с
радиоприемником. Приборы Бодиклок работают
используя естественную реакцию вашего организма на
восход и закат солнца. При правильном использовании,
прибор помогает регулировать ваш циркадный ритм
(ритм сна и пробуждения) и позволит почувствовать себя
более энергичным. Тысячи людей получили пользу от его
положительных эффектов, и он особенно полезен в
облегчении симптомов синдрома сезонного
аффективного расстройства (SAD). При клинических
исследованиях, симуляторы подобные Бодиклок Классик
проявили способность улучшать настроение, поднимать
уровень энергии, работоспособности и влиять на режим
сна и пробуждения.*

Пожалуйста внимательно ознакомьтесь с инструкцией для
получения наибольшей пользы от Бодиклок Классик.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71

www.lumie.com

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lumie ca44 1954 780 500

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Содержание Bodyclock Classic with Radio 150

Страница 1: ...ING INSTRUCTIONS Bodyclock Classic with Radio 150 NOTICE D UTILISATION Bodyclock Classic avec Radio 150 BEDIENUNGSANLEITUNG Bodyclock Classic mit Radio 150 BRUKSANVISNING Bodyclock Classic med Radio 1...

Страница 2: ...e controls 4 Setting the time 5 Setting the sunrise to wake you up 6 Back up audible wake up signal radio or beeper 7 Using the radio 8 Setting the sunset go to sleep program 9 Using the Bodyclock as...

Страница 3: ...efited from its positive effects and it is especially useful in alleviating the symptoms of the Winter Blues or SAD Seasonal Affective Disorder In clinical trials dawn simulators like the Bodyclock Cl...

Страница 4: ...r use only Don t open the casing for any reason There are no user serviceable parts inside 2 Getting started Remove the globe the cover over the bulb with a gentle upward tug Screw in the bulb firmly...

Страница 5: ...come on after the sunrise as a back up reminder that it s time to get up WAKE UP to BEEP makes the beeper come on after the sunrise as a back up reminder that it s time to get up WAKE UP to LIGHT turn...

Страница 6: ...the wake up time is the time at which the light reaches full brightness If for example you wanted to wake at 7 00 point the orange wake up hand to 7 00 at 6 30 the sunrise will start and the light wil...

Страница 7: ...ng Use the waveband switch to select AM or FM The AM aerial is built in so you may have to turn the Bodyclock around slightly to find the best reception The FM aerial is the wire coming from the back...

Страница 8: ...lug the Bodyclock wait several seconds count to 10 then plug it back in Sometimes the microprocessor picks up static electricity and unplugging it removes the static If this fails check the fuse in UK...

Страница 9: ...us for further advice Contact us Outside In is Europe s leading specialist in light therapy Our products are derived from the latest scientific studies and we are specialists in sleep science circadia...

Страница 10: ...0 240 Vac 50Hz 70W Lamp E14 SES 35 mm candle 220 230 240V 60W MAX Max Operating temperature 0 C 35 C Safety EN60601 Class I Medical Device Lumie is a trademark of Outside In Cambridge Ltd 3 The Links...

Страница 11: ...heure 5 R glage du lever de soleil pour vous r veiller 6 R veil par signal audible radio ou alarme sonore 7 Utilisation de la radio 8 R glage du coucher de soleil s quence d endormissement 9 Utilisati...

Страница 12: ...s de personnes ont b n fici de ses effets positifs Il est particuli rement utile pour r duire les sympt mes du blues hivernal D sordre Affectif Saisonnier connu en anglais sous le sigle SAD Seasonal A...

Страница 13: ...idit Ne l utilisez qu l int rieur N ouvrez jamais le bo tier Le bo tier ne comporte aucune pi ce pouvant tre chang e 2 Mise en place Retirez le globe la protection en verre recouvrant l ampoule en tir...

Страница 14: ...sur RADIO la radio s allume apr s le lever du soleil c est un rappel qu il est temps de se lever WAKE UP sur BEEP l alarme sonore bip se d clenche apr s le lever du soleil c est un rappel qu il est t...

Страница 15: ...aiguille orange sur l heure de r veil d sir e IMPORTANT veillez tourner le bouton dans le sens indiqu par la fl che situ e c t du bouton sinon vous risquez d ab mer le m canisme de l horloge NOTA l h...

Страница 16: ...bouton coulissant sur BEEP Si vous ne d sirez aucun r veil sonore mettez le bouton coulissant sur LIGHT Pour arr ter la radio ou l alarme sonore apr s leur d clenchement appuyez sur A Si la radio ou l...

Страница 17: ...figurant l ext rieur montrent les fr quences FM 8 R glage du coucher de soleil s quence d endormissement Appuyez sur jusqu l obtention de la luminosit d sir e Appuyez sur A pour relever le bouton La...

Страница 18: ...statique et le fait de d brancher permet d liminer cette lectricit statique Si le probl me persiste v rifiez le fusible si vous avez une prise anglaise Si vous avez d autres probl mes avec le Bodyclo...

Страница 19: ...europ en sp cialis dans la luminoth rapie Nos produits prennent en compte les recherches scientifiques les plus r centes et nous sommes sp cialis s dans les domaines des sciences du sommeil des rythm...

Страница 20: ...Volts ca 50 Hz 70 Watts Lampe E14 SES 35 mm de type flamme 220 230 240V 60W MAX Temp ratures d utilisations 0 C 35 C Norme de s curit EN60601 Classe I Appareil m dical Lumie est une marque d pos e de...

Страница 21: ...te 4 Einstellen der Uhrzeit 5 Einstellen des Sonnenaufgangs zum Aufwachen 6 Sicherheits Weckfunktion Radio oder Summton 7 Das eingebaute Radio 8 Einstellen des Sonnenuntergangs zum Einschlafen 9 Die B...

Страница 22: ...die positive Wirkung der Bodyclock Dieses Ger t hat sich besonders dabei bew hrt die Symptome von Winter Blues und SAD saisonal abh ngiger Depression zu lindern Klinikversuche haben erwiesen dass D mm...

Страница 23: ...als das Geh use ffnen Die internen Elemente sollten nur von qualifizierten Fachleuten gewartet werden 2 Erste Schritte Nehmen Sie die Kuppel ber der Gl hbirnenfassung ab indem Sie sie vorsichtig nach...

Страница 24: ...P auf RADIO Radio schaltet sich nach dem Sonnenaufgang automatisch ein Sicherheits Weckfunktion WAKE UP auf BEEP Nach dem Sonnenaufgang ert nt ein Sicherheits Weckton WAKE UP auf LIGHT Radio und Summe...

Страница 25: ...yclock auf die gew nschte Weckzeit WICHTIG drehen Sie den Knopf immer nur in Richtung des Pfeils neben ihm um das Uhrwerk nicht zu besch digen HINWEIS Die Weckzeit ist die Zeit zu der die Lampe ihre v...

Страница 26: ...m das Radio oder den Summer nach dem Ert nen auszuschalten dr cken Sie die Taste A Wenn Sie das Radio oder den Summer nicht von Hand abstellen werden sowohl sie als auch die Lampe nach einer gewissen...

Страница 27: ...so lange auf bis das Licht die von Ihnen gew nschte Helligkeit erzielt hat Dr cken Sie A in die erhobene Position Das Licht der Bodyclock wird nun im Lauf von 30 Minuten immer schw cher bevor es schl...

Страница 28: ...rausziehen des Netzsteckers entladen werden kann Wenn dies nicht hilft berpr fen Sie bei englischen Steckern die eingebaute kleine Sicherung Bei allen weiteren Problemen mit Ihrer Bodyclock wenden Sie...

Страница 29: ...an wenn Sie weitere Fragen haben So kontaktieren Sie uns Outside In ist europaweit der f hrende Spezialist f r Lichttherapie Unsere Produkte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen un...

Страница 30: ...SES 35 mm Kerze 220 230 240V 60W Max Betriebstemperatur 0 C 35 C Sicherheit EN60601 Medizinisches Ger t der Kategorie 1 in Gro britannien Class I Medical Device Lumie ist eine Marke von Outside In Ca...

Страница 31: ...knapparna 4 Att st lla tiden 5 Att st lla v cktid soluppg ng 6 Ljudsignal som backup f r uppvakning radio beeper 7 Att anv nda radion 8 Att st lla solnedg ngens 9 Att anv nda Bodyclock Classic som l...

Страница 32: ...ll nytta f r att lindra symptomerna av vintertr tthet eller Seasonal Affective Disorder SAD som r den engelska ben mningen I kliniska unders kningar har det visat sig att soluppg ngs simulatorer som B...

Страница 33: ...r inomhusbruk ppna aldrig lampans chassi Den inneh ller inga utbytbara delar 2 Komma ig ng Lossa lampgloben med ett f rsiktigt drag upp t Skruva i gl dlampan f rsiktigt och s tt tillbaka globen Finn...

Страница 34: ...er p efter soluppg ngen som en back up att det r dags att g upp WAKE UP till BEEP g r att beepet kommer p efter soluppg ngen som en back up att det r dags att g upp WAKE UP till LIGHT st nger av radio...

Страница 35: ...kan du skada klockans mekanism OBS Uppvakningstiden r n r klockan lampan ger fullt ljus T ex om du vill vakna 7 00 s tt visaren p 7 00 vid 6 30 kommer soluppg ngen att starta och sakta sakta bli ljusa...

Страница 36: ...radioband byte v lj AM or FM AM antennen r inbyggd s du kanske m ste flytta runt din Bodyclock lite f r b sta mottagning FM antennen r kabeln som kommer ut bak ifr n din Bodyclock F rs k flytta den li...

Страница 37: ...ngerar som f rv ntat Ta ur n tsladden och v nta n gra sekunder S tt tillbaka n tsladden och omprogrammera N gon g ng har det h nt att klockans microprocessor har plockat upp en statisk elektrisitet me...

Страница 38: ...om ni returnerar den utan original f rpackning V nligen ring oss f r r d innan ni skickar oss er produkt Kontakta oss V ra produkter r framtagna i fr n det senaste inom vetenskapliga studier och vi r...

Страница 39: ...0W Lamp E14 SES 35 mm candle 220 230 240V 60W Max Operating temperature 0 C 35 C Safety EN60601 Class I Medical Device Lumie r ett varum rke som tillh r Outside In Cambridge Ltd 3 The Links Trafalgar...

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Страница 43: ...3 L A RADIO ON WAKE UP RADIO WAKE UP BEEP WAKE UP LIGHT AM FM Tuning Volume www lumie com lumie careline 44 1954 780 500 43 RADIO LIGHT BEEP WAKE UP RADIO ON A L RADIO LIGHT BEEP WAKE UP RADIO ON A L...

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Страница 50: ...Lumie is a trademark of Outside In Cambridge Ltd 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB3 8UD UK Outside In November 2005 BCCI0511...

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