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DE
Mit der Mikrowelle garen
Tabelle und Vorschläge – Zubereitung von Gemüse
Speise
Menge (g)
Zugabe von
Flüssigkeit
Leistung
(Watt)
Zeit
(Min.)
Ruhezeit
(min.)
Hinweise
Blumenkohl
Brokkoli
Pilze
500
300
250
100 ml
50 ml
25 ml
800
800
800
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
In Röschen teilen.
In Scheiben schneiden.
1 x wenden, Abdecken.
Erbsen & Möhren,
Tiefgekühlte
Möhren
300
250
100 ml
25 ml
800
800
7-9
8-10
2-3
2-3
In Würfel oder Scheiben
schneiden. Abdecken,
1 x wenden.
Kartoffeln
250
25 ml
800
5-7
2-3
Schälen, in gleiche
Stücke schneiden.
Abdecken, 1 x wenden.
Paprika
Porree
250
250
25 ml
50 ml
800
800
5-7
5-7
2-3
2-3
In Stücke oder Scheiben
schneiden. Abdecken, 1
x wenden.
Rosenkohl,
tiefgekühlt
300
50 ml
800
6-8
2-3
Abdecken, 1 x wenden.
Sauerkraut
250
25 ml
800
8-10
2-3
Abdecken, 1 x wenden.
Tabellen und Anregungen – Fisch zubereiten
Speise
Menge (g)
Leistung
(Watt)
Zeit
(Min.)
Ruhezeit
(Min.)
Hinweise
Fischfilet
500
600
10-12
3
Zugedeckt zubereiten. Nach der Hälfte
der Zeit umdrehen.
Ganzer Fisch
800
800
400
2-3
7-9
2-3
Zugedeckt zubereiten. Nach der Hälfte
der Zeit umdrehen. Gegebenenfalls die
dünneren Enden des Fisches bedecken.
Содержание EMWK 1030.0E
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