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ES
SOBRE LA DUCHA DE LUZ
Notas sobre el funcionamiento
Le felicitamos por la compra de su ducha de luz. El producto es muy robusto y le
ofrece beneficios a largo plazo, siempre y cuando lo use correctamente. Por favor
guarde su recibo, estas instrucciones y el embalaje original para referencias y para
su almacenamiento. Por favor, lea atentamente las instrucciones para aprovechar al
máximo su nuevo dispositivo, pero el manual no sustituye los consejos de un asesor
médico cualificado.
Finalidad
El aparato se utiliza para tratar la depresión estacional o la depresión invernal. La luz
del día aumenta el nivel de energía de muchas personas y les ayuda a adaptarse mejor
al ritmo de la luz del día y a estar más despiertas. Las duchas de luz se han utilizado
para tratar la depresión invernal desde hace varios años.
¿Cómo funciona la ducha de luz?
En otoño e invierno, la luz del sol se reduce a medida que los días son cada vez más
cortos. La falta de luz solar causa un problema para muchas personas con ciertos
químicos en el cerebro e impide que el hipotálamo funcione adecuadamente. La falta
de luz estimula la producción de la hormona melatonina, que le da sueño. La ducha
de luz brilla con la intensidad de la luz solar y simula la luz que falta durante las
estaciones oscuras. Al mismo tiempo, los peligrosos rayos UV contenidos en la luz solar
son filtrados. La luz adicional ayuda al cerebro a reducir y nivelar la producción de la
hormona melatonina para que los síntomas de la depresión invernal se reduzcan.
Síntomas de la depresión invernal
La depresión invernal puede manifestarse en los siguientes síntomas:
• Uno se siente apático, cansado y débil.
• Tiene problemas para concentrarse.
• Uno se siente débil.
• Necesitan dormir más.
• Usted es menos activo de lo normal.
Contraindicaciones
Es contraproducente y no se recomienda para las siguientes enfermedades y síntomas.
Consulte siempre a su médico generalista antes de usarlo si está afectado por:
• Depresión severa.
• Cirugía de ojos recientes o diagnósticos en los que no se permite que la luz
brillante penetre en los ojos.
• Presión arterial alta.
• Piel sensible a la luz o lupus eritematoso.
