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• El aparato no es apto para un uso terapéutico. Solo debe emplearse para
los ejercicios descritos en las instrucciones.
• Utilice siempre calzado y ropa de deporte cuando utilice el aparato. Evite
la ropa suelta, ya que esta podría engancharse, o aquella ropa que no le
permita libertad total de movimientos.
• Mantenga la espalda recta durante el entrenamiento.
• Antes de utilizar el aparato, compruebe que los manillares, el sillín y las
tuercas y pernos estén en su sitio.
• Observe la posición máxima de las piezas ajustables y no sobrepase la
marca „Stop“, pues se generaría un riesgo.
• Utilice el aparato solamente como se indica. Si durante el montaje o la
comprobación detecta piezas defectuosas o durante el uso nota ruidos
extraños procedentes del aparato, detenga inmediatamente su uso. Vuelva
a utilizar el aparato cuando se haya solucionado el problema.
• A la hora de levantar o desplazar el aparato, tenga especial cuidado para
no lesionarse la espalda. Utilice siempre técnicas de levantamiento que
protejan la espalda y busque ayuda de una segunda persona.
• Todas las piezas móviles (p. ej. pedales, manillares, sillín, etc.) deben pasar
un mantenimiento semanal. Examínelos antes de su uso. Si detecta algo
dañado o suelto, repárelo o fíjelo inmediatamente. Continúe utilizando el
aparato solamente cuando este se encuentre en buen estado.
• Tenga cuidado con el fallo en el sistema de rueda libre, donde podría
generarse un riesgo serio.
• Mantenga el cable de alimentación alejado de fuentes de calor.
• No coloque ningún objeto en los orificios del aparato.
• Apague el aparato y desconecte el enchufe antes de limpiar o mover el
aparato. Limpie el exterior del aparato con un paño húmedo y un limpiador
neutro. En ningún caso utilice disolventes.
• No utilice el aparato en lugares que no estén atemperados, como garajes,
porches, baños o al aire libre.
• Utilice el aparato solamente según se describe en estas instrucciones.
• Una reparación incorrecta y modificaciones estructurales (p. ej. desmontar
o sustituir piezas originales) supone un riesgo para el usuario del aparato.
• El disco volante alcanza temperaturas muy elevadas durante su uso.
• Active el botón de bloqueo si no utiliza el aparato.
• Si por razones de salud no está seguro de si el entrenamiento con
vibraciones es adecuado para usted, consulte primero a un médico. Evitar
vibraciones en la cabeza. Si a pesar de todo esto ocurre, cambie su posición
en la placa de vibración o reduzca la frecuencia de vibración o la amplitud
de su placa de vibración si es necesario. Nunca coloque la cabeza y el
abdomen directamente sobre la placa.
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Страница 18: ...18 DE AUFWÄRMUNG VOR DEM TRAINING ...
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Страница 37: ...37 EN WARMING UP BEFORE A WORKOUT ...
Страница 40: ......
Страница 56: ...56 FR ÉCHAUFFEMENT AVANT L ENTRAINEMENT ...
Страница 59: ......
Страница 75: ...75 ES CALENTAMIENTO ANTES DEL ENTRENAMIENTO ...
Страница 78: ......
Страница 94: ...94 IT RISCALDAMENTO PRIMA DELL ALLENAMENTO ...
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