background image

20

Návod k obsluze a tréninku

CZ

2. FUNKCE

„SCAN“ [SKENOVÁNÍ]
AUTOMATICKÉ SKENOVÁNÍ KAŽDÉ FUNKCE V POŘADÍ
KAŽDÝCH 6 SEKUND.
SLED ZOBRAZOVÁNÍ JE SCAN / TMR>TRVÁNÍ /
CNT>NAČÍTÁNÍ / TOTALCNT>CELKOVÉ NAČÍTÁNÍ /
CAL>KALORIE / PULSE>Puls / SCAN>SKENOVÁNÍ ... 

TMR> „TIME“ [TRVÁNÍ]

„COUNT UP“ [PŘIČÍTÁNÍ]: ZVYŠOVÁNÍ CELKOVÉ DOBY
TRÉNINKU OD 0:00 DO 99:59.
„COUNT DOWN“ [ODPOČÍTÁVÁNÍ]: POKUD JSTE PŘED-
NASTAVILI URČITÝ ČAS, ZAČNE POČÍTAČ ODPOČÍTÁVAT
ZPĚT OD PŘEDNASTAVENÉHO ČASU DO 0:00, JAKMILE
ZAČNETE S TRÉNINKEM.

CNT> „COUNT“ [POČÍTÁNÍ

]

„COUNT UP“ [PŘIČÍTÁNÍ]: PŘIČÍTÁNÍ POČTU WORKOUT
BĚHEM TRÉNINKU.
„COUNT DOWN“ [ODPOČÍTÁVÁNÍ]: POKUD JSTE PŘED-
NASTAVILI CÍLOVÝ POČET WORKOUT CVIKŮ, ZAČNE
POČÍTAČ, JAKMILE ZAČNETE S TRÉNINKEM, POČÍTAT OD
PŘEDNASTAVENÉHO POČTU AŽ K NULE.

TOTALCNT> „TOTAL COUNT“ [CELKOVÝ POČET]

PŘIČÍTÁNÍ CELKOVÉHO POČTU WORKOUT CVIKŮ RŮZ-
NÝCH TRÉNINKOVÝCH JEDNOTEK.
TATO DATA MŮŽETE RESETOVAT POUZE VÝMĚNOU BA-
TERIÍ.

CAL> „CALORIES“ [KALORIE]

„COUNT UP“ [PŘIČÍTÁNÍ]: ZVYŠOVÁNÍ SPOTŘEBY KALORIÍ
OD NULY DO MAXIMÁLNĚ 9999 BĚHEM JEDNÉ TRÉNIN-
KOVÉ JEDNOTKY.
„COUNT DOWN“ [ODPOČÍTÁVÁNÍ]: POKUD JSTE PŘED-
NASTAVILI CÍLOVOU HODNOTU KALORIÍ, ZAČNE
POČÍTAČ, JAKMILE ZAČNETE S TRÉNINKEM, OD-
POČÍTÁVAT ZPĚT OD PŘEDNASTAVENÉ HODNOTY DO
NULY.
UPOZORNĚNÍ: TATO DATA JSOU PŘIBLIŽNÉ ORIENTAČNÍ
HODNOTY, A PROTO BY MĚLA BÝT POUŽÍVÁNA JAKO
SROVNÁVACÍ HODNOTY V RÁMCI NĚKOLIKA TRÉNIN-
KOVÝCH JEDNOTEK, A NIKOLIV K MEDICÍNSKÝM
ÚČELŮM.

UPOZORNĚNÍ:

KDYZ SE BEHEM TRENINKU EVIDUJE PULZ, BLIKA SYMBOL
SRDCE V ZOBRAZENI TOHOTO SEGMENTU A HODNOTA
PULZU SE ZOBRAZUJE JAKO POCET TEPU ZA MINUTU. 
1. KDYŽ UKONČÍTE TRÉNINK A PO DOBU 4 MINUT NENÍ
STISKNUTA ŽÁDNÁ KLÁVESA, DOJDE
K AUTOMATICKÉMU VYPNUTÍ MONITORU. 
2. POČÍTAČ VÁS ZVUKOVÝM SIGNÁLEM UPOZORNÍ NA
DOSAŽENÍ PŘEDNASTAVENÉ HODNOTY BĚHEM TRÉNIN-

KU A PŘÍSLUŠNÁ FUNKCE ZAČNE PO DOSAŽENÍ CÍLE
POČÍTAT OD NULY NAHORU.
3. STISKNĚTE TLAČÍTKO „MODE“ A DRŽTE HO STISKNUTÉ
PO DOBU 4 SEKUND PRO RESETOVÁNÍ VEŠKERÝCH
FUNKCÍ S VÝJIMKOU FUNKCE TOTAL-COUNT NA NULU.
4. SPECIFIKACE BATERIÍ: 1,5V  AA (2 KS).

1. FUNKČNÍ TLAČÍTKA
„MODE“

STISKNOUT PRO VÝBĚR ZOBRAZENÍ FUNKCÍ NA MONITORU.

„RESET“

STISKNOUT PRO RESETOVÁNÍ PŘÍSLUŠNÝCH DAT FUNKCÍ BĚHEM PŘEDNASTAVENÍ.

„SET UP“

STISKNOUT PRO ZVÝŠENÍ NASTAVENÍ DOBY TRVÁNÍ, POČÍTÁNÍ, ÚDAJŮ O KALORIÍCH

„SET DOWN“

STISKNOUT PRO SNÍŽENÍ NASTAVENÍ DOBY TRVÁNÍ, POČÍTÁNÍ, ÚDAJŮ O KALORIÍCH

* FUNKCE PRESET JE AKTIVNÍ POUZE V REŽIMU STOP (STOP JE ZOBRAZENO NA MONITORU)

22 -24

optional

Содержание ST 3676-69

Страница 1: ...ST 3676 69 Computer und Trainingsanleitung ST 3676 69 D GB F NL E 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 I PL P DK CZ...

Страница 2: ...on der voreingestellten Anzahl abw rts bis Null sobald sie mit dem Training beginnen TOTALCNT TOTAL COUNT Gesamtanzahl Akkumulieren der Gesamtanzahl an Workout bungen un terschiedlicher Trainingseinhe...

Страница 3: ...g eingehalten werden Ein Ausdauertrai ning kann durch den Anstrengungsumfang ebenso kontrolliert werden wie durch das Anstrengungsniveau und die Intensit t Trainingsintensit t Die Anstrengungsintensit...

Страница 4: ...ERO WHEN YOU START TRAINING NOTE THIS DATA IS A ROUGH GUIDE AND SHOULD BE USED AS COMPARISON ON OVER SEVERAL EXERCISE SES SIONS ONLY THAT IS NOT FOR MEDICAL USE PURPOSE NOTE IF THE PULSE IS MEASURED D...

Страница 5: ...g the pul se The intensity of the rowing exercises can be varied on the one hand by altering the number of strokes per minute and on the other by alte ring the resistance of the tension device The int...

Страница 6: ...RO D S QUE VOUS COMMENCEZ L ENTRA NEMENT TOTALCNT TOTAL COUNT TOTAL COMPTEUR CUMULE LE NOMBRE TOTAL DE MOUVEMENTS D EXERCICE DES DIFF RENTES SESSIONS D ENTRA NEMENT VOUS POUVEZ R INITIALISER CETTE VA...

Страница 7: ...cices sur le rameur peut va ri e d une part en modifiant le nombre de mouvements par minute et d autre part en modifiant la r sistance du syst me de tension Le ni veau d intensit augmente lorsque le n...

Страница 8: ...aar nul zodra u de training start TOTALCNT TOTAL COUNT Het optellen van het totaal aantal herhalingen van diverse trainingen Deze gegevens worden alleen gereset door het vervan gen van de batterijen C...

Страница 9: ...rden met het aantal roeis lagen per minuut of het wijzigen van de weerstand De intensiteit neemt toe als u meerdere slagen per minuut maakt of de weerstand verhoogt Beginners wordt daarom afgeraden me...

Страница 10: ...MO MENTO EN QUE COMIENCE EL ENTREMAMIENTO TOTALCNT TOTAL COUNT RECUENTO TOTAL SE SUMA EL RECUENNTO TOTAL DE EJERCICIOS EN LAS DIFEREN TES UNIDADES DE ENTRENAMIENTO S LO PUEDE RESTABLECER ESTOS DATOS...

Страница 11: ...mo se puede determinar midiendo las pulsaciones La intensidad del entrenamiento de remo se puede variar modificando los pasos por minuto o ajustando la resistencia de la unidad de fuerza el stica La i...

Страница 12: ...AL LENAMENTO DA RAGGIUNGERE IL COMPUTER CONTA DAL NUMERO PREIMPOSTATO FINO A ZERO NON AP PENA COMINCIATE L ALLENAMENTO TOTALCNT TOTAL COUNT MISURAZIONE TOTALE PER MISURARE IL TEMPO TOTALE DELLE VARIE...

Страница 13: ...a parte variando il numero di colpi al minuto dall altra rego lando la resistenza del dispositivo di tensione L intensit aumenta au mentando il numero di colpi e aumentando la resistenza del dispositi...

Страница 14: ...WARTO CI ZADANEJ W D DO ZERA TOTALCNT TOTAL COUNT LICZBA CA KOWITA SUMOWANIE CA KOWITEJ LICZBY WICZE R NYCH JED NOSTEK TRENINGOWYCH DANE TE MO NA ZRESETOWA TYLKO PRZEZ WYMIAN BA TERII CAL CALORIES KA...

Страница 15: ...nia pr zez zmian liczby poci gni na minut a tak e przez zmian oporu spr yny Intensywno zwi ksza si wraz ze zwi kszeniem licz by poci gni oraz stopnia oporu Osoby pocz tkuj ce powinny unika treningu z...

Страница 16: ...NIDO AT ZERO ASSIM QUE INICIAR O TREINO TOTALCNT TOTAL COUNT CONTAGEM TOTAL ACUMULA O DO N MERO TOTAL DE EXERC CIOS DE DIFE RENTES UNIDADES DE TREINO ESTES DADOS S PODER O SER REPOSTOS SUBSTITUINDO A...

Страница 17: ...lo n vel do esfor o e intensidade Intensidade do treino A intensidade do esfor o durante o treino de remo pode ser determi nada medindo o pulso Poder variar a intensidade do treino de remo por um lado...

Страница 18: ...GEN COUNT DOWN HVIS ET ANTAL ER INDSAT SOM M L T LLES DER AUTOMATISK NED TIL NUL N R TR NINGEN STARTES TOTALCNT TOTAL COUNT TOTAL FRA FLERE TR NINGS SESSIONER KUN RESET HVIS DER SKIFTES BATTERIER CAL...

Страница 19: ...kke arbejde med for h j intensitet De optimale ro tag og belastning kan bestemmes ved f lge dia grammet se puls diagram og b r checkes 3 gange under hver tr ning F r tr ning b r du checke din puls 10...

Страница 20: ...ALORI ZA NE PO TA JAKMILE ZA NETE S TR NINKEM OD PO T VAT ZP T OD P EDNASTAVEN HODNOTY DO NULY UPOZORN N TATO DATA JSOU P IBLI N ORIENTA N HODNOTY A PROTO BY M LA B T POU V NA JAKO SROVN VAC HODNOTY V...

Страница 21: ...ninku Intenzitu tr ninku p i veslov n lze stanovit m en m srde n frekven ce Intenzitu tr ninku lze na jedn stran m nit zm nou po tu z b r za minutu a na druh stran nastaven m odporu pru inov jednotky...

Страница 22: ...ithout interruption Do not train directly under strong incidence of light e g neon light halogen light spotlight sun light Completely eliminate any shocks or bounces of the ear sensor and the cable Al...

Страница 23: ...NL E Indicazioni sulla misurazione del polso Il calcolo del polso comincia quando il cuore nell indicazione lampeggia al tatto del battito del polso Con il clip per l orecchio Il sensore del polso la...

Страница 24: ...st jimpulser S t clipsen p s den sidder godt fast i reflippen Pr v dig frem til den sidder p det bedste sted hjertesymbolet blinker uden afbrydelse Undg at tr ne i for st rkt lys da m lingerne kan fo...

Страница 25: ...25...

Страница 26: ...HEINZ KETTLER GmbH Co KG Postfach 1020 D 59463 Ense Parsit www kettler net docu 2992a 08 11...

Отзывы: