Kettler Rowing Machine Скачать руководство пользователя | Manualshive

Страница: 1 / 20

background image

FIN

EST

LV

LT

RUS

ST 7476-13

Computer- und Trainingsanleitung

ST 7476-13

D

GB

S

2

4

6

8

10

12

14

16

1
2
3
...
»

Содержание Rowing Machine

Страница 1: ...FIN EST LV LT RUS ST 7476 13 Computer und Trainingsanleitung ST 7476 13 D GB S 2 4 6 8 10 12 14 16...

Страница 2: ...Vergleichswerte ber mehrere Trainingseinheiten hinweg und nicht zu medizinischen Zwecken genutzt werden Hinweis 1 Wenn sie das Training beenden und wenn die Tasten 4 Minuten nicht gedr ckt wurden scha...

Страница 3: ...ngs kann einer seits durch eine nderung der Z ge pro Minute und andererseits durch eine Verstellung des Widerstands der Federkrafteinheit variieren Die Intensit t nimmt zu wenn die Zugrate und wenn de...

Страница 4: ...RAINING NOTE THIS DATA IS A ROUGH GUIDE AND SHOULD BE USED AS COMPARISON ON OVER SEVERAL EXERCISE SES SIONS ONLY THAT IS NOT FOR MEDICAL USE PURPOSE NOTE IF THE PULSE IS MEASURED DURING TRAINING THE H...

Страница 5: ...he intensity of the rowing exercises can be varied on the one hand by altering the number of strokes per minute and on the other by altering the resistance of the tension device The intensity increase...

Страница 6: ...M DU HAR ST LLT IN ETT VISST KALORIV RDE SOM M L R KNAR DATORN NER KALO RIERNA FR N DET F RINST LLDA V RDET NDA TILL NOLL S FORT SOM DU B RJAR MED TR NINGEN OBS DESSA INFORMATIONER R CIRKA V RDEN OCH...

Страница 7: ...oddr relser i minuten och det optimala motst ndet b r du ber kna i f rh llande till det rekommenderade pulsv rdet se pulsdia grammet som b r m tas tre g nger f r varje tr ningsenhet M t allts f rst di...

Страница 8: ...JOITTELUJAKSON AIKANA COUNT DOWN ALASP IN LASKENTA JOS OLET ESIA SETTANUT TAVOITEARVON KALOREILLE TIETOKONE LASKEE ESIASETETUSTA ARVOSTA ALASP IN NOLLAAN ASTI HETI KUN ALOITAT HARJOITTELUN HUOMAUTUS N...

Страница 9: ...etiheytt katso syke diagrammi joka tulisi mitata aina kolme kertaa jokaisen harjoituksen aikana Mittaa leposykkeesi ennen kuin aloitat harjoittelun Mittaa 10 minuutin harjoittelun j lkeen rasitussyke...

Страница 10: ...RITE SIHTARVU LOEB KOMPUUTER ALATES TRE ENINGU ALGUSEST EELSEATUD V RTUSEST ALLA KUNI NULLINI M RKUS NEED ANDMED ON LIGIKAUDSED ORIENTEERUVAD V RTUSED NING NEID KASUTATAKSE MITME TREENINGU V RDLUSANDM...

Страница 11: ...gust pulss peab olema soovituslikus vahemikus ning p rast treeningu l petamist m tke taastumispulss Regulaarne treening peaks tooma kiiresti kaasa puhke ja koor muspulsi languse See on vastupidavustre...

Страница 12: ...A KATRAS FUNKCIJAS SCAN IK PA 6 SEKUND M SEC GI TIEK R D TS SCAN TIME COUNT TOTAL COUNT CALORIES SCAN SKEN ANA ILGUMS SKAIT ANA SUMM ANA KALO RIJAS SKEN ANA TIME ILGUMS COUNT UP PIESKAIT T TRENI A KOP...

Страница 13: ...u vajadz tu noteikt par pamatu emot ieteikto pulsu skat pulsa diagrammu ko vajadz tu m r t tr s reizes viena treni a laik Pirms uzs kat treni u izm riet savu pulsu miera st vokl 10 min tes p c treni a...

Страница 14: ...AUTOMATI KAS KIEKVIENOS FUNKCIJOS SCAN PAEILIUI KAS 6 SEKUNDES RODMEN SEKA YRA SCAN TIME COUNT TOTAL COUNT CALORIES SCAN NUSKAITYTI TRUKM SKAI IUOTI BENDRAS SKAI IUS KALORIJOS NUSKAITYTI TIME TRUKM C...

Страница 15: ...i pagal rekomenduojam pulso da n r pulso da nio diagram kur reikia matuoti tris kartus per tre niruo i kompleks Prie prad dami treniruotis pamatuokite puls ramyb s b senoje Pra jus 10 minu i po trenir...

Страница 16: ...T UP SET DOWN PRESET STOP STOP 2 SCAN 6 SCAN TIME COUNT TOTAL COUNT CALORIES SCAN TIME COUNT UP 0 00 99 59 COUNT DOWN 0 00 COUNT COUNT UP COUNT DOWN TOTAL COUNT CALORIES COUNT UP 0 9999 COUNT DOWN 1 4...

Страница 17: ...10 10 RUS Pulsdiagramm Fitness und Fettverbrennung 220 200 180 160 140 120 100 80 Puls Alter 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Fettverbrennungspuls 90 65 vom Max Puls Fitnesspuls 75 vom Max Puls...

Страница 18: ...18 RUS 10 20 30 30 60 20 30 30 60 4 1 2 3 3 1 3 1 3 3 4 4 5 1 5 4 10 3 20 30 10 15...

Страница 19: ...19...

Страница 20: ...HEINZ KETTLER GmbH Co KG Postfach 1020 D 59463 Ense Parsit www kettler net docu 2992 06 11...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для Rowing Machine

Бренд: Valore Страницы: 4

Бренд: Manfrotto Страницы: 2

Бренд: Bartington Страницы: 11

Бренд: Eclipse Страницы: 6

Бренд: FeiYu Tech Страницы: 34

Бренд: Oki Страницы: 8

Бренд: Oki Страницы: 51

Adventure Neo Allroad 2023

Бренд: Cannondale Страницы: 32

Бренд: Oki Страницы: 20

Бренд: Carax Страницы: 2

Krisp Socket Assembly Kit For Straight and Offset...

Бренд: Keating Of Chicago Страницы: 1

Бренд: Standby Страницы: 10

Бренд: Omron Страницы: 25

Бренд: Fisher-Price Страницы: 6

32in Recycler 30118

Бренд: Toro Страницы: 4

Бренд: Tebco Страницы: 6

Бренд: Raytel LLC Страницы: 40

Бренд: Gator Страницы: 8

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды