Kettler Cycle M-LA Скачать руководство пользователя страница 51 | Manualshive

Страница: 51 / 52

background image

51

«
...
49
50
51
52
»

Содержание Cycle M-LA

Страница 1: ...F D GB NL I E PL P DK CZ Montageanleitung Hometrainer Cycle M LA Rotus M LA Corsa M LA Art Nr 07629 4xx Abb hnlich A 93 cm B 54 cm C 136 cm 34 1 kg max 110 kg 30 40 Min A C B...

Страница 2: ...eile k nnen Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Ger tes beeintr chtigen Entziehen Sie deshalb das Ger t bis zur Instandsetzung sofort der Benutzung und verwenden Sie im Bedarfsfall nur Original KE...

Страница 3: ...m R ckw rts treten der Pedalarme sind technisch bedingt und ebenfalls absolut unbedenklich Verwenden Sie zur regelm igen S uberung Pflege und Wartung unser speziell f r KETTLER Sportger te freigegeben...

Страница 4: ...have been avoided or made as safe as possible Incorrect repairs and structural modifications e g removal or replacement of original parts may endanger the safety of the user Damaged components may en...

Страница 5: ...erve the right to carry out preliminary assembly work e g addition of tubing plugs This manual can be downloaded from www Kettler com Before use always check all screws and plug in connections as well...

Страница 6: ...a composition de son programme de travail Un entra nement exag r ou mal organis peut tre nuisible la sant Touts manipulation modification l appareil peut provoquer des dommage ou repr senter un danger...

Страница 7: ...L appareil doit tre mont soigneusement par une personne adulte Dans le doute demandez de l aide une personne tech niquement vers e N oubliez pas que toute utilisation d outils et toute activit arti s...

Страница 8: ...ar voor de gebruiker ople veren Beschadigde onderdelen kunnen uw veiligheid in gevaar brengen en een negatieve invloed hebben op de levensduur van het apparaat Verwissel daarom onmiddellijk beschadigd...

Страница 9: ...de afbeeldingen Op de afzon derlijke tekeningen wordt het montageverloop met hoofdletters aangegeven p met hoofdletters aangegeven Let erop dat bij elk gebruik van gereedschap en bij handenarbeid er a...

Страница 10: ...ad y la vida til del aparato Por lo tanto cambie inmediatamente las piezas da adas o desgastadas y ponga el aparato fuera de servicio hasta haber efectuado la correspondiente reparaci n En caso de nec...

Страница 11: ...e duda h gase ayudar por otra persona de capacidad t cnica Observe que el uso de herramientas y los trabajos de bricolaje siempre traen consigo cierto peligro de lesionarse Por eso hay que efectuar el...

Страница 12: ...namento Un allenamento sbagliato o esagerato pu causare problemi di salute Tutti gli interventi manipolazioni dell attrezzo che non sono di seguito descritti possono causare un danno o provocare un pe...

Страница 13: ...ato accuratamente e da un adulto Fatevi eventualmente aiutare da un altra persona abile dal punto di vista tecnico Fate attenzione che ogni volta che si utilizzano utensili e si effettuano attivit man...

Страница 14: ...natychmiast wymieni a przyrz d a do naprawy wycofa z u ytku Stosuj wy cznie oryginalne cz ci zamienne firmy KETTLER W oko o jedno lub dwumiesi cznych odst pach czasu nale y kontrowa wszystkie element...

Страница 15: ...u ywaniu narz dzi i pracy r cznej zawsze zachodzi niebezpiecze stwo skaleczenia si Przyrz d nale y zatem montowa starannie i z zacho waniem wszelkiej ostro no ci Materia monta owy potrzebny do danej...

Страница 16: ...ize apenas pe as sobressalentes originais KETTLER Realize aprox a cada 1 a 2 meses uma verifica o de todas as pe as do aparelho especialmente dos parafusos e porcas Isto aplica se especialmente fixa o...

Страница 17: ...ado durante a montagem do aparelho Os materiais de aparafusamento necess rios para cada etapa da montagem est o representados na barra com as figuras Utilize os materiais de aparafusamento exactamente...

Страница 18: ...fare Beskadigede komponenter kan have negativ indflydelse p sik kerheden og reducere tr ningsmaskinens levetid Udskift derfor beskadigede eller slidte komponenter omg ende og benyt ikke tr ningsmaski...

Страница 19: ...ogstaver i de enkelte illustrationer Maskinen skal samles omhyggeligt af voksne personer Lad evt en teknisk begavet person hj lpe med at samle maskinen V r opm rksom p at der altid er risiko for at bl...

Страница 20: ...nt origin ln ch d l zabudov n nep pustn ch d l atd mohou ohrozit u ivatele Po kozen konstruk n d ly mohou omezit va bezpe nost a ivotnost p stroje Vym te proto ihned po kozen nebo opot e bovan sou sti...

Страница 21: ...a en velk mi p smeny Mont p stroje mus b t provedena pe liv a dosp lou osobou V p pad pochybnost po dejte o pomoc jinou technicky znalou osobu Dbejte toho e p i pou v n n stroj a p i manu ln ch prac c...

Страница 22: ...aaid worden E La atornilladura debe ser apretada con regularidad I Il collegamento a vite va riserrato ad intervalli regolari PL Po czenie rubowe musi by regularnie dokr cane CZ roubov spojen pravidel...

Страница 23: ...control contenido del paquete I Lista di controllo contenuto del pacco PL Lista kontrolna zawarto opakowania P Lista de verifica o conte do da embalagem DK Checkliste pakkens indhold CZ Kontroln sezn...

Страница 24: ...24 2 8x19 M 8x60 25 Nm 1 B A C D E F G...

Страница 25: ...25 3 M 7x30 1x 7 7 A B C D 4 M5x12 4x A B B C C A C...

Страница 26: ...26 5 M 5 x14 2x 3x16 4x J L M A B C C D E F G H H2 M 7x50 1x 7 7x35 7 H i J J K L L M M 5 x12 1x D i...

Страница 27: ...27 6 6x 8x19 B C E M 8x20 25 Nm A E A D E F F...

Страница 28: ...GB Handling F Indication relative la manipulation NL Bedieningsinstruktie E Instrucciones de manejo I Avvertenze per il maneggio PL Wskaz wki obs ugowe P Nota sobre o manuseamento DK H ndtering CZ Pok...

Страница 29: ...e rials When disposing of the appliance remove all batteries and storage batteries from the product and hand them over to the collection point for the recycling of batteries or electrical or elec tron...

Страница 30: ...atteria Se dopo l inserimento ci dovessero essere funzioni sbagliate staccate di nuovo le batterie per poco e attaccatele di nuovo Importante Le batterie usate non rientrano nelle condizioni di garanz...

Страница 31: ...Vigtigt Garantien d kker ikke opbrugte batterier Bortskaffelse af brugte batterier og akkumulatorer Dette symbol viser at batterier og akkumulatorer ikke m smides i det normale husholdningsaffald Bogs...

Страница 32: ...ch ca 48 54 gr pro Std Sitzh he Stellen Sie den Sattel zun chst auf die f r Sie optimale Sitzh he ein Diese haben Sie wenn Sie bei durchgedr cktem Knie mit der Ferse gerade noch die Pedale erreichen E...

Страница 33: ...ulsfrequenz betr gt und 75 nicht bersteigt Biometrics exercise bike GB Home trainer for anyone who likes cycling and wants to avoid strain on the joints Due to the round leg movement this is a particu...

Страница 34: ...included as well as leg muscles Training recommendation Always remember the stretching exercises afterwards in order to avoid injuries and muscle ache 4 week training plan for beginners on the home tr...

Страница 35: ...env 600 par heure Consommation de graisse env 48 54 gr par heure Biom trie v lo F Hauteur d assise R glez tout d abord la selle la hauteur d assise optimale pour vous Vous l avez lorsque votre genou...

Страница 36: ...n vaatstelsel en vetverbranding Lage belasting van de gewrichten Ook geschikt voor mensen met overgewicht en beginners Plaatsbesparend en eenvoudig te transporteren Instellen van de optimale zitpositi...

Страница 37: ...ming na te bootsen Bij deze training worden naast de beenspieren ook de buik en rugspieren evenals de bovenlichaam en schouderspieren getraind Trainingstip Denk altijd aan de aansluitende stretchoefen...

Страница 38: ...oral ptima cuando su torso est ligeramente inclinado hacia delante Si tuviera problemas con la espalda ajuste el ngulo de inclinaci n del manillar para que el torso adopte una posici n m s erecta que...

Страница 39: ...r Belastung Stufe 4 6 Pause 30 Minuten bei mittlerer Belastung Stufe 4 6 Pause Aviso A partir de la 5 semana deber aumentar la duraci n de los intervalos de esfuerzo para lograr correr de 20 a 30 minu...

Страница 40: ...aumentando la resistenza dei pedali possibile simulare un tratto di salita in montagna Con questo tipo di allenamento si allenano non solo i muscoli delle gambe ma anche quelli di addome e schiena e i...

Страница 41: ...lona do przodu Je li masz problemy z plecami przestaw k t nachylenia kierownicy tak aby g rna cz cia a mia a bardziej wyprostowan pozycj podczas siedzenia co pozwala oszcz dza kr gos up i stawy Zu yci...

Страница 42: ...rticula es tamb m adequado para pessoas com excesso de peso e prin cipiantes ocupa pouco espa o e f cil de transportar Ajuste da posi o ideal A postura ideal ocorre quando o tronco est ligeiramente in...

Страница 43: ...edais Com este treino s o trabalhados os m sculos da perna da barriga e das costas bem como a musculatura do tronco e dos ombros Recomenda es de treino Nunca se esque a de fazer os exerc cios de along...

Страница 44: ...ling h lder overkroppen lidt fremad Har du problemer med ryggen justeres vinklen p styret s ledes at overkroppen f r en mere oprejst siddestilling hvorved rygs jlen og leddene sk nes Energiforbrug kca...

Страница 45: ...bo t lesn mi probl my kte se cht j vyhnout vysok mu nam h n kolenn ch a ky eln ch kloub V hody lze ergonomicky optim ln nastavit na po adovanou tr ninkovou polohu ide ln pro tr nink srde n ho ob hu a...

Страница 46: ...o tr ninku se mimo svalstva nohou zapojuje tak b i n a z dov svalstvo a tak svalstvo horn sti t la a ramen Doporu en pro tr nink Nezapom nejte na n sledn protahovac cvi en zabr n te tak zran n m a nam...

Страница 47: ...47...

Страница 48: ...48 Ersatzteilzeichnung 31 4 5 16 13 15 2 6 7 33 30 3 32 9 12 26 27 28 19 21 27 23 24 22 25 18 14 17 19 10 20 1...

Страница 49: ...8009298 9 1x 68009089 68009089 68009089 10 1x 68009297 68009595 68009605 12 1x 68009294 68009594 68009604 13 1x 68009088 68009088 68009088 14 1x 68009094 68009094 68009094 15 1x 68009018 68009018 6800...

Страница 50: ...int F Des carts de coloris sont possibles lors de commandes ult rieures et ne sont pas motif r clamation NL Bij nabestellingen kunnen er kleurafwijkingen voorkomen dit is geen reden voor reclamatie E...

Страница 51: ...51...

Страница 52: ...52 HEINZ KETTLER GmbH Co KG Postfach 1020 D 59463 Ense Parsit www kettler net docu 3730 05 15...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для Cycle M-LA

Бренд: Pro-Form Страницы: 24

Бренд: Spartan Страницы: 20

Бренд: Spokey Страницы: 39

Бренд: Sunny Health & Fitness Страницы: 17

Бренд: Weslo Страницы: 12

Vector 303 Bike

Бренд: Weslo Страницы: 16

Бренд: Weslo Страницы: 16

Pursuit T 39 Exercise Bike

Бренд: Weslo Страницы: 16

Pursuit upright

Бренд: Weslo Страницы: 24

Бренд: Kettler Страницы: 24

Бренд: Kettler Страницы: 22

Бренд: U.S. Jaclean Страницы: 6

Бренд: AB-Bike Страницы: 34

Бренд: Life Fitness Страницы: 8

Бренд: Livestrong Страницы: 116

Бренд: ICON Health & Fitness Страницы: 36

Pro-Form PFEX78916.0

Бренд: ICON Health & Fitness Страницы: 20

Бренд: York Fitness Страницы: 20

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды