Insportline IN 3585, Руководство пользователя

Страница: 42 / 61

Na obrazovke sa zobrazí „U1“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber. Pomocou stláčania tlačítka
alebo si môžete vybrať z programov U1-U4.
Stlačte tlačítko MODE pre potvrdenie výberu užívateľského programu (U1-U4).
Na obrazovke sa zobrazí „ENTER TIME-zadajte čas“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber. Pomocou
stláčania tlačítka alebo sa nastaví požadovaná hodnota TIME-čas.
Stlačte tlačítko MODE pre potvrdenie času.
Na obrazovke sa zobrazí „ENTER DISTANCE-zadajte vzdialenosť“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber.
Pomocou stláčania tlačítka alebo sa nastaví požadovaná hodnota DISTANCE-vzdialenosť.
Stlačte tlačítko MODE pre potvrdenie vzdialenosti.
Na obrazovke sa zobrazí „ENTER CALORIES“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber. Pomocou stláčania
tlačítka alebo sa nastaví požadovaná hodnota CALORIES-kalórie.
Potom stlačte tlačítko START a začnite cvičiť.
ŠPECIÁLNE FUNKCIE
U1-U4 osobný profil:
Existujte možnosť uloženia osobného profilu pre každého užívateľa (U1-U4). Pre úpravu osobného profilu
musí užívateľ najprv podržať tlačítko MODE aspoň na tri sekundy. Pomocou stláčania tlačítka alebo
sa nastaví požadovaná úroveň záťaže – RESISTANCE LEVEAL, v každom segmente profilu. Pre potvrdenie
úrovne záťaže stlačte tlačítko MODE a preskočíte tým do ďalšieho segmentu profilu. Stlačte a podržte tlačítko
MODE aspoň na tri sekundy pre potvrdenie zmien a prejdite k výberu užívateľa.
3.4 Program H.R.C. – režim ovládania frekvencie tepu srdca
Ak stlačíte MODE pre akceptáciu režimu H.R.C. PROGRAM – režim ovládania frekvencie tepu srdca 60%
(70%, 85%)...
Na obrazovke sa zobrazí „PRESS START-stlačte štart“ až pokým nie je zadaný požadovaný výber. Pomocou
stláčania tlačítka alebo si môžete upraviť hodnotu pre vek – AGE.
Potom stlačte tlačítko „START-štart“ a začnite cvičiť.
60% max HRC – cieľová frekvencia srdca = (220-vek) x 60%
70% max HRC – cieľová frekvencia srdca = (220-vek) x 70%
85% max HRC – cieľová frekvencia srdca = (220-vek) x 85%
3.5 Program T.H.R. – režim cieľovej frekvencie tepu srdca
Ak stlačíte MODE pre akceptáciu režimu T.H.R. PROGRAM – režim cieľovej frekvencie tepu srdca...
Na obrazovke sa zobrazí „TARGET HR – cieľová frekvencia tepu srdca“ až pokým nie je zadaný požadovaný
výber. Pomocou stláčania tlačítka alebo si môžete upraviť hodnotu pre cieľovú frekvenciu tepu srdca