In Shape 17406, Инструкция по эксплуатации

Страница: 6 / 53

6
DK
Crosstrainerens dele
a. Håndtag
b. Styr
c. Pulssensor
d. Computer
e. Belastningsgreb
f. Fodplade
g Forreste fod
h. Bageste fod
Brug
Sæt forsigtigt en fod på hver fodplade
(f), mens du holder ved styret (b) eller
håndtagene (a) for at holde balancen.
Træd fodpladerne forlæns rundt, som hvis
du cykler, og træk og skub i håndtagene
med hænderne og armene. Du kan også
holde armene i ro ved at holde ved styret i
stedet.
Indstil belastningen som ønsket ved hjælp
af belastningsgrebet (e).
Hvis du vil bruge pulsmålerfunktionen i
computeren, skal du holde hænderne på
pulssensorerne (c).
Stig ikke af crosstraineren, før fodpladerne
holder stille. Hold ved styret, når du stiger
af, så du ikke mister balancen.
Brug af computeren
Computeren tænder, når du begynder at
træde fodpladerne rundt. Du kan også
tænde for den ved at trykke på en af
knapperne.
Computeren slukker automatisk, når
crosstraineren ikke har været brugt i cirka 8
minutter.
Computerens knapper
Knap Funktion
Set Indstil træningsparameter
(træningstid, distance,
kalorieforbrug)
Mode Skift mellem de forskellige
visninger
Reset Nulstil værdier for
træningsparametrene
(træningstid, distance,
kalorieforbrug)
a
b
c
d
e
g
f
h