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 CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER

Extraiga la llave y desenchufe el cable eléctrico. 

PRECAUCIÓN: Usted debe poder levantar cómoda-

mente 20 kg para elevar, bajar o mover la máquina 

para correr.   

1.    Sostenga la armadura de metal firmemente en 

el sitio que se muestra con la flecha hacia abajo. 

PRECAUCIÓN: No sujete la armadura por los 

rieles plásticos para los pies. Doble las rodi-

llas y mantenga derecha la espalda. Levante la 

armadura hasta cerca de la mitad del recorrido en 

la posición vertical.

2.   Sujete firmemente la máquina para correr con la 

mano derecha como se muestra. Tire de la perilla 

del seguro hacia la izquierda y sosténgala. Levante 

la armadura hasta que el atajador sobrepase el 

pasador. Luego suelte suavemente la perilla del 

pasador; asegúrese de que el atajador esté apo-

yado sobre el pasador. 

   Para proteger el piso o alfombra, coloque un tapete 

debajo de la máquina para correr. Guarde su 

máquina para correr lejos de la luz directa del sol. 

No deje su máquina para correr en la posición de 

almacenamiento a temperaturas de más de 30° C.

COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE 

 Antes de mover la máquina para correr, pliéguela 

como se describe a la izquierda. PRECAUCIÓN: 

Asegúrese de que el atajador esté apoyado sobre 

el pasador. Para mover la máquina para correr 

puede que se necesiten dos personas.

1.    Sujete la armadura y una de las barandas y colo-

que un pie contra una de las ruedas. 

2.     Tire de la baranda hacia atrás hasta que la 

máquina para correr se deslice sobre las ruedas 

y muévala con cuidado a la ubicación deseada. 

PRECAUCIÓN: No mueva la máquina para 

correr sin inclinarla hacia atrás, no tire de la 

armadura y no mueva la máquina para correr 

sobre una superficie irregular.

3.    Coloque un pie contra una de las ruedas y baje 

con cuidado la máquina para correr.

CÓMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA 

EL USO

1.  

Vea el dibujo 2. Sostenga el extremo superior de 

la máquina para correr con la mano derecha como 

se muestra. Tire de la perilla del seguro hacia la 

izquierda y sosténgala. IMPORTANTE: No gire la 

perilla del pasador. Luego baje la armadura hasta 

sobrepasar el perno el pasador. A continuación, 

suelte la perilla del pasador.

2.  

Vea el dibujo 1 a la izquierda. Sostenga la arma-

dura de metal firmemente con las dos manos y 

bájela hacia el piso. PRECAUCIÓN: No sujete la 

armadura por los rieles plásticos para los pies 

y no la deje caer. Doble las rodillas y mantenga 

derecha la espalda. 

1

Baranda

Armadura

Rueda

Armadura

1

Pasador

Perilla del 

Pasador

Atajador

2

CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER

Содержание 10.0 Dlx Treadmill

Страница 1: ...de usar el equipo lea cuidadosamente todas las adver tencias e instrucciones de este manual Guarde el manual para futuras referencias PREGUNTAS Si tiene alguna pregunta o si faltan piezas o alguna pi...

Страница 2: ...guela en el lugar indicado Nota La calcoman a puede no mostrarse en su tama o real COLOCACI N DE LA CALCOMAN A DE ADVERTENCIA COLOCACI N DE LA CALCOMAN A DE ADVERTENCIA 2 PRECAUCIONES IMPORTANTES 3 A...

Страница 3: ...e la m quina para correr No use ropa suelta que pueda engancharse en la m quina para correr Se recomienda ropa deportiva ajustada para hombres y mujeres Utilice siempre calzado deportivo Nunca use la...

Страница 4: ...ici n de apagado ver el dibujo de la p gina 5 para la ubicaci n del interruptor y desenchufe el cable el ctrico cuando la m quina para correr no est en uso 22 No intente mover la m quina para correr h...

Страница 5: ...ene preguntas despu s de leer este manual por favor vea la portada de este manual Para ayudarnos a asistirlos anote el n mero de modelo y el n mero de serie del producto antes de contactarnos El n mer...

Страница 6: ...m quina para correr l mpiela con un pa o suave y un limpiador leve no abrasivo El montaje requiere las llaves hexagonales que vienen incluidas y su propio destornillador de estrella y una llave ajust...

Страница 7: ...rrer de modo que la Base 52 quede horizontal sobre el piso 73 52 73 2 2 2 53 2 Coloque el montaje de la consola mirando hacia abajo sobre una superficie suave para evitar rasparlo Identifique la Baran...

Страница 8: ...n los Montantes Verticales 53 54 Aseg rese de que no queden cables pellizcados Comience a apretar cuatro Pernos M8 x 15mm 8 con cua tro Arandelas Estrella M8 5 en los Montantes Verticales como se indi...

Страница 9: ...ornillos M4 2 x 18mm 58 comience a apretar ambos Tornillos sin apretarlos y luego apri telos completamente 58 48 53 7 8 Aseg rese que todas las piezas est n apropiadamente apretadas antes de utilizar...

Страница 10: ...te instalado y conectado a tie rra de acuerdo con los c digos y ordenanzas locales El tomacorriente debe estar en un circuito nomi nal de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o m s Para evitar la...

Страница 11: ...amiento controla autom ticamente la velocidad y la inclinaci n de la m quina para correr gui ndole a trav s de una sesi n de ejercicio efectiva sesi n Para encender la corriente vea la p gina 12 Para...

Страница 12: ...zcan ceros en las pantallas 3 Inicie la banda para caminar Para poner en movimiento la banda para caminar pulse el bot n Start comenzar o el bot n aumen tar Speed velocidad La banda para caminar comen...

Страница 13: ...a cada vez que su coraz n lata Aparecer n uno o dos guiones y luego se mostrar su ritmo card aco Para lograr una lectura precisa de su ritmo card aco mantenga el pulgar sobre el sensor de pulso por lo...

Страница 14: ...nuevamente el entrenamiento pulse el bot n Start o el bot n para aumentar Speed La banda para caminar comenzar a moverse a 1 mph Cuando comience el pr ximo segmento la m quina para correr se ajustar...

Страница 15: ...quierda PRECAUCI N Aseg rese de que el atajador est apoyado sobre el pasador Para mover la m quina para correr puede que se necesiten dos personas 1 Sujete la armadura y una de las barandas y colo que...

Страница 16: ...de arriba Si el interruptor salt espere cinco minutos y a continuaci n pulse el interruptor nuevamente b Aseg rese de que el cable el ctrico est conec tado Si el cable el ctrico est enchufado descon...

Страница 17: ...ella a Si la banda para caminar no est centrada pri mero quite la llave y DESENCHUFE EL CABLE EL CTRICO Si la banda para caminar se ha movido a la izquierda use la llave hexagonal para girar el torni...

Страница 18: ...miento Ejercicios Aer bicos Si su objetivo es fortalecer su sistema cardiovascular debe realizar ejercicios aer bi cos una actividad que requiere grandes cantidades de ox geno durante periodos de tiem...

Страница 19: ...ral 50 2 Ajustador de la Amortiguaci n 51 1 Armadura 52 1 Base 53 1 Montante Vertical Izquierdo 54 1 Montante Vertical Derecho 55 1 Rodillo del Brazo Estable 56 1 Correa del Motor 57 1 Soporte de lo E...

Страница 20: ...31 67 25 25 25 75 56 71 28 44 95 40 82 46 72 72 27 29 21 74 61 19 55 36 42 21 29 74 60 36 19 42 27 95 40 46 82 72 72 44 19 19 78 50 78 64 4 10 50 41 41 41 41 10 97 97 18 44 44 21 25 25 75 25 68 DIBUJ...

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