HSE24 380747, Инструкция по эксплуатации

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ISTRUZIONI PER L’USO
Prima di cominciare:
-- Scegliere un luogo adatto per il
dispositivo e per l'allenamento.
Suggeriamo un pavimento in legno
o un pavimento piastrellato.
RULLO:
-- Si troverà un rullo sul lato destro
guardando il display sotto la piastra.
Afferrare il lato destro del
dispositivo e alzarlo a 45°, poi usare
il rullo per posizionarsi nel punto
ottimale per il proprio allenamento.
BANDE DI RESISTENZA:
-- Secondo lo schema di Istruzioni
sulla sinistra fissare le due bande
sia a sinistra sia a destra con i due
passanti fissi. Ciò assicurerà che le
bande di resistenza siano
fermamente bloccate e che non si
stacchino durante l'uso. Controllare
regolarmente le bande di resistenza
e non usarle se sembrano usurate o
danneggiate.
Descrizione
-- Si raccomanda di fare esercizio solo 1 volta al giorno per 10 minuti per
sessione.
-- Se si è nuovi per questo dispositivo, si consiglia di iniziare con la velocità più
bassa e “testare” gli effetti del dispositivo per alcuni secondi e salire su di
esso con un piede per volta.
-- Quando si è pronti a progredire, si consiglia di aumentare l'intensità della
vibrazione, piuttosto che la durata del proprio allenamento.