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POSTURE À ADOPTER LORS DE LA
MESURE
1. Placez votre coude sur la table,
de manière à ce que le brassard
soit au même niveau que votre
coeur, comme illustré à la Figure
A. Détendez tout le corps, en
particulier votre coude et vos
doigts.
Remarque : votre coeur se trouve
légèrement sous votre aisselle.
2. Si le brassard n’est pas au même
niveau de votre coeur, ou si vous
ne pouvez pas tenir votre poignet
entièrement immobile pendant la
mesure, utilisez un objet doux, par
exemple une serviette pliée, pour
soutenir votre bras, comme illustré
à la Figure B.
3. Tournez la paume vers le haut.
4. Asseyez-vous droit sur une chaise, et
prenez 5-6 grandes respirations.
Évitez de vous pencher vers l’arrière
pendant la mesure, comme illustré à
la Figure C.
Fig. A
Fig. B
Fig. C
(X)
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2015/10/29 下午3:43