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(X)
Postura de medição correcta
1.
coloque o cotovelo em cima de uma
mesa de maneira a que a braçadeira fique
ao mesmo nível do coração; ver a Fig. E.
notA: o seu coração situa-se ligeiramente
abaixo do sovaco ligeiramente para a
esquerda da parte central do peito. relaxe
todo o corpo, principalmente a área entre
o cotovelo e os dedos.
2.
se a braçadeira não ficar ao mesmo nível
do coração ou se não conseguir manter o
braço completamente imóvel durante a
leitura, utilize um objecto macio, por
exemplo uma toalha dobrada, para apoiar
o braço; ver a Fig. F. não permita que
objectos duros entrem em contacto com a
braçadeira de pulso.
3.
vire a palma da mão para cima.
4.
sente-se com as costas direitas numa
cadeira e respire fundo 5-6 vezes.
Evite recostar-se durante a medição, ver a
Fig. G.
Fig. E
Fig. F
Fig. G
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