
n
191
(X)
korrekt albuestilling under måling
1.
sett albuen på bordet slik at mansjetten
er på samme nivå som hjertet ditt – se
Fig. E.
MErK dEG FØlGEndE: Hjertet ditt sitter
litt lavere enn armhulen, litt til venstre for
midten av brystet. slapp av hele kroppen,
spesielt området mellom albuen og
fingrene.
2.
Hvis mansjetten ikke er på samme nivå
som hjertet ditt, eller om du ikke klarer å
holde armen helt stille under målingen,
ha et mykt underlag, slik som et
sammenlagt håndkle, under armen som
støtte – se Fig. F. Harde gjenstander må
ikke komme i kontakt med mansjetten på
håndleddet.
3.
Håndflaten skal peke opp.
4.
sitt normalt i en stol, og ta 5-6 dype
åndedrag.
Unngå å lene deg bakover mens
målingen blir tatt – se Fig. G.
Fig. E
Fig. F
Fig. G
IB-BPW1000-0912-01_Layout 1 09/01/2013 13:03 Page 191