background image

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA 

 

Produkt  ten  przeznaczony  jest  wyłącznie  do  użytku  domowego  i  zaprojektowano  tak,  aby  zapewnić  optymalne 
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady: 

 

1. 

Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania 
ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę 
serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

 

Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz 

osób mających kłopoty ze zdrowiem. 

2. 

Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę. 

3.  Zwracaj u

wagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie 

ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy, 
należy  natychmiast  przerwać ćwiczenia  i  skonsultować  się z  lekarzem.  Urazy  mogą  wynikać  z  nieprawidłowego  lub  zbyt 
intensywnego treningu. 

4. 

W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt 

5. 

Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego sąsiedztwa 
urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża 
należy  wyrównać.  Zalecane  jest stosowanie  specjalnego  podkładu  antypoślizgowego, który  zapobiegnie przesuwaniu się 
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń. 

6. 

Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa 
niż powierzchnia treningowa w kierunkach, w których sprzęt jest 
dostępny. Wolna przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do 
awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany obok siebie, 
wielkość wolnej przestrzeni może być podzielona.   

7. 

Przed  pierwszym  użyciem,  a później  w  regularnych  odstępach 
czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i 
po

zostałych połączeń. 

8. 

Przed  rozpoczęciem  ćwiczeń  sprawdź  umocowanie  części  i 
łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli 
urządzenie jest całkowicie sprawne. 

9. 

Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem 
zużycia  i  uszkodzeń  tylko  wtedy  będzie  ono  spełniało  warunki 
bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty 
piankowe,  zaślepki  na  nogi  i  tapicerkę,  które  ulegają 
najszybszemu  zużyciu.  Uszkodzone  części  należy  natychmiast  naprawić  lub  wymienić  do  tego  czasu  nie  wolno  używać 
urządzenia do treningu. 

10. 

Nie wkładaj w otwory żadnych elementów. 

11. 

Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie 
ćwiczeń. 

12. 

Sprzęt  wykorzystuj  jedynie  zgodnie  z  przeznaczeniem.  Jeśli  któraś  z  części  ulegnie  uszkodzeniu  bądź  zużyciu  lub  też 
usłyszysz  niepokojące  dźwięki  podczas  używania  sprzętu, natychmiast  przerwij  ćwiczenia.  Nie  używaj  sprzętu  ponownie 
dopóki problem nie zostanie usunięty. 

13. 

Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu 
lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów. 

14. 

Sprzęt  zaliczony  został  do  klasy  H  według  normy  EN  ISO  20957-1  i  jest  przeznaczony  wyłącznie  do  użytku 
domowego. 

Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych. 

15. 

Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.   

16.  Produkt jest przeznaczo

ny wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia. 

17. 

Montując  urządzenie  należy  ściśle  stosować  się  do  załączonej  instrukcji  i  używać  tylko  części  dołączonych  do  zestawu. 
Przed  rozpoczęciem  montażu,  należy  sprawdzić  czy  wszystkie  części,  które  zawiera  dołączona  lista,  znajdują  się  w 
zestawie. 

 
OSTRZEŻENIE: 

PRZED 

UŻYCIEM 

SPRZĘTU 

FITNESS 

PRZECZYTAJ 

INSTRUKCJE. 

NIE 

PONOSIMY 

ODPOWIEDZIALNOŚCI  ZA  KONTUZJE  LUB  USZKODZENIA  PRZEDMIOTÓW,  KTÓRE  ZOSTAŁY  SPOWODOWANE 
NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU. 

 
DANE TECHNICZNE 

Waga netto 

– 25 kg   

Koło zamachowe – 6 kg 
Rozmiar po rozłożeniu – 138 x 65 x 98 cm 
Maksymalne obciążenie produktu – 100 kg 

 

KONSERWACJA 

Do  czyszczenia  urządzenia nie  należy  używać  agresywnych  środków  czyszczących.  Używaj  miękkiej,  wilgotnej ściereczki  do 
usuwania  zabrudzeń  i  kurzu.  Usuwaj  ślady  potu  gdyż  kwasowy  odczyn  może  uszkodzić  powłokę.  Urządzenia  należy 
przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.   
 

SPOSÓB REGULACJI OPORU 

Siłę oporu reguluje się za pomocą gałki umieszczonej na trzonie przednim, pod kierownicą. Aby zmniejszyć opór przekręcamy 
gałkę regulacji w kierunku znaku minus (-), aby zwiększyć opór przekręcamy gałkę w kierunku znaku plus (+). 

 
 
 

Содержание R9254

Страница 1: ...ROWER POZIOMY RECUMBENT BIKE HORIZONT LN ROTOPED R9254 INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...

Страница 2: ...bezpiecze stwa Szczeg ln uwag nale y zwr ci na uchwyty piankowe za lepki na nogi i tapicerk kt re ulegaj najszybszemu zu yciu Uszkodzone cz ci nale y natychmiast naprawi lub wymieni do tego czasu nie...

Страница 3: ...api cia 1 14 ruba M8x20 6 53 Wspornik ko a dociskowego 1 15 ruba M8x40 8 54 ruba krzy akowa M5x35 1 16 Nakr tka M8 6 55 Ko o dociskowe 1 17 Siode ko 1 56 Przew d czujnika 1 18 Oparcie 1 57 Komputer 1...

Страница 4: ...ys 1 2 Monta stabilizatora tylnego Przymocuj tylny stabilizator 28 do tuby regulacji siode ka 4 u ywaj c rub 21 i podk adek 48 podk adek 71 i za lepek 3 rys 2 Rys 1 Rys 2 3 Monta s upa kierownicy Ko c...

Страница 5: ...zestaw w rub 14 podk adek 74 oraz 12 6 Monta siode ka Po cz ram siode ka 19 ze s upem regulacji siode ka 4 korzystaj c ze rub 22 podk adek 13 oraz nakr tek 16 7 Monta i regulacja siode ka oraz oparcia...

Страница 6: ...ODYFAT RPM PR DKO Wy wietla aktualn pr dko ilo powt rze na minut DISTANCE DST DYSTANS Zlicza przebyty dystans wicze od ich rozpocz cia do zako czenia CALORIES CAL KALORIE Zlicza kalorie spalone podcza...

Страница 7: ...akcie wicze nale y mie wyprostowane plecy 3 Trening Aby poprawi swoj kondycje i zdrowie nale y przestrzega podanych instrukcji treningu Je eli wcze niej nie by e aktywny fizycznie przez d u szy okres...

Страница 8: ...ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad pr...

Страница 9: ...the equipment is accessed Free area must also include the area for emergency dismount Where equipment is positioned adjacent to each other the value of the free area may be shared 7 Before each use v...

Страница 10: ...ak PARTS LIST AND TOOLS No Description Qty No Description Qty 1 Rear base foot plastic cover 2 38 Spacer 1 2 Locking flat washer 2 39 Crosshead self bolt ST2 9 8 2 3 M10 Cap nut 4 40 Wire clamp 1 4 Se...

Страница 11: ...r stabilizer 1 65 Crank plastic cover 2 29 Crank 1 66 Pedal strap 2 30 Main frame 1 67 Crosshead bolt M4x12 4 31 Crosshead bolt ST4 6 1 68 4 flat washer 5 32 Round knob 1 69 Crosshead self bolt ST4 2...

Страница 12: ...the cable end of the resistance cable for the Tension control 56 into the spring hook of Tension control wire 50 as shown on drawing A of figure 3 Pull the resistance cable for the Tension control 52...

Страница 13: ...Install and adjustment of seat cushion and back cushion Install the seat cushion 17 and back cushion 18 to seat cushion frame 19 with 8 sets of M8 40 bolts 15 and flat washers 13 See Figure 6 a 6b 8 I...

Страница 14: ...press this button to decrease setting value in relevant flashing window for TIME DIST CAL and TEMP or 4 RESET GO I In setting status press this button to reset the value in relevant flashing window f...

Страница 15: ...orie the monitor will alarm 10 seconds iii Display room temperature TEMP 5 PULSE Display in E Window I Measure your heart rate per minute The range is 40 240bpm ii It will display P to pause the pulse...

Страница 16: ...en riding the upright bike 1 The interval of the magnetic resistance increases 2 Tension control is damaged 3 Running belt is slippery 4 The bearing set is damaged 1 Open the covers to adjust 2 Change...

Страница 17: ...s Stretching is also helpful for the prevention of muscle aches Success Even after a short period of regular exercises you will notice that you constantly have to increase the resistance to reach your...

Страница 18: ...P ed prvn m pou it m a d le v pravideln ch intervalech je pot eba kontrolovat upevn n roub a ostatn ch spoj 8 P ed zapo et m tr ninku zjist te upevn n jednotliv ch st a roub kter je spojuj Tr nink je...

Страница 19: ...tavov na pomoc hlavi ky um st n na p edn m dr adle pod d tky Pro sn en z t e je pot eba hlavi kou oto it ve sm ru znaku m nus pro zv en z t e je pot eba hlavi kou oto it ve sm ru znaku plus ZP SOB BR...

Страница 20: ...yt 1 26 Sestava lo isek 1 souprava 65 Plastov kryt kliky 2 27 P edn stabiliz tor 1 66 Nastaviteln p sky na nohy 2 28 Zadn stabiliz tor 1 67 roub k ov M4x12 4 29 Klik 1 68 Podlo ka 4 5 30 Hlavn r m 1 6...

Страница 21: ...n ho stabiliz toru P ipevn te zadn stabiliz tor 28 k trubce pro nastaven v ky sedla 4 s pou it m roub 21 a podlo ek 48 a 71 a tak z tek 3 V kres 2 V kres 1 V kres 2 3 Mont sloupku d tek Konec kabelu o...

Страница 22: ...el m po ta e P ipevn te po ta 57 k p edn svisl trubce d tek 46 Ujist te se e se po ta st k s trubkou a p i roubujte jej pomoc roubu 74 5 Mont men ch p edn ch d tek Spojte d tka 8 s p edn m svisl m slo...

Страница 23: ...A TKO MODE slou k volb funkce kter V s zaj m RECOVERY UP umo uje Zv it hodnoty DOWN umo uje sn en hodnoty RESET CLEAR pokud je sou st umo uje vynulovat vybranou hodnotu BODYFAT Slou k m en t lesn ho t...

Страница 24: ...i jsou patn dot hnuty St hn te kryt a zjist te z vadu Nefunguje z t 4 Zv t il se prostor mezi p evody magnetick ho odporu 5 Regul torz t ejepo kozen 6 Spadl p sek z t e 4 St hn te kryt a zjist te z va...

Страница 25: ...t t dn kolem 30 min 1 2 kr t t dn kolem 60 min Odpo inek Spole n s ukon en m tr ninku je pot eba postupn sni ovat z t Pro vyhnut se svalov m k e m je mo n prov st protahovac cviky sp ch I po kr tk do...

Страница 26: ......

Отзывы: