7. MODE+RECOVERY
:
A. V hlavní nabídce stiskněte na 3 vteřiny pro přepnutí mezi mílemi a kilometry.
8. ENTER+RECOVERY
:
A. Stiskněte na 3 vteřiny pro režim spánku.
Programy
MANUAL – Manuální režim
V hlavní nabídce vyberte možnost MANUAL a stiskněte klávesu ENTER. Nastavte požadovanou zátěž a
stiskněte klávesu ENTER. Tímto způsobem postupně nastavte všechny parametry tréninku TIME (čas) –
DISTANCE (vzdálenost) – CALORIES (spálené kalorie) – TARGET HEART RATE (cílová hodnota srdečního
tepu). Každou hodnotu upravte pomocí kláves UP a DOWN, potvrďte klávesou ENTER. Pro zahájení tréninku
stiskněte START, zátěž upravujte tlačítky UP a DOWN.
PROGRAM- Vestavěné programy
V hlavní nabídce vyberte možnost PROGRAM a stiskněte klávesu ENTER, zobrazí se výběr jednotlivých
program P1 až P12, jejich průběh je znázorněn na diagramech níže, požadovaný program potvrďte klávesou
ENTER. Postupně nastavte všechny parametry tréninku TIME (čas) – DISTANCE (vzdálenost) – CALORIES
(spálené kalorie) – TARGET HEART RATE (cílová hodnota srdečního tepu). Každou hodnotu upravte pomocí
kláves UP a DOWN, potvrďte klávesou ENTER. Pro zahájení tréninku stiskněte START, zátěž upravujte tlačítky
UP a DOWN.
Fitness program
V hlavní nabídce vyberte možnost PROGRAM a rovnou stiskněte START, zahájí se trénink s výchozími
hodnotami, kdy čas je nastaven na 12 minut a zátěž na stupeň 6. Podle tabulky níže si můžete ověřit svou
fitness kondici.
Содержание H6319
Страница 4: ......
Страница 5: ...Narz dzia...
Страница 6: ...Lista cz ci...
Страница 18: ...Schemat szczeg owy...
Страница 21: ...KOMPUTER...
Страница 31: ...Tooling...
Страница 32: ...Part list...
Страница 41: ...STEP 9 STEP 9 Assemble bracket Attach front bracket 128 and rear bracket 129 to the handle post using screw 56...
Страница 44: ...Exploded drawing...
Страница 47: ...COMPUTER...
Страница 55: ......
Страница 56: ...Mont n materi l...
Страница 57: ...Sch ma...
Страница 59: ...KROK 2 KROK 2 mont kolejnic Kolejnici 102 p ipevn te k hlavn mu r mu pomoc podlo ky 3 podlo ky 109 a roubu 112...
Страница 66: ...KROK 9 KROK 9 mont krytu P edn kryt 128 a zadn kryt 129 nasa te na sloupek a spojte pomoc roub 56...
Страница 69: ...Sch ma d l...
Страница 80: ......
Страница 81: ...Werkzeuge...
Страница 82: ...Liste der Teile...
Страница 95: ...Explosionszeichnung...
Страница 111: ...Upozorn n o oprav Datum nahl en Datum vyd n Pr b h oprav Podpis p jemce obchod majitel...