Durante los últimos tres segundos de cada perio-
do, una serie de tonos sonarán y el tiempo deste-
llará en la pantalla grande. La resistencia de los
pedales entonces cambiará si es que un nivel de
resistencia diferente se programa para el siguien-
te periodo. Nota: Si es que el nivel de resistencia
es demasiado bajo o alto, Usted puede ajustarlo
al presionar los botones de Resistencia. Sin
embargo, cuando el siguiente periodo comienza,
la resistencia cambiará automáticamente si es
que hay un nivel de resistencia diferente progra-
mado para el siguiente nivel.
El programa continuará de esta manera hasta
que la pantalla grande muestre que no queda
tiempo en el programa. Nota: Si deja de pedalear
por algunos segundos, el programa se terminará.
Para usar el programa nuevamente, selecciónelo
de nuevo y empiece desde el principio.
Siga su progreso con la pantalla grande.
Vea el paso 4 en la página 14.
Encienda los ventiladores si lo desea.
Vea el paso 6 en la página 15.
Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
consola automáticamente se apagara.
Vea el paso 7 en la página 15.
Cuando usa un programa de CD de iFit.com un entre-
nador certificado personal le guía en su sesión de
ejercicios, mientras que el programa controla en forma
interactiva la resistencia de los pedales y le indica
cuando aumentar o disminuir su velocidad de paso.
ota:
Para comprar los Cds iFIT, visite nuestra pági-
na de Internet www.iconeurope.com.
Siga los pasos de abajo para usar un programa de
disco compacto de iFIT.com.
Encienda la consola.
Vea el paso 1 en la página 14.
Seleccione la función iFIT.com.
Para usar un CD de
iFIT.com, primero presione
el botón que dice iFIT. El
indicador al lado del botón
se enciende y las letras "IF"
aparecen en la pantalla
pequeña.
Inserte un CD de iFit.com en el Porta CD.
Para abrir el
porta CD, deslice
el botón central
en el Porta CD
hacia arriba.
Cuidado-samente
inserte el CD de
iFIT.com en el
Porta CD y luego
cierre la tapa.
Presione el botón Tocar/Hacer Pausa para
comenzar el programa.
Para comenzar el
programa de CD,
presione el botón
Tocar/Hacer
Pausa en el Porta
CD. Un momento
después de presionar el botón, su entrenador
personal comienza a guiarlo en su sesión de ejer-
cicios. Simplemente siga las instrucciones de su
entrenador.
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COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO COM-
PACTO DE IFIT.COM
