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STROMANSCHLUSS
Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 11).
Finden Sie den An-/
Ausschalter am Lauf-
gerät in der Nähe des
Netzkabels. Stellen
Sie den Schalter auf
die An-Position.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist
(sehen Sie die Zeichnung auf Seite 12), und befes-
tigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer
Kleidung. Stecken Sie zunächst den Schlüssel in
den Computer ein. Nach einem Moment werden
die Displays und verschiedenen Indikatoren auf-
leuchten.
Probieren Sie den Klipp aus, indem
Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts
gehen bis der Schlüssel vom Computer heraus-
gezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht her-
ausgezogen wird, verschieben Sie die Position
des Klipps wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie STROMANSCHLUSS oben.
Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn der Schlüssel
eingesteckt wird, wird
der manuelle Modus
gewählt und der ma-
nuelle Modus wird auf-
leuchten. Wenn Sie ein
Programm gewählt haben, drücken Sie wiederholt
auf die Programmwahltaste, um wieder den ma-
nuellen Modus zu wählen.
Starten Sie das Laufband.
Um das Laufband in Bewegung zu setzen, drü-
cken Sie die Start- oder die + Geschwindigkeits-
taste, oder einer der acht Geschwindigkeitstasten.
Falls die Start- oder die +
Geschwindigkeitstaste
gedrückt ist, fängt das
Laufband an sich mit
zwei Kilometer pro
Stunde zu bewegen. Während Sie trainieren, verän-
dern Sie nach Wunsch die Gesch-windigkeit des
Laufbands indem Sie auf die + und –
Geschwindigkeitstasten drücken. Jedes Mal wenn
ein Knopf gedrückt wird, wird sich die
Geschwindigkeit um 0,1 Kilometer pro Stunde ver-
ändern. Wenn eine Taste beständig gedrückt wird,
wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Kilometer pro
Stunde verändern. Anmerkung: Der Computer kann
die Informationswiedergabe entweder im metri-
schen oder im englischen Maßsystem angeben (s.
Geschwindigkeitsdisplay auf Seite 14).
Um die Geschwindigkeitseinstellung schnell zu än-
dern, drücken Sie einer der acht Geschwindigkeits-
tasten; die Geschwindigkeit des Laufbands wird
sich allmählich steigern bis die ausgewählte
Geschwindigkeit erreicht wird.
Um den Laufband anzuhalten, drücken Sie einmal
die Stopptaste. Das Zeit-/Neigungsdisplay fängt
an zu blinken. Um den Laufband wieder im Lauf
zu setzen, drücken Sie die Start- oder die +
Geschwindigkeitstaste.
Anmerkung: Wenn das Laufband zum ersten Mal
benutzt wird, inspizieren Sie die Ausrichtung des
Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig
(siehe Seite 27).
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verändern,
drücken Sie die Neigungs-
tasten. Anmerkung: Nach-
dem die Tasten gedrückt
sind, dauert es einem
Moment bis das Laufband die ausgewählte
Geschwindigkeitseinstellung erreicht.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit den Displays.
Das Programm-
display
—Wenn der ma-
nuelle oder der iFIT-
Modus gewählt ist, wird
das Programmdisplay
eine Runde, die 400-
Meter darstellt, anzeigen.
Während Sie trainieren werden die Indikatoren um
die Runde nacheinander leuchten bis die ganze
Runde leuchtet. Die Runde wird dann dunkel wer-
den und die Indikatoren werden wieder anfangen
nacheinander zu leuchten.
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2
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3
2
1
An-
Position
Содержание 1175 P Treadmill
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