1.
Sicherheitshinweise
2.
Allgemeines
2.1
Verpackung
2.2 Entsorgung
2.3
Batterieentsorgung
3.
Montage
3.1
Montageschritte
4.
Pflege und Wartung
5.
Computer (D)
5.1
Computeranzeigen
5.2 Computertasten
5.3
Trainings Programme
5.3.1 Manual Programm
5.3.2 Vorgegebene Zeitprogramme
5.3.3 Intervallprogramm
5.3.4 Zielprogramm
5.3.5 Herzfrequenz-Programme
6. Trainingsanleitung
6.1
Trainingshäufigkeit
6.2
Trainingsintensität
6.3 Pulsorientiertes Training
6.4
Trainings-Kontrolle
6.5
Trainingsdauer
7.
Explosionszeichnung
8.
Teileliste
9.
Garantie
10. Service-Hotline &
Ersatzteilbestellformular
1.
Safety instructions
02
2.
General
03
2.1
Packaging
03
2.2 Disposal
03
2.3
Battery disposal
03
3.
Assembly
04
3.1
Assembly Steps
06
4.
Care and Maintenance
09
5.
Computer (UK)
11
5.1
Display metric
14
5.2
Computer ontrol keys 15
5.3
Workout Programs
20
5.3.1 Manual Program
20
5.3.2 Just Row Programs
20
5.3.3 Intervall Program
20
5.3.4 Target Program
21
5.3.5 Heart rate program
22
6.
Training manual
23
6.1
Training frequency
23
6.2
Training intensity
23
6.3 Heartrate orientated training
23
6.4
Training control
24
6.5
Trainings duration
25
7.
Explosion drawing
27
8.
Parts list
29
9.
Warranty
(Germany only)
31
10. -
32
Inhaltsverzeichnis
Index
Seite/Page
01
Содержание INSPIRE Cross Rower CR 2.5
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Страница 11: ...10 5 Computer 5 Computer...
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