background image

Belangrijk

!

 

Deze  ergometer  is  een  snelheid-onafhankelijk  trainingsap

-

paraat van klasse SA, volgens DIN EN 20957-1 / 5.

• 
• 
• 

Max. Belasting 150 kg.

• 

De elliptische trainer mag alleen worden gebruikt voor het 
beoogde doel te gebruiken!

• 

Elk ander gebruik is verboden en mogelijk gevaarlijk. De 
importeur kan dat niet aansprakelijk worden gesteld voor 

schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik.

• 

U traint met een apparaat dat verband houdt met veiligheid 
werd gebouwd volgens de laatste kennis. mogelijk. Bronnen 

van  gevaar  die  letsel  kunnen  veroorzakenwerden  zo  goed 

mogelijk uitgesloten

• 
• 

Lees en volg deze eenvoudige regels om verwondingen 

en / of ongevallen te voorkomen:

1.  1. Laat kinderen niet toe met of in het apparaatOm dichtbij 

te spelen.

2.  Controleer regelmatig of alle schroeven, moeren,Handgrepen 

en pedalen zijn stevig vastgedraaid.

3. 

Vervang defecte onderdelen onmiddellijk en gebruik dezeAp

-

paraat tot reparatie. Let ook op mogelijke materiaalmoeheid.

4.  Hoge temperaturen, vochtigheid en waterspatten moet wor-

den vermeden.

5.  5. Lees de bedieningsinstructies voordat u het apparaat 

bedient lees aandachtig.

6.  Het apparaat heeft in elke richting voldoende ruimte nod 

(minimaal 1,5 m).

7.  Plaats het apparaat op een vaste en vlakke ondergrond.
8.  Train niet onmiddellijk voor of na Maaltijden.
9.  Begin altijd voordat u aan een fitnesstraining begint eerst 

onderzoeken door een arts.

10. Het beveiligingsniveau van het apparaat kan alleen worden 

gegarandeerd als u periodiek de. Controleer slijtageonder-

delen. Deze zijn gemarkeerd met * in de onderdelenlijst met 

het kenmerk.

11. Trainingsapparatuur mag nooit als speeltoestel worden 

gebruikt gebruiken.

12. 

Ga niet op de zaak staan.

13. Draag geen losse kleding, maar geschikte trainingskleding 

zoals een trainingspak.

14. Draag schoenen en oefen nooit op blote voeten.
15. Zorg dat er geen derden in de buurt van de Apparaat omdat 

er andere mensen door de bewegende delen kunnen 
gewond raken.

16. Het trainingsapparaat mag niet worden gebruikt in vochtige 

ruimtes (badkamer) of op het balkon worden geplaatst

.

IMPORTANT!

 

The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/5 

      class HA. 

 

Max. user weight is 130 kg.

 

The Ergometer should be used only for its intended purpose. 

 

Any other use of the item is prohibited and maybe 

 

dangerous. The importeur cannot be held liable for 

 

damage or injury caused by improper use of the 

 equipment.

 

The Ergometer has been produced according to the latest  

 

safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please read and 

follow these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the equipment. 

2.  Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals  
 

are tightly secured.

3.  Promptly replace all defective parts and do not use the  
 

equipment until it is repaired. Watch for any material  

 fatigue.
4.  Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5.  Carefully read through the operating instructions before  
 

starting the equipment.

6.  The equipment requires sufficient free space in all 

 

 

directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface. 

8.  Do not exersice immediately before or after meals. 

9.  Before starting any fitness training, let yourself examined  
 

by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured only if you  
 

regularly inspect parts subject to wear. These are  

 

indicacated by an * in the parts list. Levers and other 

 

 

adjusting mechanisms of the equipment must not obst 

 

ruct the range of movement during training. 

11.  Training equipment must never be used as toys. 

12.  Do not step on the housing but only on the steps 
 

provided for this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training  
 

gear such as a training suit, for example. 

14.  Wear shoes and never exercise barefoot. 
15.  Make certain that other persons are not in the area of  
 

the home trainer, because other persons may be injured  

 

by the moving parts.

16.  It is not allowed to place the item in rooms with high  
 

humidity (bathroom) or on the balcony.

1. Veiligheid

1. Safety instructions

02

Содержание Ergometer Cardio XT6

Страница 1: ......

Страница 2: ...ainingskontrolle 7 5 Trainingstijdr 8 Explodeerde 9 Nomenclatur 1 Safety instructions 02 2 General 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly Steps 04 4 Care and Maintenance 10 5 Comp...

Страница 3: ...or de bewegende delen kunnen gewond raken 16 Het trainingsapparaat mag niet worden gebruikt in vochtige ruimtes badkamer of op het balkon worden geplaatst IMPORTANT The Ergometer is produced according...

Страница 4: ...n volgens hun tekening herbruikbaar Met het hergebruik het materiaal Recycling of andere vormen van recycling van oude apparaten leveren een belangrijke bijdrage aan de bescherming van ons milieu Info...

Страница 5: ...u tijdens de montage in elke richting kijkt voldoende bewegingsvrijheid hebben minimaal 1 5 m In order to make assembly of the item as easy as possible for you we have preassembled the most important...

Страница 6: ...05 Stap Step 2 Stap Step 3...

Страница 7: ...07 Stap Step 4...

Страница 8: ...08 Stap Step 5...

Страница 9: ...09 Stap Step 6...

Страница 10: ...t must not be used Care When cleaning use only a moist cloth and avoid harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components that come into contact with perspiration ne...

Страница 11: ...the rpm dependant exercise Additional the current Watt Remarks B Setting values Target values After achieving the target values there will be a beep and the computer will stop counting C Recovery Afte...

Страница 12: ...ot a must to set the time Press START and your excercise begins Press MODE Next is DISTANCE You may adjust the distance with the Push and Turn button It is not a must to set the time Press START and y...

Страница 13: ...cise beginns 13 5 3 4 Programma De computer heeft twaalf verschillende voorgeprogrammeerde programma s Deze zijn onderverdeeld in 3 categorie n Beginner Advance en Sporty Selecteer een van de programm...

Страница 14: ...ndingsknop linksboven te drukken Druk opnieuw op Bluetooth I console 0044 verschijnt Bevestig deze computer door op te drukken Het computerscherm gaat uit De verbinding is nu gemaakt How to deal Targe...

Страница 15: ...Interference with in the room Chest Strap Incorrect chest strap Chestbelt strap incorrectly positioned Error Step resistance cannot be regulated Cause Mechanics control system Error Wobbly equipment...

Страница 16: ...trekt u de stek ker uit het stopcontact Sluit het apparaat daarom alleen aan op gemakkelijk bereikbare stopcontacten 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cable from the power...

Страница 17: ...betering van de vorm betekent Als je al ervaring hebt met pulsgestuurde training kun je de gewenste pulszone aanpassen aan je speciale trainingsplan of fitnessniveau Training with the Ergometer is an...

Страница 18: ...ng altijd een regeneratieve trainingseenheid in het onderste pulsbereik tot 75 van de maximale puls Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones aerob...

Страница 19: ...erbrand Het vetmetabolisme wordt geactiveerd na 30 40 minu ten daarna is lichaamsvet de belangrijkste Energieleverancier When condition has improved higher intensity of training is required in order f...

Страница 20: ...arget Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sugges...

Страница 21: ...8 Explordeede Explosiondrawing 21...

Страница 22: ...22...

Страница 23: ...ost 1 26 Schaumstoff f r Lenker Foam for handlebar 2 27 Lenker Handlebar 1 28 Handpulssensor mit Kabel Hand pulse sensor with cable 1 29 Griffschraube Grip screw 1 30 Spacer Spacer 1 31 Unterlegscheib...

Страница 24: ...heel 1 75 Hutmutter Cone nut M10 2 76 Mutter Nut M10 2 24 De onderdeelnummers gemarkeerd met zijn slijtageonder delen die onderhevig zijn aan natuurlijke slijtage en mogelijk moe ten worden vervangen...

Страница 25: ...For service see this website https www nrgfitness nl service 12 Service Hotline S E R V I C E H O T L I N E 23...

Отзывы: