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Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der 
Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen 
der DIN EN 957-1/9 Klasse HC. Die CE-Kennzeichnung 
bezieht sich auf EG Richtlinie 2004/108/EG . Bei 
unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. über-
mäßigem Training, falsche Einstellungen, etc.) sind 
Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.

Vor Beginn des Trainings sollte eine allgemeine 
Untersuchung von Ihrem Arzt durchgeführt werden, um 
eventuelle vorhandene Gesundheitsrisiken 
auszuschließen.

2.1 Verpackung

Die Verpackung besteht aus umweltfreundlichen  
und wieder verwertbaren Materialien:

 

Außenverpackung aus Pappe

 

Formteile aus geschäumtem, FCKW-freiem  

 

Polystyrol (PS)

 

Folien und Beutel aus Polyäthylen (PE)

 

Spannbänder aus Polypropylen (PP)

 

2.2 Entsorgung

Dieses Produkt darf am Ende seiner 
Lebensdauer nicht über den norma-
len Haushaltsabfall entsorgt werden, 
sondern muss an einem Sammelpunkt 
für das Recycling von elektrischen und 
elektronischen Geräten abgegeben wer-
den. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer 
Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit 

der Wiederverwendung, der  
stofflichen Verwertung oder anderen Formen der 
Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen 
Beitrag zum Schutze unserer Umwelt. Bitte erfra-
gen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige 
Entsorgungsstelle.

Um den Zusammenbau des Crosstrainers für Sie so ein-
fach wie möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten 
Teile bereits vormontiert. Bevor Sie das Gerät zusam-
menbauen, sollten Sie bitte diese Aufbauanleitung sorg-
fältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie beschrie-
ben, fortfahren. 

Packungsinhalt

 

Entnehmen Sie alle Einzelteile aus der Styroporform  

 

und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden. 

 

Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine  

 

bodenschonende Unterlage, da ohne montierte 

 

Standfüße Ihr Boden beschädigt/verkratzt werden 

 

könnte. Diese Unterlage sollte flach und nicht zu dick  

 

sein, sodass der Rahmen einen stabilen Stand hat.

In order to make assembly of the crosstrainer as easy 
as possible for you, we have preassembled the most 
important parts. Before you assemble the equipment, 
please read these instructions carefully and then conti-
nue step by step as described 

Contents of packaging

 

Unpack all individual parts and place them  

 

alongside each other on the floor. 

 

Place the main frame on a pad protecting the floor, 

 

because without its assembled base feet it can  

 

damage / scratch your floor. The pad should be flat 

 

and not too thick, so that the frame has a stable  

 stand.

This training equipment is for use at home. The equip-
ment complies with the requirements of DIN EN 957-
1/9 Class HC. The CE marking refers to the EU Directive 
2004/108/EEC.  Damage to health cannot be ruled out 
if this equipment is not used as intended (for example, 
excessive training, incorrect settings, etc.).

Before starting your training, you should have a 
complete physical examination by your physician,  
in order to rule out any existing health risks.

2.1 Packaging

Environmentally compatible and recyclable materials:

 

External packaging made of cardboard

 

Molded parts made of foam CFS-free polystyrol (PS)

 

Sheeting and bags made of polyethylene (PE)

 

Wrapping straps made of polypropylene (PP)

2.2. Disposal

Please be sure to keep the packing for 
the event of repairs / warranty mat-
ters. The equipment should not be  
disposed of in the household rubbish! 

2. Allgemeines

3. Aufbau

3. Assembly

2. General

03

Содержание ELLYPTECH CT 5

Страница 1: ......

Страница 2: ... 9 Teileliste 10 Garantie 12 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 03 3 1 Assembly Steps 04 4 Care and Maintenance 09 5 Computer 09 5 1 Computer keys 09 5 2 Display 10 5 3 Computer starting up 10 5 3 1 Insert the batteries 10 5 3 2 Auto ON OFF function 10 5 4 Training without set values 11 5 5 Training with set v...

Страница 3: ...ung wie z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der Nähe des Gerätes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden könnten IMPORTANT The hometrainer is produced according to EN 957 1 9 class HC and cannot be used for physical exercise Max user weight is 120 kg The crosstrainer should be us...

Страница 4: ...kungsinhalt Entnehmen Sie alle Einzelteile aus der Styroporform und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine bodenschonende Unterlage da ohne montierte Standfüße Ihr Boden beschädigt verkratzt werden könnte Diese Unterlage sollte flach und nicht zu dick sein sodass der Rahmen einen stabilen Stand hat In order to make assembly of the crosstrainer as easy as p...

Страница 5: ...3 1 Montage Assembly Schritt Step 1 04 ...

Страница 6: ...Schritt Step 2 05 ...

Страница 7: ...Schritt Step 3 06 ...

Страница 8: ...Schritt Step 4 07 ...

Страница 9: ...Schritt Step 6 08 Schritt Step 5 ...

Страница 10: ...rsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components handlebar saddle that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 4 Pflege und Wartung 4 Care and Maintenance 5 Computer 5 Computer 5 1 Funktionstasten RECOVERY Erholungspulsmessung RESET Setzt den eingegeben Wert zur Korrektur auf Null oder durch langes Drücken 2s werden alle Werte auf...

Страница 11: ...g basis TIME Exercise time 00 00 99 00 minutes The time can be set by using the SET button DISTANCE 0 0 99 5 km range Distance will be shown in 100m Steps The distance can be set by using the SET button CALORIES Shows the approx calories consumption 0 0 990 Kcal which differs naturally according to age sex and basic conditions of the user The calories consumption can be set by using the SET button...

Страница 12: ... nachvollziehen können ist Ihr Trainingsgerät mit Erholungspulsmessung ausgestattet Ein wichtiger Indikator für Ihre Fitness ist die Geschwindigkeit Ihrer körperlichen Erholungsfähigkeit Wenn sich der Trainingspuls innerhalb einer Minute nach Beendigung des Trainings um ca 30 verringert befinden Sie sich in einem guten Trainingszustand 5 4 Training without set values Start your exercise and all va...

Страница 13: ...seconds In order to receive a meaningful fitness score however you must exercise for at least 15 minutes That time period is required to reach a stable training pulse Error Please remove the batteries for 15 seconds if the display shows incorrect values 6 Battery disposal Please dispose batteries properly at authorised shops e g electronic shops Do not put it into the normal house hold rub bish bi...

Страница 14: ...llen sollte das Training nach den individuellen Erfahrungen gestaltet werden Sollten Anfänger auf dieses Phänomen stoßen sollte vor dem Training unbedingt ein Arzt konsultiert werden um die gesundheitliche Tauglichkeit für das Training zu prüfen Training with the Crosstrainer is an ideal movement trai ning for strengthening important muscle groups and the cardio circulatory system General notes fo...

Страница 15: ...astungspulses 220 Pulsschläge pro Minute minus Alter persönliche max Herzfrequenz 100 Trainingspuls Untergrenze 220 Alter x 0 70 Obergrenze 220 Alter x 0 85 7 4 Training control Both medically and in terms of training physiology pulse cont rolled training makes most sense and is oriented on the indivi dual maximum pulse This rule applies both to beginners ambitious recreational ath letes and to pr...

Страница 16: ... darüber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das Körperfett der hauptsächliche Energielieferant 7 5 Trainings duration Every training unit should ideally consist of a warm up phase a training phase and a cool down phase in order to prevent injuries Warm up 5 to 10 minutes also slow cycling Training 15 to 40 minutes of intensive or not overta...

Страница 17: ...8 Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1 16 ...

Страница 18: ...szeichnung 2 Explosiondrawing 2 17 90 83 90 92 90 76 88R 70 91 78 44 69 87 89 85 84 86 77 75 79 80 81 82 62 63 61 60 59 35 36 34 60 64 65 66 82 81 86 62 63 29 67 68 69 44 71 72 73 72 74 74 44 87 84 85 89 88L 90 ...

Страница 19: ... Führungsbuchse Bushing Ø19 x Ø32 x 25 8 29 Unterlegscheibe Washer Ø8 x Ø32 x 2 3 30 Innensechskantschraube Allenscrew M8 x 15 8 31 Schraubenabdeckung Screw cap 13mm 6 32 Metallhülse Metal bushing Ø8 x Ø14 x 58 2 33 Führungsbuchse Bushing Ø14 x Ø32 x 25 4 34 Hauptrahmen Main frame 1 35 Datenkabel unten Lower computer cable 1 36 Widerstandsverstellkabel unten Lower tensioncontroll cable 1 37 Standf...

Страница 20: ... wheel 2 86 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST3 9 x 19 16 87 Rändelmutter Flange nut M10x1 25 2 88L Gehäuse links Housing left side 1 88R Gehäuse rechts Housing right side 1 89 Achsabdeckkung Decoration cover 2 90 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST4 2 x 15 5 91 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST 4 2 x 19 6 92 Abstandshalter Sleeve 2 19 Bei den mit versehenen Teilenummern handelt es ...

Страница 21: ...fe von Personen vorgenommen werden die hierzu von uns nicht ermächtigt sind oder wenn unsere Geräte mit Ergänzungs oder Zubehörteilen versehen werden die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind ferner wenn das Gerät durch den Einfluss höherer Gewalt oder durch Umwelteinflüsse beschädigt oder zerstört ist bei Schäden die durch unsachgemäße Behandlung insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitun...

Страница 22: ...iebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile Bitte leserlich schreiben Position Bezeichnung Stückzahl Bestellgrund S E R V I C E H O T L I N E 21 Käufer Name Vorname Strasse Hausnr PLZ Wohnort Telefon Fax E Mail A...

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