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Zielpuls-Diagramm / Target Pulse Diagram

(Herzfrequenz/Alter) / (Heart Rate / Age)

Herzfrequenz (Herzschlag/Min.) / Heart Rate (beats / min.)

Alter/ Age

= 220- Age

Max. heartrate *90%

Max. heartrate *70%
Suggested lower limit

Max. heartrate *85%

Suggested upper limit

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Содержание 4101

Страница 1: ...Art Nr 4101 ID 111151...

Страница 2: ...plosionszeichnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly Steps 04 4 Car...

Страница 3: ...ch nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden k nnten 16 Das Trainingsger t darf nicht in feuchten R umen Bad oder auf dem Balkon auf...

Страница 4: ...erkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum...

Страница 5: ...Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the item as easy as possible for you we have preassemb...

Страница 6: ...05 Schritt Step 2...

Страница 7: ...06 Schritt Step 3...

Страница 8: ...07 Schritt Step 4...

Страница 9: ...ktiviert den Schnelldurchlauf START STOP Startet und stoppt die Computerfunktionen Wird die Taste l nger als drei Sekunden gedr ckt dann werden alle Daten auf Null gesetzt 5 1 Computer keys MODE By pr...

Страница 10: ...der Computer stoppt das Training C Recovery Bei Trainingsende RECOVERY dr cken und mit Treten aufh ren Der Computer misst 60 Sekunden lang Ihren Puls Bei einer Pulsdifferenz von ca 20 erhalten Sie die...

Страница 11: ...zeit in Minutenschritten vorgeben Die Zeit muss nicht vorgegeben werden Ein Dr cken der START Taste startet Ihr Training Dr cken Sie die ENTER Taste Sollte eine Trainingszeit eingegeben worden sein da...

Страница 12: ...eingeben Ein Dr cken der START Taste startet Ihr Training Sobald ein vorgegebener Trainingsparameter Null erreicht ert nt ein Signalton und das Training wird automatisch gestoppt Dr cken Sie die START...

Страница 13: ...Sie die gew nschte Leistung in Watt in 5W Schritten vorgeben Dr cken Sie die ENTER Taste Es blinkt nun AGE Durch Dr cken der Tasten k nnen Sie ihr Alter eingeben Ein Dr cken der START Taste startet I...

Страница 14: ...ben werden Ein Dr cken der START Taste startet Ihr Training Dr cken Sie die ENTER Taste Es blinkt nun CALORIES Durch Dr cken der Tasten k nnen Sie die gew nschte zu verbrennende Kalorienanzahl in 10kc...

Страница 15: ...tet Ihr Training Sobald ein vorgegebener Trainingsparameter Null erreicht ert nt ein Signalton und das Training wird automatisch gestoppt Dr cken Sie die START Taste um das Training fortzuf hren Die C...

Страница 16: ...ingt das Display automatisch zur USER Anzeige und das Profil ist gespeichert Wenn Sie ein bereits gespeicherte Profile ndern wollen dann m ssen Sie es umschreiben es kann nicht gel scht werden Ein Dr...

Страница 17: ...eption Interference with in the room Chest Strap Incorrect chest strap Chestbelt strap incorrectly positioned Error Step resistance cannot be regulated Cause Mechanics control system Error Wobbly equi...

Страница 18: ...en Netztrennung ist der Netzstecker aus der Steckdose zu ziehen Das Ger t deshalb nur an leicht zug ngliche Steckdosen anschlie en 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cable...

Страница 19: ...sp ter bei gleichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihre...

Страница 20: ...len Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high a...

Страница 21: ...wird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensi...

Страница 22: ...arget Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sugges...

Страница 23: ...8 Explosionszeichnung Explosiondrawing 22...

Страница 24: ...tandsverstellung Steel cable 1 32 34 Wird nicht ben tigt No needed 0 35 Computer Computer 1 36 Computerkabel Computer cable 1600mm 1 37 Spannungskabel Power cord 450mm 1 38 Motor Motor 1 39 Sensor mit...

Страница 25: ...nterlegscheibe Washer 8 7 x 20 x 1 5T 2 103 Unterlegscheibe Washer 8 x 35 x 1 5T 2 104 Unterlegscheibe Washer 8 5 x 26 x 2 0T 2 104 1 Unterlegscheibe Washer 8 7 x 20 x 1 5T 2 105 Unterlegscheibe Washe...

Страница 26: ...n unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h herer Gewalt oder durch Umwelteinfl sse besch d...

Страница 27: ...on Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte l...

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