Halley Home Run 3.0, Руководство пользователя, Страница: 10 / 40

P
L
-
K
o
m
p
u
te
r
USTAWIENIA
1.Quick Start (P1):
Naci
ś
nij „ START", aby rozpocz
ąć
trening w module manualnym. Standardowo wy
ś
wietli si
ę
czas
trwania treningu ustawiony na 30:00 minut. Czas ten mo
ż
na jednak ustawi
ć
pomi
ę
dzy 10:00 a 99:59 minutami.
Pr
ę
dko
ść
jak i stopniowanie mo
ż
na ustawi
ć
podczas treningu.
2.Warm Up/Manual (P1): W prog
ramie
manualnym można ustawić intensywność treningu, dystans, czas trwania, ilość
spalonych kalorii oraz puls. Standardowo ustawione wartości to: czas trwania 30:00 minut; prędkość 1km/h,
stopniowanie
0%.
3. Fat Burn (P2): Czas trwania programu jest ustawiony na 30 minut. Je
ż
eli chcesz modyfikowa
ć
ustawion
ą
warto
ść
, nale
ż
y to
zrobi
ć
przed uruchomieniem.
Przez naci
ś
ni
ę
cie dost
ę
pu bezpo
ś
redniego no nachylenia lub z pomoc
ą
regulacji nachylenia mo
ż
na ustawi
ć
nachylenie.
4. Heart Rate (P3):
Czas trwania programu jest ustawiony na 30 minut. Je
ż
eli chcesz modyfikowa
ć
ustawion
ą
warto
ść
, nale
ż
y
to zrobi
ć
przed uruchomieniem.
Przez naci
ś
ni
ę
cie dost
ę
pu bezpo
ś
redniego no nachylenia lub z pomoc
ą
regulacji nachylenia mo
ż
na ustawi
ć
nachylenie.
5. Rolling Hills (P4): Czas trwania programu jest ustawiony na 30 minut. Je
ż
eli chcesz modyfikowa
ć
ustawion
ą
warto
ść
,
nale
ż
y to zrobi
ć
przed uruchomieniem.
Przez naci
ś
ni
ę
cie dost
ę
pu bezpo
ś
redniego no nachylenia lub z pomoc
ą
regulacji nachylenia mo
ż
na ustawi
ć
nachylenie.
6.Lose Weight (P4):
Czas trwania programu jest ustawiony na 30 minut. Je
ż
eli chcesz modyfikowa
ć
ustawion
ą
warto
ść
,
nale
ż
y to zrobi
ć
przed uruchomieniem.
Przez naci
ś
ni
ę
cie dost
ę
pu bezpo
ś
redniego no nachylenia lub z pomoc
ą
regulacji nachylenia mo
ż
na ustawi
ć
nachylenie.
7.Long Distance Run (P5):
Czas trwania programu jest ustawiony na 30 minut. Je
ż
eli chcesz modyfikowa
ć
ustawion
ą
warto
ść
, nale
ż
y to zrobi
ć
przed uruchomieniem.
Przez naci
ś
ni
ę
cie dost
ę
pu bezpo
ś
redniego no nachylenia lub z pomoc
ą
regulacji nachylenia mo
ż
na ustawi
ć
nachylenie.
8.Enhance Training (P6):
Spalanie t
ł
uszczu 100 kalorii. Czas trwania programu jest ustawiony na 30 minut. Je
ż
eli chcesz
modyfikowa
ć
ustawion
ą
warto
ść
, nale
ż
y to zrobi
ć
przed uruchomieniem.
Przez naci
ś
ni
ę
cie dost
ę
pu bezpo
ś
redniego no nachylenia lub z pomoc
ą
regulacji nachylenia mo
ż
na ustawi
ć
nachylenie.
9. Challenge (P8):
Spalanie t
ł
uszczu 200 kalorii. Czas trwania programu jest ustawiony na 30 minut. Je
ż
eli chcesz
modyfikowa
ć
ustawion
ą
warto
ść
, nale
ż
y to zrobi
ć
przed uruchomieniem.
Przez naci
ś
ni
ę
cie dost
ę
pu bezpo
ś
redniego no nachylenia lub z pomoc
ą
regulacji nachylenia mo
ż
na ustawi
ć
nachylenie.
10.User Program : Użytkownik może sam zdefiniować swój własny program treningowy. Najpierw należy ustawić czas
trwania treningu. Następnie ustawiana jest prędkość na 16 odcinkach, na które podzielony jest trening. Na końcu
ustawiane jest stopniowanie dla 16 odcinków treningu. Naciśnij START aby rozpocząć ćwiczenie.
FUNKCJE
· Czas trwania:
Wska
ź
nik czasu trwania treningu. Jako ustawiony czas trwania wy
ś
wietlana jest warto
ść
30:00 minut. Jak
tylko rozpoczniesz trening, rozpoczyna si
ę
odliczanie wsteczne czasu trwania treningu, a
ż
osi
ą
gnie ona warto
ść
0:00.
Zakres regulacji czasu trwania treningu wynosi od 10:00 do 99:59 minut.
10