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2021-2022

3

Salto Básico

：

-

Empiece poniéndose de pie. Separe los pies con

una separación igual a la
distancia de sus hombros y la cabeza en
dirección del salto
-

Mueva (os brazas hacia adelante y hacia arriba.

-

Salte con los pies juntos y de punta.

-

Aterrice separando los pies con una separación

igual a la distancia de sus hombros

Interrupción de los satos:

Puede suceder que el usuario pierda el control
durante el salto. Para retomar el control y el
equilibrio siga estas instrucciones:
Al momento de aterrizar, doble las rodillas lo
máximo posible. Esto le permitirá interrumpir el
salto.

Salto de mano y rodilla:

Empiece con un salto básico bajo y controlado.
Aterrice sobre las manos y rodillas y conserve la
espalda recta.
Tenga mucho cuidado en el aterrizaje de estos 4
puntos de apoyo.

Salto de rodillas:

Empiece con un salto básico bajo. Aterrice sobre
las rodillas y conserve la espalada recta. Después
manténgase parado y conserve el equilibrio.
Regrese a la posición inicial moviendo
los brazos.

-
-

Controle el estado de los ojales triangulares.

-
-

Verifique que ios ganchos están bien instalados al interior de los ojales triangulares.

-

Técnicas de salto.

Dado que el nesgo de accidente es muy importante para los principiantes, es primordial que aprendan las técnicas
fundamentales.
Aconsejamos a todos los usuarios conocer perfectamente los saltos fundamentales.

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Содержание Jumpy 1439

Страница 1: ...2021 2022 Jumpy 1439_119622_119623_119624_119625...

Страница 2: ...D3830mm x 1 1 3 D L140mm x 48 x 1 1 x 60 1 1 x 72 1 2 2 2 x 80 3 3 E1 L310mm x 0 E2 L420mm x 6 1 1 E3 L470mm x 8 2 2 E4 L470mm x 8 3 3 F1 L1195mm x 3 1 1 F2 L1500mm x 3 1 1 F3 L1390mm x 4 1 2 F4 L1610...

Страница 3: ...x 8 2 2 x 8 1 3 O1 D2610mm x 1 1 1 O2 D3230mm x 1 1 1 O3 D3860mm x 1 1 2 O4 D4450mm x 1 2 3 P x 3 1 1 x 3 1 1 x 4 2 2 x 4 3 3 LAD1 A H61CM x 2 1 1 LAD2 A H86CM x 2 1 1 x 2 2 2 x 2 2 3 LAD1 LAD2 B x 2...

Страница 4: ...2021 2022 4...

Страница 5: ...2021 2022 5...

Страница 6: ...ampoline must be aware of their own physical limitations and only perform jumps and bounces corresponding to their own ability Before the start of the training seek doctor advice if trampoline jumping...

Страница 7: ...anger Foils and plastic bags are dangerous for children danger of suffocation After installing the product acceding to the instruction manual please make sure that all screws bolts and nuts are correc...

Страница 8: ...any foreign objects to the trampoline Do not allow anyone or any object to go under the trampoline while someone is jumping on the mat The jumping mat is flexible and downwards force create by someone...

Страница 9: ...The user s role with accident prevention Basic knowledge of the trampoline is indispensable for security All users of the trampoline must have been familiarized with the basic bounce and landing techn...

Страница 10: ...ake any changes on the trampoline Use only original spare parts Repairs should be performed only by qualified persons Improper repairs may put the safety of the trampoline Use this product only as des...

Страница 11: ...injury NOTE Picture may very slightly with different trampoline models 1 Lay out all the trampoline parts in groups shown above 2 Attach the leg extensions to a leg base and secure together with the s...

Страница 12: ...rings half distance between the first two springs directly across from each other This will ensure equal tension is distributed between the springs 9 Repeat process for the remaining springs Use the s...

Страница 13: ...ing the Trampoline section of this manual before jumping on the trampoline ENCLOSURE PARTS LIST Item Model 6FT 8FT 10FT 12FT 14FT K Quick clamp 6 6 6 8 8 J Lower pole 6 6 6 8 8 I Upper pole 6 6 6 8 8...

Страница 14: ...TE Picture may very slightly with different trampoline models 1 Insert two types of screws into the holes of lower net pole and leg then tight it with wrench Repeat it for all lower net poles 2 This p...

Страница 15: ...h a screwdriver to ensure that all screws are tightened check under the trampoline to make sure that all springs of the frame are hooked up to the jumping mat wiggle the trampoline and check the stabi...

Страница 16: ...the basic bounce position by swing your arm up HAMSTRING BACK SIDE OF UPPER LEG Sit with one knee bent and the other leg stretched out straight Reach for the toes of the straight leg with both hands...

Страница 17: ...ncer l utilisation d un trampoline consulter un m decin pour savoir si votre tat de sant le permet Commencer par habituer votre corps aux sauts et aux rebondissements du trampoline Concentrez vous sur...

Страница 18: ...ttentivement la notice Elimineztout mat riau d emballage et talez les pi ces sur le sol Cela vous permet d avoir une vue d ensemble sur toutes les pi ces dont vous disposez Assurez vous que vous avez...

Страница 19: ...le trampoline lorsque vous tes sous rinfluence de Kalcool ou de la drogue tout autre m dicament entra nant une somnolence ou diminution des r flexes Commencer par des sauts faciles avant de pratiquer...

Страница 20: ...perviseur doit tre au courant des instructions de s curit et veiller leur respect Si la supervision des activit s autour du trampoline n est pas possible alors il doit tre d mont et conserv dans un en...

Страница 21: ...poline peut entra ner des accidents Contr lez la pr sence de dommage Nettoyage Essuyez le trampoline avec un chiffon doux Ne pas utiliser de solution abrasive ou des d tergents chimiques Emballage Un...

Страница 22: ...curit nous vous recommandons de porter des v tements et chaussures appropri es Le non respect des instructions peut conduire des accidents NB Les images peuvent tre diff rentes du trampoline que vous...

Страница 23: ...A ce stade la base de votre trampoline devrait ressembler la structure sur la photo 7 votre tapis de saut avec les coutures vers le bas Raccordez y un ressort au niveau de l illet triangulaire pr vu...

Страница 24: ...ochez les ressorts restants 12 Placez le tour de protection sur le bord ext rieur de la structure afin de recouvrir les ressorts 13 Attachez les fils du tour de protection aux ressorts comme illustr s...

Страница 25: ...peut conduire des accidents NB Les images peuvent tre diff rentes du trampoline que vous avez command 1 Ins rez les deux mod les de vis serrer la tube et la structure avec une cl R p ter cette tape po...

Страница 26: ...v rifications suivantes V rification du trampoline A l aide d un tournevis v rifiez que les vis soient correctement serr es Regardez sous le trampoline pour vous assurer que tous les ressorts de la s...

Страница 27: ...ez en position assise avec les pieds tendus vers l avant Pendant votre atterrissage placez les mains plat de part et d autre de votre corps la hauteur de vos hanches Revenez une position verticale deb...

Страница 28: ...nta sus l mites f sicos Antes de empezar el uso del trampol n consulte a un m dico para saber si su estado de salud se lo permite Empiece por acostumbrar su cuerpo a los saltos y a los rebotes sobre e...

Страница 29: ...montaje No deja las herramientas en cualquier lado Ponga todo el material de embalaje fuera del alcance de los ni os peligro de asfixia Desh gase de estos embalajes de manera apropiada Despu s de habe...

Страница 30: ...antes de practicar los dif ciles Le recomendamos insistentemente subir al trampol n con ayuda de la escalera y no saltando directamente sobre la lona No haga rebotar ning n objeto sobre la lona Para...

Страница 31: ...udes del usuario La persona que utiliza el trampol n debe conocer las t cnicas de salto b sicas Debe controlar sus saltos No salte demasiado tiempo La sensaci n de fatiga aumenta el riesgo de accident...

Страница 32: ...ortes 1 1 1 1 1 D Resortes 36 48 60 72 80 E Extension de los pies 0 0 6 8 8 F Pies 3 3 3 4 4 G Herramienta para la instalacion de los resortes 1 1 1 1 1 L Rosca 0 0 6 8 8 Para trampolines de 2 44 y 3...

Страница 33: ...os los soportes del chasis para formar un c rculo Unir la ltima pieza del circulo necesita dos personas La segunda persona debe sujetar el lado opuesto mientras que usted trata de unir las dos partes...

Страница 34: ...os adyacentes sean instalados cada 4 o 5 ojales para que la tensi n sea repartida de lanera regular entre los resortes 11 Instale los resortes restantes 12 Instale la p protecci n de resortes en el bo...

Страница 35: ...ido 1 Inserte los dos tipos de tornillos en los agujeros de la barra inferior de la malla y de la barra del pie y cierre los tornillos con una llave Rep ta esta acci n para todas las barras inferiores...

Страница 36: ...cedimiento inverso de las instrucciones de montaje PRUEBE ELTRAMPOLIN Despu s de haber montado el trampol n es obligatorio proceder a las siguientes verificaciones Verificaciones del trampol n Con ayu...

Страница 37: ...salto Salto de mano y rodilla Empiece con un salto b sico bajo y controlado Aterrice sobre las manos y rodillas y conserve la espalda recta Tenga mucho cuidado en el aterrizaje de estos 4 puntos de a...

Страница 38: ...che nessuna parte sia mancante Potete trovare qui sotto Ie istruzioni di montaggio e di smantellamento del trampolino Ie indicazioni di sicurezza e Ie indicazioni sulle tecniche di salto adatte Utiliz...

Страница 39: ...pettate e bisogna controllare tutte le attivita che si trovano vicino al trampolino Verificare che tutto Kimballagio sia completamente tolto I sacchi di plastica presentano un pericolo di asfissia I t...

Страница 40: ...adatto ai bambini che hanno meno di tre anni Questo trampolino ha dei piccoli pezzi che devono essere tenuti lontano dai bambini piccoli Attenzione Ci deve essere solo una persona alia volta sul tramp...

Страница 41: ...e dal trampolino In generale la persona piu piccola si fa piu male Salire e scendere Sempre salire e scendere dal trampolino con prudenza Quando si sale non tirare sulla rete di protezione non cammina...

Страница 42: ...2 II trampolino sia piazzato in un luogo chiaro 3 Nessun oggetto sia vicino al trampolino Manutenzione II trampolino deve essere controllato regolarmente e tutte Ie parti danneggiate devono essere rim...

Страница 43: ...e adulti che hanno una buona condizione fisica Per la sicurezza vi consigliamo di mettere dei vestiti e scarpe adatte Se Ie istruzione non sono correttamente eseguite possono risultare in incident NB...

Страница 44: ...mantenere il lato opposto mentre Lei deve collegare i due lati del cerchio 4 Collegare i piedi come nella seconda tappa 5 Collegare i piedi alia struttura Stringere con le viti 6 II trampolino dovreb...

Страница 45: ...Attaccare le molle che restano 12 Mettere il materasso di protezione sul bordo esterno in modo che le molle siano ricoperte 13 Attaccare i fili del materasso di protezione alle mole come sulla foto 14...

Страница 46: ...possono essere diverse rispetto al trampoline che avete ordinato 1 Inserire due tipi di viti nei fori del palo della rete inferiore e della gamba poi serrarli con la chiave Ripetere quell azione per i...

Страница 47: ...r favore fare al contrario Ie istruzioni del manuale PROVARE ILTRAMPOLINO Dopo aver montato il trampolino bisogna verificare Ie cose seguenti Verificazione del trampoline A l aide d un tournevis verif...

Страница 48: ...DI GINOCCHIA Comminciare con un salto di base basso Atterrare sulle ginocchia e mantenere la schiena dritta Poi mettersi impiedi e mantenere requilibrio usando Ie braccia Tornare alia posizione inizia...

Страница 49: ...ere eseguito in piedi Ripetere con un altra gamba MUSCOLO TIBIALE ANTERIORE DAVANTI A LUCENTEZZA Stare con tutto il suo peso su una gamba Estendere l altra gamba in avanti poi fissare e indicare alla...

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