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Températures maximum et « point de fumée » pour les huiles et les graisses
Graisses / Huiles
Températures max préconisée (°C) /
puissance
Point de fumée
(°C)
Beurre
130 / 4
150
Graisse de porc
170 / 6
200
Graisse de bovin
180 / 6
210
Huile d’olive
180 / 6
200
Huile de tournesol
200 / 7
220
Huile d’arachide
200 / 7
235
Graisse de noix de coco
200 / 7
240
Conseils de cuissons
Nature du plat
Température (°C)
Puissance
Poisson et crustacés
170-180
6
Viande de veau
160-180
6
Viande de boeuf
200-210
8
Viande de porc
180-210
7
Agneau
180-200
7
Volaille
160-180
6
Saucisses
200
7-8
Œufs au plat
140
4-5
Crêpes / omelletes
140-160
5
Fruits
140-160
5
Légumes
140-160
5
Faire revenir du riz précuit
140-160
5
Faire revenir des pâtes précuites
140-160
5