FOCUS FITNESS ROW 3, Руководство пользователя

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ROW 3
Manuel
–
Rameur
–
Focus Fitness
–
Row 3
–
FFRT001 18
Français
Instructions utilisateur
ENTER / MODE
(BOUTON DE RÉGLAGE)
Confirmer
RESET Revenir à l'écran précédent.
START / STOP Démarrer ou arrêter l'entraînement en cours.
UP
(BOUTON DE RÉGLAGE)
Entrer les données ou augmenter la résistance.
DOWN
(BOUTON DE RÉGLAGE)
Entrer les données ou diminution de la résistance.
RECOVERY Test d'aptitude physique.
Utilisation générale :
1.
Insérez la fiche dans la prise (souvent situé à l'arrière de l'appareil, sur les pieds) ,
l'écran est activé. Saisissez ensuite toutes vos informations personnelles (sexe, âge,
taille et poids) pour différents utilisateurs (USER).
2.
Après avoir saisi toutes vos informations personnelles, l'écran affiche le menu
principal.
3.
Le premier programme commence à clignoter dans le menu principal : MANUEL. Les
touches UP/DOWN
(BOUTON DE RÉGLAGE)
vous permettent de basculer entre les
différents programmes, à savoir MANUAL, PROGRAM, USER PROGRAM, H.R.C. et
RACE.
DISPLAY AFFICHAGE RÉGLAGE FONCTION
TIME 00:00
–
99:59 00:00
–
99:00 Durée d'entraînement en cours
DISTANCE 00.00
–
99.99 00.00
–
99.00 Distance parcourue
CALORIES 0
–
9999 0
–
9990 Calories brûlées
PULSE 0
–
230 30
–
230 Fréquence cardiaque actuelle
WATTAGE 0
–
999 10
–
350 Puissance en watts actuelle
SPEED 0
–
99.9 - Vitesse actuelle
TIME / 500M 0
–
99:59 - Temps actuel par 500 mètres
NUMBER OF STROKES 0
–
999 - Nombre de battements
cardiaques actuel
SPM 0
–
999 - Battements actuels par minute