20
4. Gebruik
Voorgeprogrammeerde trainingen
Er kan ook gekozen worden voor een voorgeprogrammeerde training. Hierbij varieert de
weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12 profielen die zijn ingedeeld in
3 groepen. Te weten;
BEGINNER, ADVANCED
en
SPORTY
. Onderaan deze pagina staan
de 12 profielen weergegeven.
1.
Gebruik in het hoofdmenu de
UP
of
DOWN
knop om de gewenste trainings-
groep
BEGINNER, ADVANCED of SPORTY
te selecteren. Druk op de
MODE
knop om de geselecteerde trainingsgroep te bevestigen.
2.
Gebruik de
UP
of
DOWN
knop om het gewenste trainingsprofiel te
selecteren. En druk vervolgens op de
MODE
knop om het geselecteerde
trainingsprofiel te bevestigen.
3.
Gebruik vervolgens de
UP
of
DOWN
knop om de gewenste trainingstijd
in te voeren.
4.
Druk daarna op de
START/STOP
om de training te starten.
5.
Tijdens de training kan er met de
UP
of
DOWN
knop het trainingsniveau
van het gehele profiel worden verzwaard of verlicht.
6.
Druk op de
START/STOP
knop om de training te onderbreken.
7.
Druk op de
RESET
knop om naar het hoofd menu terug te gaan.
BEGINNER 1 BEGINNER 2
BEGINNER 3
BEGINNER 4
ADVANCE1
ADVANCE 2
ADVANCE 3
ADVANCE 4
SPORTY 1
SPORTY 2
SPORTY 3
SPORTY 4
Содержание Turner DHT250i
Страница 1: ...Gebruiksaanwijzing Manual www flowfitness nl...
Страница 49: ...49 5 Algemene informatie...
Страница 53: ...53...
Страница 56: ...56 56...
Страница 103: ...103...
Страница 107: ...107...
Страница 110: ...www flowfitness nl...
