Flow Fitness NOW TM2.5, Руководство пользователя

Страница: 22 / 72

22 - Gebruiksaanwijzing NOW TM2.5
4. Gebruik
MANUAL / Handmatig programma
Met het handmatig programma kunt u een doel (target) tijd instellen en gedurende
de training zelf de snelheid en hellingshoek bepalen.
1.
Om het MANUAL programma te starten drukt u op de PROGRAM toets totdat
‘manual’ in het scherm verschijnt. Bevestig vervolgens met ENTER.
2. Vul nu de gewenste trainingstijd in met de INCLINE pq of SPEED
- +
toetsen.
Bevestig met ENTER. Wanneer u 00:00 als tijd instelt zal de tijd oplopen.
3. Druk op START om de training te starten.
Tijdens de training kunt u de snelheid en hellingshoek met de daarvoor bestemde
knoppen en toetsen aanpassen. De training is voorbij wanneer de ingestelde
trainingstijd is verstreken.
Voorgeprogrammeerde programma’s
Er zijn 10 voorgeprogrammeerde programma’s:
- Hill
- Fatburn
- X-country
- Cardio
- Strength
- Interval
- Walking
- Running
- Stamina
- Weight loss
De TM2.5 past bij deze training automatisch de hellingshoek en snelheid aan
afhankelijk van het gekozen profiel. Voordat de snelheid en hellingshoek automatisch
aangepast worden geeft de computer een geluidssignaal.
1. Om het voorgeprogrammeerde programma te starten drukt u op de PROGRAM
toets totdat het gewenste programma in het scherm verschijnt. Met de MODE
toets kunt u het profiel van zowel de hellingshoek als de snelheid bekijken.
Wanneer het gewenste programma is gevonden kunt u deze met de ENTER toets
bevestigen.
2.
Vul nu de gewenste trainingstijd in met de INCLINE
pq
of SPEED - + toetsen.
Bevestig met ENTER. Wanneer u 00:00 als tijd instelt zal de tijd oplopen.
3. Druk op START om de training te starten.
Tijdens de training kunt u de snelheid en hellingshoek met de daarvoor bestemde
knoppen en toetsen aanpassen. De training is voorbij wanneer de ingestelde
trainingstijd is verstreken.