Gebruiksaanwijzing NOW HT2.5i - 21
4. Gebruik
Cardio trainingen
Bij deze training is er de mogelijkheid om hartslag gestuurd te trainen. Er zijn 4
verschillende mogelijkheden: 55%, 75%, 90% of Target Heart Rate (TAG). Het niveau
is een percentage van uw maximale hartslag, die berekend wordt a.d.h.v. uw leeftijd.
55%
: vetverbranding
75%
: vetverbranding en conditie verbetering
90%
: conditie verbetering
TAG
: niveau zelf in te stellen
1.
Gebruik in het hoofdmenu de
UP
of
DOWN
knop om de
CARDIO
training te
selecteren en druk op de
MODE
knop om te bevestigen.
2.
Gebruik de
UP
of
DOWN
knop om het gewenste hartslag niveau 55%, 75%, 90% of
TAG te selecteren en druk op de MODE knop om te bevestigen.
3.
Gebruik vervolgens de
UP
of
DOWN
knop om de gewenste trainingstijd in te
voeren.
4.
Druk daarna op de
START/STOP
om de training te starten.
5.
Druk op de
START/STOP
knop om de training te onderbreken.
6.
Druk op de
RESET
knop om naar het hoofd menu terug te gaan.
Содержание NOW HT2.5i
Страница 1: ...www flowfitness com Gebruiksaanwijzing Manual...
Страница 37: ...Gebruiksaanwijzing NOW HT2 5i 37 5 Algemene informatie...
Страница 45: ...Manual NOW HT2 5i 45...
Страница 46: ...www flowfitness com en Manual...
Страница 81: ...Manual NOW HT2 5i 81 5 General information...
Страница 89: ...Manual NOW HT2 5i 89...
Страница 90: ...90 NOW HT2 5i Notities Notes...
Страница 91: ...NOW HT2 5i 91 Notities Notes...
Страница 92: ...NOW HT2 5i www flowfitness com...
