- 81 -
упражнения, как и раньше. Но во время занятий на беговой дорожке
Вам потребуется увеличить нагрузку, чтобы Ваши мышцы сильнее
работали. Вы можете уменьшать скорость, чтобы держать Ваш пульс в
допустимых пределах.
Также важным фактором являются Ваши усилия. Чем больше и
дольше
вы
занимаетесь,
тем
больше
калорий
сжигаете.
Эффективность этого такая же как если бы вы занимались для
улучшения своей физической формы. Разница только в поставленных
целях.
Содержание Miracle V380
Страница 25: ...24 EXPLODED DRAWING...
Страница 55: ...54 SCHEMATICK POHLED NA ZA ZEN...
Страница 60: ...59...
Страница 61: ...60 1 2 3 4 5 6 7 8 9...
Страница 62: ...61 10 11 12 13...
Страница 64: ...63 1 2 3 3 6 M10 25 93 123 4 124 1 4 6 M10 25 93 94...
Страница 65: ...64 4 5 6 4 122 123 4 5 121 8 52 98 97 3 4 121 ST4 2 12 91 51 1 ST4 2 12 91 51 1...
Страница 66: ...65 7 ST4 2 13 81 18 19 2...
Страница 67: ...66 1 2...
Страница 68: ...67 1890 905 1320 980 815 1620 1390 510 105 15 LCD...
Страница 69: ...68 120...
Страница 70: ...69 1 SPEED 1 0 20 0 6 12 2 INCL PULSE 0 15 5 50 200 3 TIME PACE 1 00 00 99 59 99 59 5...
Страница 75: ...74 1 PROGRAM U1 U3 MODE SPEED SPEED INCLINE INCLINE MODE 10 2 PROGRAM U1 U3 START 3 10 10...
Страница 81: ...80 30 5 12 6 3...
Страница 82: ...81...
Страница 83: ...82 3 5 A A...
Страница 84: ...83 3 3 5 5 3...
Страница 85: ...84...
Страница 88: ...87 65 1 136 1 66 1 137 MP3 1 67 1 138 1 68 S 13 14 15 1 139 BOTTLE RACK 1 69 1 140 1 141 1 71 6 1...
Страница 89: ...88 1 2 E01 3 E02 50 4 E03 10 5 E04 VR 6 E05...
Страница 90: ...89 7 START...