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Preventing Baby’s Head from Flattening
Cómo evitar que la cabeza del bebé se aplane
Tanto pediatras como organizaciones de salud de niños
están de acuerdo en que los bebés sanos deben dormir
siestas y periodos más largos boca arriba para reducir el
riesgo de síndrome de muerte súbita infantil. Sin embargo,
los bebés que siempre están boca arriba, a veces pueden
desarrollar plagiocefalia (aplanamiento de la cabeza).
La mayoría de casos de plagiocefalia posicional puede
ser prevenida (y a veces corregida) reposicionando al
bebé para aliviar la presión en el dorso de la cabeza.
A continuación se presentan consejos y técnicas de los
peritos para el cuidado del bebé:
• Cambia la ubicación de la camita o cuna del bebé en
el cuarto de modo que, para ver la puerta, ventana
o algún otro objeto de interés, tenga que ver en
diferentes direcciones.
• Cuando el bebé esté despierto, date tiempo para jugar
boca abajo con él/ella.
Jugar boca abajo ayuda a quitar la presión del dorso
de la cabeza y ayuda a prevenir el aplanamiento. Jugar
boca abajo también ayuda a fortalecer los músculos de
la cabeza, cuello y hombros del bebé como parte de un
desarrollo normal.
• Juega boca abajo dos o tres veces al día, por periodos
breves, hasta que el bebé se acostumbre a estar boca
abajo. Ya que el bebé esté a gusto en esta posición,
aumenta los periodos de tiempo o la frecuencia del juego
boca abajo.
• Ayuda al bebé a evitar apoyar su cabeza en la misma
posición todo el tiempo, cambiando con frecuencia
la dirección en la que está acostado/a en la cuna. Por
ejemplo, por unos días, apunta los pies del bebé hacia
un extremo de la cuna y, luego, cambia la posición de los
pies hacia el otro extremo de la cuna. Esto estimulará al
bebé a voltearse y ver en diferentes direcciones.
• Intenta minimizar la cantidad de tiempo que el bebé
pasa en asientos de auto, cargadores y sillas de rebote
mientras está despierto/a.
• Por último, asegúrate de pasar mucho tiempo con el
bebé en brazos, cargándolo con la cabeza derecha sobre
tu hombro.
Habla con el pediatra o médico para obtener más
información sobre plagiocefalia posicional y los beneficios
para el bebé de jugar boca abajo.
Instituto Nacional de Salud (NIH) Instituto Nacional de Salud de
Niños y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
