Finnlo AUTARK 1500, Руководство пользователя

Страница: 47 / 57

46
Nastaven
í
pozice sedadla:
a) Odšroubujte T-kolík a vytáhněte jej ven. Nastavte poža-
dovanou pozici sedadla dle cviků:
Nožní opěrka: Opěrku musí být opřena pod vašimi kole-
ny.
Latissimus: Úhel neměl být menší než 90°, jinak čím
hlouběji je nastavena, tím větší je rozsah pohybu.
Butterfly: Lokty by měly být ve výši ramen. Pro nasta-
vení uvolněte T-kolík.
Heightadjustment of seat:
a) Untwist the T-Grip and pull it out. Adjust the seat height
according to the following Stepps:
Legcurler: The fixation screw of the leg curler, has to pass
through your knees.
Latissimus: Pay attention, that the angle in your knee is not
smaller than 90°.
Butterfly: Ellbows should have the same max height as
shoulder.If you have adjusted the height, please release the
the T-grip and fix the knob
Nastaven
í
z
á
dov
é
op
ě
rky:
Sklon: Pro různé cviky může být efektivnější, pokud změníte sklon
opěradla. Vytáhněte kolík a posuňte sedák opěradla do poža-
dované polohy. Uvolněte zpět kolík a uslyšíte cvaknutí pokud je
správně zajištěn.
Nastavení výšky: Uvolněte oba nastavovací knoflíky na zadní
straně sedáku opěradla a posuňte sedák opěradla do požadované
polohy. Utáhněte knoflíky zpět. Výška je správná, pokud lordózní
polštář pohodlně sedí na zádech.
Adjustment of Backrest cushion:
Incline: For different exercise it can be more usefull, if you
change the incline of the backrest cushion. Pull out the Pin and
move the backrest cushion in the desired position. release the
pin, and it will be secured with a clack.
Height adjustment: Open both adjustment knobsat the rear side
of the backrest cushion and move the backrest cushion in the
desired position. Fighten the adjustment knobs. The hieght is
correct, if the lordose cusion is fitting comfortable in your back.