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Содержание ALPINE III

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Страница 2: ...hnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 2 3 Explanation of symbols 3 3 Assembly 4 3 1 Check list...

Страница 3: ...ofachmann durchgef hrt werden 19 Achten Sie auf gen gend Abstand des Netzkabels und des Laufbandes von hei en Quellen 20 Stellen Sie das Laufband so auf dass Sie die Ann herung von Dritten Personen se...

Страница 4: ...stoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum Sch...

Страница 5: ...nd Unf lle zu vermeiden muss das Laufband zu zweit aufgebaut werden Niemals zwischen Rahmen und Motorgeh use fassen 3 1 Checkliste In order to make assembly of the treadmill as easy as possib le for y...

Страница 6: ...auf die Kabel achten dass diese nicht besch digt werden Der Handlauf f r die Steigung wird links der f r die Geschwindigkeit wird rechts montiert Attention do not damage the cables during assembly Han...

Страница 7: ...06 Schritt Step 3 Schritt Step 4 Schritt Step 5...

Страница 8: ...07 Schritt Step 6...

Страница 9: ...Sie diese am hinteren Rahmen links und rechts von der Lauffl che nach oben bis diese h rbar einrastet Die Lauffl che ist in dieser Position gesichert 3 3 4 Entfalten des Laufbandes Um das Laufband wi...

Страница 10: ...auf das Laufband zu gelangen oder um es zu verlassen W hrend des Trainings schauen Sie bitte immer in Richtung Computer M chten Sie Ihr Training beenden dann dr cken Sie die Taste und warten bis das L...

Страница 11: ...ndigkeit SPEED Ein l ngeres Dr cken aktiviert den Schnelldurchlauf Startet Ihr Training 5 1 Computer keys Pressing the bodyfat button will activate the bodyfat measurement Pressing of this button will...

Страница 12: ...en sich wieder im Start Modus 5 2 1 1 Manual Modus In der Startposition k nnen Sie durch Dr cken der Taste die Programme anw hlen Es leuchte Manual auf Dr cken Sie Taste und es kann anschlie end mit d...

Страница 13: ...en der Programme P1 P5 oder des HRC Programmes dr cken Sie die oder Tasten P1 Standart 5000m Programm Das Laufband stoppt automatisch wenn Sie die 5000m absolviert haben Die Steigung ndert sich nur ge...

Страница 14: ...en Handpulssensoren befinden Konnte keine Messung durchgef hrt werden erscheint E4 im rechten LED Fenster Es werden folgende Werte ausgegeben K rperfettanteil und K rperfettindex Normwerte f r den K r...

Страница 15: ...herum Anziehen und drehen Sie die rechte Schraube um eine Drehung gegen den Uhrzeigersinn links herum L sen Ist der Abstand von der rechten Seite zu gro dann drehen Sie die rechte Schraube um eine Dr...

Страница 16: ...ert werden Schmiervorgang 1 Stoppen Sie das Laufband in der Position dass die Naht der Lauffl che oben ist 2 Heben Sie die Lauffl che von der Platte an und spr hen das Silikon von vorne nach hinten so...

Страница 17: ...vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellen Trainingsplan bzw Fitnessstand an...

Страница 18: ...istungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenera tive Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high and lo...

Страница 19: ...ird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Страница 20: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Страница 21: ...8 Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1 20 A...

Страница 22: ...Explosionszeichnung 2 Explosiondrawing 2 21 A B C...

Страница 23: ...27 Buchse Sleeve 1 28 Hauptrahmen Main frame 1 29 Innensechskantschraube Allen screw M10x55 2 30 Selbstsichernde Mutter Nylon nut M10 4 31 Arretierungsstange Post 1 32 Sechskantschraube Hex head scre...

Страница 24: ...100 Standfu in Blockform Food pad 4 101 Selbstschneidende Schraube Self tapping screw ST 4x20 8 102 Selbstsichernde Mutter Nylon nut M5 2 103 Wird nicht ben tigt No needed 0 104 Innensechskantschraub...

Страница 25: ...iebsanleitung oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Ger t mechanische Besch digungen irgendwelcher Art aufweist Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer R cksprache zur Reparatur bzw zum Ta...

Страница 26: ...n Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte li...

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