65
AKO HO POUŽÍVAŤ
Rýchly štart (návod)
Stlačením tlačidla Start/Stop
začnite bežať. Čas, vzdialenosť a kalórie sa budú pripočítavať od 0. Prvá
bodka bliká a objaví sa 0. 0 skočí na 1 a to znamená, že ste prebehli 400 metrov. A môžete stlačiť tlačidlo
Rýchlosť alebo Sklon a nastaviť tak rýchlosť a sklon, ktoré vám vyhovujú. Alebo môžete tiež stlačiť tlačidlá
Rýchla rýchlosť / Sklon na obidvoch stranách počítača, aby ste rýchlejšie dosiahli rýchlosť alebo sklon,
ktorý preferujete.
Program P1 ~ P7
1.
Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo Sklon /
a vyberte program 1, 2, ..... 7.
2.
Stlačte tlačidlo Enter
a Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon / a vyberte L1 ~ L3.
3.
Stlačte tlačidlo Enter
predvolené nastavenie 32:00 bliká, stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo
Sklon /a nastavte požadovaný čas cvičenia od 10 ~ 99 minút.
4.
Stlačením tlačidla Start/Stop
začnite bežať.
Používateľský program
1.
Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo Sklon /
a vyberte U1 alebo U2 pre nastavenie intervalu.
2.
Stlačte tlačidlo Enter a zobrazí sa predvolený čas 32:00.
3.
Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon /
a nastavte čas cvičenia, stlačte Enter, U1 zobrazí
okno s pulzom, 0/0,8 bliká na okne sklonu/rýchlosti, prvá bodka bliká.
4.
Stlačte tlačidlo Rýchlosť / a tlačidlo Sklon /
a nastavte požadovanú rýchlosť a sklon pre prvý
interval. Stlačte tlačidlo Enter
a skočte na 2. bodku. Tento úkon zopakujte a dokončite nastavenie
všetkých 14 intervalov.
5.
Stlačte tlačidlo Enter
a tlačidlo Start/Stop
a spustite prevádzku.
H1, H2 Program na kontrolu tepu srdca (HRC 1, HRC 2)
1.
Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon /
a zvoľte H1 alebo H2.
2.
Stlačte tlačidlo Enter
predvolené nastavenie veku 30 bliká.
3.
Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo Sklon / a nastavte vek 13 ~ 70 . Objaví sa tiež nastavený maximálny
tep.
4.
Stlačte tlačidlo Enter
, L1 bliká, potom stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon / a vyberte L1
~ L3.
Stlačte tlačidlo Enter
, predvolené nastavenie času 32:00 bliká, stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo
tlačidlo Sklon /a nastavte požadovaný čas cvičenia od 10 ~ 99 minút.
5.
Stlačením tlačidla Start/Stop
začnite bežať. Pre vykonanie HRC musíte držať obidve ruky na
doskách pulzového snímača na obidvoch madlách.
ÚROVEŇ 1 (220-vek)*60 %.
ÚROVEŇ 2 (220-vek)*75 %.
ÚROVEŇ 3 (220-vek)*85 %.
Содержание POWER RUN 1060HRC
Страница 84: ...84 Exploded drawing PR 1060HRC ...
Страница 87: ...87 Exploded drawing PR 2060HRC ...