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presso i nostri reparti produttivi che ne verificano la perfetta
funzionalità su ogni esemplare prodotto.
07_UTILIZZO
Prima di iniziare ad utilizzare il Vostro ARION sarà
necessario effettuare una regolazione dell’interasse rulli
per renderli compatibili con la misura del telaio della Vostra
bicicletta.
La regolazione dovrà essere effettuata nella seguente
modalità:
1) Misurare la lunghezza tra il centro delle ruote della
bicicletta che si andrà ad utilizzare su ARION (Fig.2). Per
comodità chiameremo tale dimensione “X”.
2) La distanza dal punto intermedio tra i due rulli posteriori
fino al centro del rullo anteriore ARION , che per comodità
chiameremo “Y” (Fig.3), dovrà corrispondere o avvicinarsi
il più possibile alla misura “X” . L’asse del rullo anteriore
ARION deve essere posizionato nel foro del telaio ARION
la quale misura riportata sulla scala graduata si avvicina
maggiormente alla dimensione “X” (Fig.4).
ATTENZIONE: La dimensione “Y” deve essere pari o
leggermente superiore a “X”. I rulli possono essere regolati
per adattarli con biciclette la cui distanza tra le ruote vada
da 0944-1124 mm (37 a 44 pollici).
3) Per cambiare Y bisogna spostare il rullo anteriore D .
4) Ripiegare l‘ARION fino a che vi sia un lasco nella cinghia
di trasmissione E .
5) Allentare la cinghia di trasmissione E facendola
fuoriuscire dalle relative guide anteriore e posteriore.
6) Dispiegare nuovamente l’ARION in posizione aperta.
7) Rimuovere i coperchi rettangolari B (eventualmente
aiutandosi con un cacciavite), le viti e le rondelle dal rullo
anteriore da entrambi i lati, utilizzando la chiave esagonale
F data in dotazione. (Fig. 5a - 5b)
8) Estrarre il rullo dalla posizione originale.
9) Posizionare il rullo nella sede appropriata di fori del
telaio, affinchè X corrisponda con Y.
10) Riposizionare le viti e le rondelle nei fori appositi, ma
non stringerle del tutto.
11) Chiudere l’ARION, posizionare la cinghia di trasmissione
E sulla guida del rullo anteriore e centrale D .
12) Dispiegare l’ARION nuovamente in posizione aperta.
13) Controllare la posizione del rullo anteriore D mettendo
la vostra bicicletta sui rulli e confermando il corretto
allineamento dell’asse del rullo anteriore con l’asse
anteriore della bicicletta.
14) Una volta che il rullo anteriore D è posizionato, stringere
le viti con la giusta forza, non troppo perché si potrebbero
deformare i longheroni A .
15) Chiudere i lati con i coperchi rettangolari B . Ora ARION
è pronto per essere usato.
08_SUGGERIMENTO PER UTILIZZARE IL
VOSTRO ARION
1) Per il trasporto o per ridurre gli ingombri quando non
si utilizza il rullo si consiglia di chiudere il telaio. Fare
attenzione alla posizione della mani al momento di chiudere
il rullo evitando di schiacciarle tra i due longheroni. La
corretta operazione di chiusura richiede di posizionare le
mani nelle estremità dei longheroni e di richiudere il telaio
(Fig.6).
Evitare quindi di posizionare le mani in modo che possano
schiacciarsi tra i longheroni (Fig.7).
2) Per facilitare il trasporto si consiglia di prenderlo per le
apposite maniglie presenti in corrispondenza delle cerniere
(Fig.8).
3) I rulli funzionano meglio con pneumatico avente
battistrada liscio. Se usate una mountain bike, per
ridurre la rumorosità e aumentare la stabilità, cambiare il
pneumatico in dotazione con pneumatico liscio.
4) Per persone principianti, posizionare i rulli in vano
d’ingresso o vicino ad un oggetto stabile, in modo da avere
un sostegno mentre sviluppate il necessario equilibrio.
5) Assicuratevi che ARION posi su una superficie piana.
6) Iniziate a pedalare e guardate avanti, come se foste in
strada. Anche se istintivamente tendereste a guardare la
ruota anteriore, riuscirete meglio a mantenere l'equilibrio e
a pedalare “in linea retta” se vi concentrate su un oggetto
posto davanti a voi a 2.5 – 4 mt (10-15 piedi).
7) Se iniziate a inclinarvi o a spostarvi sul lato dei tamburi,
correggete la vostra posizione con movimenti di sterzo
molto leggeri. Se sterzate troppo perderete il vostro
equilibrio o finirete oltre il lato dei rulli.
8) Mantenere una cadenza di pedalata elevata e uniforme
vi aiuterà a rimanere in equilibrio sui rulli, grazie all'effetto
giroscopico della velocità delle ruote.
9) Inizialmente, pedalare sui rulli vi darà la sensazione
d’instabilità , muovere il manubrio troppo bruscamente
o pedalare con un ritmo pesante può farvi perdere il
controllo. Questo è il grande vantaggio dei rulli rispetto agli
strumenti da allenamento standard. I rulli insegneranno a
ridurre il movimento della parte superiore del corpo e a
mantenere un ritmo di pedalata uniforme.
10) Per fermarsi non usate i freni della bicicletta.
Appoggiare il piede sul telaio ARION e lasciate che la bici
arrivi a fermarsi.
09_CURA E MANUTENZIONE
1) L'esposizione prolungata alla luce diretta del sole può
provocare la deformazione dei rulli in tecnopolimero. Non
utilizzate o tenere i rulli alla luce diretta del sole.
2) Pulire sempre i rulli dopo l'uso. Usare solo un panno
umido. Non usate solventi o detergenti aggressivi.
3) Nel caso di inutilizzo prolungato di ARION, sganciare
Содержание arion
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