RO
Poziţia corectă de şedere:
Potriviţi ghidonul si scaunul
dimensiunilor corpului dumneavoastră. (priviti ilustratia).
Pentru ajustarea ghidonului slăbiţi butonul reglabil A iar
pentru ajustarea poziţiei si inalţimii scaunului slabiti
butoanele reg
labile B şi C.
M
usculatura solicitată în timpul antrenamentului:
acest
aparat este conceput pentru antrenarea părtii inferioare a
corpului în special a musculaturii coapselor si gambelor.
Atentie:
antrenamentul neadecvat sau excesiv poate dăuna
sănătăţii.
HR
Pravilan sjede
d
i polo
ž
aj:
Za pravilan sjede
d
i polo
ž
aj
namjestite visinu upravlja
č
a i sjedala prema Va
š
oj visini
(pogledaj sliku). Da bi ste to u
č
inili, otpustite dugme za
namje
š
tanje A za upravlja
č
, te dugme B i C za polo
ž
aj sjedala i
njegovu visinu.
Potrebna mi
š
i
d
na masa:
Ovaj je ure
đ
aj namijenjen za
vje
ž
banje donjeg dijela tijela, posebice bedrenih mi
š
i
d
a.
Upozorenje:
Pogre
š
an i neumjeren trening mo
ž
e ugroziti Va
š
e
zdravlje.
PL
Prawidłowa pozycja siedząca:
Aby zająd prawidłową pozycję
siedzącą podczas treningu dostosuj wysokośd kierownicy oraz
siodełka do swojego wzrostu (patrz rysunek). W tym celu
poluzuj pokrętło A by ustawid kierownicę i pokrętła B i C by
ustawid pozycję i wysokośd siodełka.
Kształtowane mięśnie:
przyrząd skonstruowany jest do
dwiczeo dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych
mięśni ud.
Uwaga :
Nieprawidłowy albo zbyt intensywny trening może
byd szkodliwy dla zdrowia
BG
Правилна позиция за седеж
:
Обърнете внимание на
правилната позиция за седеж, височината на предната
част и на седалката според Вашата височина (вж.
изображението). Използвайте механизъм А за предната
част и В и С за позицията и височината на седалката.
Натоварена мускулатура:
Този уред е предназначен за
долната част на Вашето тяло и натоварва главно Вашата
бедрена и подбедрена мускулатура.
Внимание:
Погрешно или прекомерно натоварване може
да застраши Вашето здраве.
SLO
Pravilna pozicija sedeža:
Prilagodite za pravilno
pozicijo sedeža višino krmila in sedla ustrezno Vaši
telesni višini (glej sliko). Zato popustite gumb A za
krmilo in C za pozicijo in višino sedla.
Obremenjena muskulatura:
Naprava je koncipirana za
treniranje spodnjega dela telesa in obremenjuje
posebno golen in stegno.
Pozor:
Napačen in pretiran trening lahko škoduje
Vašemu zdravju
SRB
Ispravna pozicija za sedenje:
Doterajte visinu sedišta i
volana vama pogodnoj visini tela da biste obezbedili
najbolju poziciju za sedenje (vidi sliku). Olabavite pri
tome dugme A za podešavanje volana i dugmad B i C
za podešavanje visine i položaja sedišta.
Potrebna mišidna masa:
Ova sprava je namenjena za
trening mišida donjeg dela tela i zahteva naročito
izražene mišide nad
- i potkolenice.
Pažnja:
Pogrešno i prekomereno vežbanje može
ugroziti vaše zdravlje.
SK
Správna poloha sednia:
Pre správnu polohu sedenia
nastavte výšku riaditiek a sedadla do polohy ,ktorá
zodpovedá Vašej telesnej výške.
(pozrite obrázok).
Uvoľnite nastavovaciu skrutku A pre riaditká a B a C
pre polohu sedadla-
vyšku.
Namáhané svalstvo:
Toto zariadenie je koncipované
pre trénig dolnej časti Vášho tela a zaťažuje nejmä
vrchné a spodné svalstvo stehien.
Upozornenie:
Nesprávný tréning a precenenie
Vaších schopností môže viesť k poškodeniu Vášho
zdravia.
Содержание DB5e
Страница 1: ...DB5e USER MANUAL Limited Weight 120 kgs ...
Страница 2: ......
Страница 60: ......
Страница 61: ......
Страница 62: ...2 1 110 2x 3 2 1 5 6 ...
Страница 63: ...Transport ...
Страница 66: ......
Страница 68: ... 8 5 4 9 0 9 5 6 2 5 7 8 5 6 9 5 0 2 1 2 3 5 9 2 9 9 5 1 8 5 1 9 5 6 A B 5 5 7 A 5 6 A ...
Страница 70: ......
Страница 71: ......