background image

 

 

DE/AT/CH   3 

1111

 

(D)

(D)

(D)

(D)

    

N

N

N

N

UTZUNGSANLEITUNG

UTZUNGSANLEITUNG

UTZUNGSANLEITUNG

UTZUNGSANLEITUNG

    

Herzlichen  Glückwunsch!  Mit  Ihrem  Kauf  haben  Sie 
sich für ein hochwertiges Produkt entschieden. Machen 
Sie  sich  vor  der  Inbetriebnahme  mit  dem  Produkt  ver-
traut.  Lesen  Sie  hierzu  aufmerksam  die  nachfolgende 
Anleitung  und  die  Sicherheitshinweise.  Benutzen  Sie 
das Produkt nur wie beschrieben und für  die  angege-
benen  Einsatzbereiche.  Bewahren  Sie  diese  Anleitung 
gut auf. Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe 
des Produkts an Dritte ebenfalls mit aus. 
 
Im  Lieferumfang  besteht  Ihr  neues  Trainingsgerät  aus 
dem  Fitnessgerät  selber,  dieser  Nutzungsanleitung, 
einem  Poster  mit  verschiedenen  Übungsabbildungen 
sowie einer DVD, auf der die Ausführung dieser Übun-
gen dargestellt wird.  
 
Bitte beachten Sie, dass Sie ein Gerät für den normalen 
Heimgebrauch erworben haben. Dieses Gerät ist nicht 
für  den  gewerblichen  Bedarf  bestimmt.  Damit  Sie  mit 
diesem Produkt lange viel Freude haben, beachten Sie 
bitte  die  nachfolgenden  Gebrauchshinweise  und  Pfle-
geinformationen. 
 
 

2222

 

TTTT

ECHNISCHE 

ECHNISCHE 

ECHNISCHE 

ECHNISCHE 

D

DD

D

ATEN

ATEN

ATEN

ATEN

    

Ihr neues Gerät wiegt ohne Verpackung ca. 5,7 kg. Die 
Abmessungen  in  aufgebautem  Zustand  sind  etwa  (L) 
55,5 x (B) 43,3 x (H) 35,4 cm, zusammengelegt ist Ihr 
Gerät ca. (L) 55,5 x (B) 43,3 x (H) 16,4 cm groß. 
 
 

3333

 

A

A

A

A

CHTUNG

CHTUNG

CHTUNG

CHTUNG

::::

    

W

W

W

W

ICHTIGE 

ICHTIGE 

ICHTIGE 

ICHTIGE 

SSSS

ICHERHEITS

ICHERHEITS

ICHERHEITS

ICHERHEITSIIIIN-

N-

N-

N-

FORM

FORM

FORM

FORMA

A

A

ATIONEN

TIONEN

TIONEN

TIONEN

    

a)

 

Bitte beachten Sie diese Bedienungsanleitung und 
bewahren Sie sie auf! 

b)

 

Lesen  und  befolgen  Sie  die  Ge-
brauchsanleitung  und  alle  weite-
ren  Informationen,  bevor  Sie  den 
Artikel benutzen.    
Eine  sichere  Verwendung  des  Artikels  kann  nur 
erreicht werden, wenn er richtig zusammengebaut 
wurde  und  richtig  benutzt  wird.  Es  liegt  in  Ihrer 
Verantwortung,  dass  alle  Benutzer  des  Artikels 
über  die  Warnhinweise  und  Vorsichtsregeln  in-
formiert sind.

 

 

c)

 

Suchen  Sie  unbedingt  Ihren  Hausarzt  auf,  um 
eventuelle  Gesundheitsrisiken  festzustellen  bzw. 
diesen  vorzubeugen,  bevor  Sie  mit  irgendeinem 
Trainingsprogramm  beginnen.  Der  Rat  Ihres  Arz-

tes ist maßgebend in Bezug auf Ihre Pulsfrequenz, 
Ihren Blutdruck oder Cholesterinspiegel. 

d)

 

Beachten Sie Ihre Körpersignale. Unkorrektes oder 
übermäßiges  Training  kann  Ihre  Gesundheit  ge-
fährden.  Sollten  Sie  irgendwann  während  des 
Trainings  Schmerzen,  Beklemmung  im  Brustkorb, 
unregelmäßigen  Herzschlag,  extreme  Atemnot, 
Schwindel  oder  Benommenheit  spüren,  unterbre-
chen  Sie  bitte  sofort  Ihr  Training  und  suchen  Sie 
Ihren Hausarzt auf. 

e)

 

Halten Sie Kinder und Tiere von dem Gerät fern. 
Dieses  Gerät  ist  nur  für  den  Gebrauch  durch  Er-
wachsene bestimmt. 

f)

 

Benutzen Sie das Gerät auf einem festen, ebenen 
Untergrund  mit  einer  Schutzabdeckung  für  Ihren 
Boden oder Teppich. Der Sicherheitsabstand sollte 
in der Länge mindestens 210 cm und in der Breite 
mindestens  100  cm  betragen  (vgl.  nachfolgende 
Illustration).  

 

Bitte  beachten  Sie,  dass  der  Freibereich  (dieser 
schließt  den  Bereich  für  die  Notfall-Demontage 
ein)  in  der  Richtung,  aus  der  der  Zugang  zum 
Trainingsgerät  erfolgt,  mindestens  0,6  m  größer 
als  der  Übungsbereich  sein  muss.  Sollten  Trai-
ningsgeräte zueinander in direkter Nachbarschaft 
aufgestellt sein, können sie  sich einen Freibereich 
teilen. 

 

g)

 

Achten Sie besonders auf die mit dem 
nebenstehenden  Symbol  gekennzeich-
neten  möglichen  Quetsch-  und  Scher-
stellen. 

h)

 

Tragen Sie während des Trainings immer geeigne-
te Kleidung. Vermeiden Sie weite Kleidung, die an 
Ihrem Trainingsgerät hängen bleiben könnte. Tra-
gen Sie geeignete Schuhe mit rutschfester Sohle. 

i)

 

Benutzen  Sie das Gerät nur wie angegeben. Fin-
den  Sie  beim  Zusammenbau  oder  bei  Überprü-
fung ein defektes Teil oder hören Sie ungewohnte 
Geräusche bei der Benutzung des Gerätes, benut-
zen Sie es nicht weiter, bis das Problem gelöst ist.   

j)

 

Das Gerät ist nicht für therapeutische Nutzung ge-
eignet. 

Содержание 289543

Страница 1: ...R T DE DE DE DE AT AT AT AT CH CH CH CH UK UK UK UK APPAREIL DE FITNESS APPAREIL DE FITNESS APPAREIL DE FITNESS APPAREIL DE FITNESS MULTI MULTI MULTI MULTI FONCTIONNEL FONCTIONNEL FONCTIONNEL FONCTION...

Страница 2: ...__________________________________ 9 12 Instructions d entra nement____________________________________________________ 9 12 1 Instructions d entra nement _____________________________________________...

Страница 3: ...d Es liegt in Ihrer Verantwortung dass alle Benutzer des Artikels ber die Warnhinweise und Vorsichtsregeln in formiert sind c Suchen Sie unbedingt Ihren Hausarzt auf um eventuelle Gesundheitsrisiken f...

Страница 4: ...enke wird erh ht die Gefahr von Verletzungen reduziert Ihr Blutdruck Ihre Cholesterinwerte Ihr Blutzucker Ihre Motivation und sogar Ihre Laune k nnen durch ein wenig Sport enorm verbessert werden Ihre...

Страница 5: ...und f hren Sie mit Unterst tzung des Core Trimmers Liegest tze durch indem Sie sich aus der liegenden Position mit den Ar men nach oben dr cken und wieder absenken C Scherenschlag hintere Ges Obersch...

Страница 6: ...ellte Garantie nicht einge schr nkt Garantiebedingungen Die Garantiefrist beginnt mit dem Kaufdatum Bitte bewahren Sie den Original Kassenbon gut auf Diese Unterlage wird als Nachweis f r den Kauf ben...

Страница 7: ...elefonisch oder per E Mail Ein als defekt erfasstes Produkt k nnen Sie dann unter Beif gung des Kaufbelegs Kassenbon und der Angabe worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist f r Sie portofr...

Страница 8: ...que votre tension ou votre taux de cholest rol d Soyez attentifs aux signaux de votre corps Un entra nement incorrect ou excessif peut compro mettre votre sant Si un moment quelconque de votre entra n...

Страница 9: ...12 1 12 1 Instructions d Instructions d Instructions d Instructions d entra nement entra nement entra nement entra nement Chaque unit d entra nement doit se composer des trois parties suivantes 1 cha...

Страница 10: ...eil de fitness multifonctionnel en descendant et remontant avec les bras C Ciseaux musculature du tronc des cuisses et du fessier arri re Asseyez vous comme indiqu dans l illustration devant l apparei...

Страница 11: ...ou de mat riau survient dans un d lai de deux ans compter de la date d achat de ce produit celui ci sera r par ou remplac notre choix gratuitement par nos soins Cette pres tation de garantie pr suppos...

Страница 12: ...insi que des vid os de produit et logi ciels sur www lidl service com 15 15 15 15 S S S SERVICE ERVICE ERVICE ERVICE Nom ISM Service Center E Mail SERVICE LA SPORTS DE T l phone 800 52776787 gratuitem...

Страница 13: ...walls should be at least 2 1 m in length and 1 m in width Compensate for uneven floors Please note that in addition to the exercise area you must keep a safety area of 60 cm into every direction free...

Страница 14: ...cially with ad vancing age Cool Down Just as a warm up should be performed before each training session a cool down should take place after a unit A Cool Down starts the relaxation phase the op eratin...

Страница 15: ...ile keeping your body in a rigid posi tion Alternate your legs I Cycling twister rear and side buttock thigh and torso muscles Sit on a chair in front of the multipurpose fitness equipment as shown Pl...

Страница 16: ...ll advise as to the subsequent procedure as quickly as possible We will be personally available to discuss the situation with you Any repairs under the warranty statutory guarantees or through goodwil...

Страница 17: ...17 A B C D E...

Страница 18: ...18 F G H I...

Страница 19: ...e Management GmbH I S M Import Service Management GmbH I S M Import Service Management GmbH Rathenaustrasse 4 D 51427 Bergisch Gladbach Germany Model 28518L 17 Stand der Informationen Version des info...

Отзывы: