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(GB)

(GB)

(GB)

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IIII

NSTRUCTION MANUAL

NSTRUCTION MANUAL

NSTRUCTION MANUAL

NSTRUCTION MANUAL

    

Congratulations! 
With  your  purchase  you  have  decided  on  a  high-
quality  product.  Get  to  know  the  product  before  you 
start  to  use  it.  Carefully  read  the  following  assembly 
instructions.  Use  the  product  only  as  described  and 
only  for  the  given  areas  of  application.  Keep  these 
instructions  safe.  When  passing  the  product  on  to  a 
third party, always make sure that the documentation is 
included. 
 
Your  new  equipment  weighs  about  5.7  kg  without 
packaging. The equipment is about (L) 55.5 x (W) 43.3 
x (H) 35.4 cm when set up; folded it is about (L) 55.5 x 
(W) 43.3 x (H) 16.4 cm. 
 

 

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IIII

MPORTANT SAFETY INFO

MPORTANT SAFETY INFO

MPORTANT SAFETY INFO

MPORTANT SAFETY INFORMATION

RMATION

RMATION

RMATION

    

a)

 

Please carefully  read this  manual and keep it for 
future use! 

b)

 

Read  and  follow  the  instructions 
before using the product.  Safe use 
of the device can  only be reached 
when it is properly used. It is your 
responsibility to ensure that all users of this device 
are informed regarding the warnings and precau-
tionary measures.

 

 

c)

 

Check  possible  health  risks  with  your  doctor  be-
fore starting any exercise program. The advice of 
your  physician  regarding  your  heart  rate,  your 
blood pressure or your cholesterol levels needs to 
be followed. 

d)

 

Observe  your  body's  signals.  Incorrect  or  exces-
sive exercise can pose a risk to your health. If at 
any time  during the workout you feel  pain, tight-
ness  in  the  chest,  irregular  heartbeat,  extreme 
shortness of breath, dizziness or light-headedness, 
stop  your  workout  immediately  and  consult  your 
doctor. 

e)

 

Keep  children  and  pets  away  from  the  product. 
This item is intended for use only by adults. 

f)

 

Use  the  device  on  a  stable,  level  and  horizontal 
surface  with  a  protective  cover  for  your  floor  or 
carpet. The safety distance to other objects and/or 
walls should be at least 2.1 m in length and 1 m 
in width. Compensate for uneven floors. 

 

Please  note  that  in  addition  to  the  exercise  area 
you must keep a safety area of 60 cm into every 
direction free of any other objects. In case two or 
more multipurpose fitness items are set up next to 
each other, they can share one safety area. Please 

compare for the following drawing to illustrate the 
exercise and safety area. 

 

g)

 

Check  that  all  the  screws  and  nuts  are  properly 
tightened every time before using it. The safety of 
the equipment can only be maintained 
if it is checked regularly. Pay attention 
to  potential  shearing  points  marked 
with the symbol shown on the right.

 

 

h)

 

The item should be checked every time for exam-
ple for cracks before use. The safety of the device 
can only be maintained if it is checked on a regu-
lar basis. 

i)

 

Always wear appropriate clothing during training. 
Wear appropriate footwear with non-slip soles. 

j)

 

Use the equipment only as directed. If you find a 
defective  part  when  you  assemble  or  test  the 
equipment or if you hear strange noises when us-
ing it, stop using it until the problem is eliminated. 

k)

 

Keep a sufficiently large distance from other peo-
ple  and  /  or  objects.  Be  careful  when  using  the 
product to not hurt yourself or others.  

l)

 

The equipment is particularly suitable for training 
the legs, upper body, arm and torso muscles and 
to improve overall endurance and burn fat. 

m)

 

The equipment has been tested, Standard EN ISO 
20957-1, Class H. It is intended for domestic use 
only. The equipment is designed to carry a maxi-
mum user weight of 120 kg. 

n)

 

The device is not suitable for therapeutic use. 

 
 

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SSEMBLY INSTRUCTIONS

SSEMBLY INSTRUCTIONS

SSEMBLY INSTRUCTIONS

SSEMBLY INSTRUCTIONS

    

The  unit  comes  completely  assembled  and  only  needs 
to be opened for use. Check that your new equipment 
is complete with no parts missing before using it for the 
first  time.  Make  sure  that  you  have  emptied  the  box 
completely.  If,  despite  our  quality  controls,  a  part  or 
two are missing, please contact our service centre using 
the contact details at the end. 
 

Содержание 289543

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Страница 4: ...enke wird erh ht die Gefahr von Verletzungen reduziert Ihr Blutdruck Ihre Cholesterinwerte Ihr Blutzucker Ihre Motivation und sogar Ihre Laune k nnen durch ein wenig Sport enorm verbessert werden Ihre...

Страница 5: ...und f hren Sie mit Unterst tzung des Core Trimmers Liegest tze durch indem Sie sich aus der liegenden Position mit den Ar men nach oben dr cken und wieder absenken C Scherenschlag hintere Ges Obersch...

Страница 6: ...ellte Garantie nicht einge schr nkt Garantiebedingungen Die Garantiefrist beginnt mit dem Kaufdatum Bitte bewahren Sie den Original Kassenbon gut auf Diese Unterlage wird als Nachweis f r den Kauf ben...

Страница 7: ...elefonisch oder per E Mail Ein als defekt erfasstes Produkt k nnen Sie dann unter Beif gung des Kaufbelegs Kassenbon und der Angabe worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist f r Sie portofr...

Страница 8: ...que votre tension ou votre taux de cholest rol d Soyez attentifs aux signaux de votre corps Un entra nement incorrect ou excessif peut compro mettre votre sant Si un moment quelconque de votre entra n...

Страница 9: ...12 1 12 1 Instructions d Instructions d Instructions d Instructions d entra nement entra nement entra nement entra nement Chaque unit d entra nement doit se composer des trois parties suivantes 1 cha...

Страница 10: ...eil de fitness multifonctionnel en descendant et remontant avec les bras C Ciseaux musculature du tronc des cuisses et du fessier arri re Asseyez vous comme indiqu dans l illustration devant l apparei...

Страница 11: ...ou de mat riau survient dans un d lai de deux ans compter de la date d achat de ce produit celui ci sera r par ou remplac notre choix gratuitement par nos soins Cette pres tation de garantie pr suppos...

Страница 12: ...insi que des vid os de produit et logi ciels sur www lidl service com 15 15 15 15 S S S SERVICE ERVICE ERVICE ERVICE Nom ISM Service Center E Mail SERVICE LA SPORTS DE T l phone 800 52776787 gratuitem...

Страница 13: ...walls should be at least 2 1 m in length and 1 m in width Compensate for uneven floors Please note that in addition to the exercise area you must keep a safety area of 60 cm into every direction free...

Страница 14: ...cially with ad vancing age Cool Down Just as a warm up should be performed before each training session a cool down should take place after a unit A Cool Down starts the relaxation phase the op eratin...

Страница 15: ...ile keeping your body in a rigid posi tion Alternate your legs I Cycling twister rear and side buttock thigh and torso muscles Sit on a chair in front of the multipurpose fitness equipment as shown Pl...

Страница 16: ...ll advise as to the subsequent procedure as quickly as possible We will be personally available to discuss the situation with you Any repairs under the warranty statutory guarantees or through goodwil...

Страница 17: ...17 A B C D E...

Страница 18: ...18 F G H I...

Страница 19: ...e Management GmbH I S M Import Service Management GmbH I S M Import Service Management GmbH Rathenaustrasse 4 D 51427 Bergisch Gladbach Germany Model 28518L 17 Stand der Informationen Version des info...

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