background image

 

 

GB/IE/NI   6 

5555

 

W

W

W

W

ARRANTY

ARRANTY

ARRANTY

ARRANTY

    

The product was produced with great care and under 
constant supervision. You receive a three-year warran-
ty  for  this  product  from  the  date  of  purchase.  Please 
retain your receipt. The warranty applies only to mate-
rial and workmanship and does not apply to misuse or 
improper handling. Your statutory rights, especially the 
warranty rights, are not affected by this warranty.  
 
With regard to complaints, please contact the following 
service  hotline  or  contact  us  by  e-mail.  Our  service 
employees will  advise  as  to  the  subsequent  procedure 
as quickly as possible. We will be personally available 
to discuss the situation with you. 
 
Any  repairs  under  the  warranty,  statutory  guarantees 
or through goodwill do not extend the warranty period. 
This  also  applies  to  replaced  and  repaired  parts.  Re-
pairs after the warranty are subject to a charge.  
 
 

6666

 

SSSS

ERVICE

ERVICE

ERVICE

ERVICE

    

Name: ISM Service Center 
E-Mail: [email protected]  
Tel:° ++800 52776787 (free of charge) 
Corporate Address:  
I.S.M. GmbH, Rathenaustr. 4,  
D-51427 Berg. Gladbach, Germany 
 
 

Содержание 278440

Страница 1: ...10 KG Navodila za uporabo in varnostni napotki SI SI SI SI HU HU HU HU SK SK SK SK G MBS LYZ G MBS LYZ G MBS LYZ G MBS LYZ 1 1 1 10 0 0 0 KG KG KG KG Utas t sok HU HU HU HU KETTLEBELL KETTLEBELL KETTL...

Страница 2: ..._________________________ 7 9 2 Feladatok ______________________________________________________ 8 10 Garancia ____________________________________________________________ 8 11 Szerviz _______________...

Страница 3: ...___________________________________________________ 17 INHALTSVERZEICHNIS 27 D Nutzungsanleitung ________________________________________________ 18 28 Achtung Wichtige Sicherheits allgemeine Informat...

Страница 4: ...th training you have taken an important step towards mobility and health be cause strength training strengthens the muscles Strength training not only prevents the loss of muscle mass and strength but...

Страница 5: ...umbbell up and stretch the arms Hold this position for 1 2 seconds and then re turn to the starting position D Triceps 2 D Triceps 2 D Triceps 2 D Triceps 2 Stand upright with your feet shoulder width...

Страница 6: ...complaints please contact the following service hotline or contact us by e mail Our service employees will advise as to the subsequent procedure as quickly as possible We will be personally available...

Страница 7: ...gathat s ga fokoz dik ez ltal cs kken a s r l sek vesz lye Egy kev s sportol s ri si m rt kben jav thatja az n v rnyom s t koleszterin rt keit v rcukorszin tj t a motiv ci j t s t m g a hangulat t is...

Страница 8: ...1 2 m sodpercig tartsa gy a s lyz t majd t rjen vissza a kiindul poz ci hoz C Tricepsz 1 Fek dj n h ttal egy padra Fogja meg a s lyz t mind a k t kez vel Hajl tott k ny kkel emelje t a s lyz t a fej...

Страница 9: ...lt k vagy jav tott k A term k szakszer haszn lat hoz be kell tartani a kezel si tmutat ban felsorolt sszes utas t st Felt tlen l ker lni kell az sszes olyan alkalmaz si c lt s kezel st amelyet a kezel...

Страница 10: ...jo med vadbami en dan po ivati zato je priporo ljivo vaditi dvakrat ali trikrat na teden Vsako vajo ki je opisana v nadaljevanju je treba izvesti v eni do treh serijah to pomeni 6 25 ponovitev Po neka...

Страница 11: ...ano pomanjkljivost boste prejeli popravljen ali novi izdelek Od popravila ali zamenjave izdelka ne za ne te i novo garancijsko obdobje Obseg garancije Izdelek je bil skrbno proizveden v skladu s strog...

Страница 12: ...rovedli d le it krok ve sm ru mobilita a zdrav nebo s lov tr nink posiluje svaly Silov tr ning zabra uje nejen ztr t svalov hmoty a s ly ale zvy uje dokonce s lu Zvy uje se pohyblivost kloub riziko zr...

Страница 13: ...zice D Triceps 2 Postavte se vzp men s nohama od sebe na ku ramen Uchopte inku ob ma rukama Ve te inku s ohnut mi lokty nad hlavu Spus te pa e za ramena dol Zvedn te inku nyn nahoru nad hlavu a nat hn...

Страница 14: ...zamezit Postup v p pad uplatn n z ruky Aby se zaru ilo rychl vybaven va z le itosti mus te dodr ovat n sleduj c pokyny M jte p ipraven jako d kaz o zakoupen pro v echny dotazy tenku a slo v robku slo...

Страница 15: ...o silov tr ning posil uje svalstvo Silov tr ning zabra uje nielen strate svalovej hmoty a sily ale zlep uje dokonca silu Zvy uje sa pohyblivos k bov riziko zranenia sa zni uje V krvn tlak hodnoty v ho...

Страница 16: ...D Triceps 2 Postavte sa rozkro mo s nohami na rku ramien Uchopte inku do oboch r k Presu te inku so zohnut mi lak ami ponad hlavu Spustite ruky za ramenami smerom dole Zdvihnite potom inku hore nad h...

Страница 17: ...dmiene ne zabr ni Postup v pr pade uplatnenia z ruky Aby sa zaru ilo r chle vybavenie va ej z le itosti mus te dodr iava nasleduj ce pokyny Majte pripraven ako d kaz o zak pen pre v etky ot zky tenku...

Страница 18: ...auf e Halten Sie Kinder und Tiere von dem Ger t fern Dieses Ger t ist nur f r den Gebrauch durch Erwachsene bestimmt f Benutzen Sie das Ger t auf einem standsicheren ebenen und waagerechten Untergrun...

Страница 19: ...ivilisationskrankheiten und k rperliche Beschwerden insbesondere bei fortschreitendem Lebensalter Ausdauertraining hat allerdings nicht nur positive Auswirkungen auf das Herz Kreislauf System sondern...

Страница 20: ...n zur ck E Armbeugen E Armbeugen E Armbeugen E Armbeugen Stellen Sie sich wie abgebildet mit den Beinen schulterbreit auseinander mit leichten gebeugten Knien hin halten Sie den Rumpf stabil und den R...

Страница 21: ...fekt von unserer Garantie gedeckt ist erhalten Sie das reparierte oder ein neues Produkt zur ck Mit Reparatur oder Austausch des Produkts beginnt kein neuer Garantiezeitraum Garantiezeit und gesetzlic...

Страница 22: ...lidl service com k nnen Sie diese und viele weitere Handb cher Produktvideos und Software herunterladen 32 32 32 32 S S S SERVICE ERVICE ERVICE ERVICE Name ISM Service Center E Mail SERVICE LA SPORTS...

Страница 23: ...23 A B C D E F G H 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2...

Страница 24: ...gement GmbH Rathenaustrasse 4 D 51427 Bergisch Gladbach Germany Model 18255L 17 Stand der Informationen Version of the information Version des informations Stan informacji Inform ci k ll sa Stanje inf...

Отзывы: