44
gedurende 3 seconden, terwijl de lengte “ 175 “ knippert, zodat dit kan
worden aangepast m.b.v. de “+” of “–“ -toets, druik op de “F” -toets om
te bevestigen.
Druk op de “F”-toets om het meten te starten, en pak ook de grepen beet
om de polsslag te meten.
Na het meten zal op het display het Lichaam Vet % verschijnen, BMI en BMR.
(Lichaam Vet % en BMI zullen om de 4 seconden afwisselend zichtbaar zijn.)
1. BMI (Lichaamsgewicht Index of ‘Body Mass Index’):
BMI is een maat voor het lichaamsvet gebaseerd op lengte en gewicht en
is toepasbaar bij mannen en bij vrouwen.
2. BMR (Basale Metabolische Ratio of ‘Basal Metabolic Rate’):
Uw BMR staat voor het aantal calorieën (1 Calorie = 4,186 Joule) dat uw
lichaam nodig heeft om te functioneren. Dit staat niet voor elke activiteit,
maar het gaat over het energie die nodig is om een hartslag te hebben, te
ademenen en voor een normale lichaamstemperatuur. Het wordt gemeten
bij een lichaam in rust, niet in slaap en bij kamertemperatuur.
Berg-Programma
Selecteer het “BERG” door op de PROGRAMMA -toets te drukken en
daarna op de “F”-toets.
De tekst “SELECT PROFILE LEVEL” zal 3 seconden zichtbaar zijn.
Er zijn drie levels (L1, L2, L3) te selecteren m.b.v. de “+” of “–“ -toets en
daarna de “F”-toets om te bevestigen.
Parameters voor Klimmen instellen
Daarna zal de parameter “Tijd” gaan knipperen en kan de waarde worden
aangepast met de “+” of de “-“ -toets.
Druk op de “F”-toets om de waarde op te slaan en verder te gaan met het
instellen van de volgende parameter,
key to save value & move to next parameter to be adjusted. Doorloop alle
gewenste parameters; begin met trappen om de workout te beginnen. De
weerstand kan niet worden aangepast met de de “+” of “-“--toets tijdens
de workout.
Handpulsmeting:
In het linkse en rechtse stuurgedeelte is telkens een metalen contactplaat,
de voelers, voorzien. Gelieve erop te letten dat steeds beide handpalmen
gelijktijdig met normale kracht op de voelers liggen. Zodra er een polsslag
volgt, knippert er een hart naast het polsslagdisplay.
(De handpulsmeting dient slechts ter oriëntatie omdat het door beweging,
wrijving, zweet etc. tot afwijkingen van de effectieve polsslag kan komen.
Bij een klein aantal personen kan het tot foutieve functies van de handpuls-
meting komen. Indien u moeilijkheden met de handpulsmeting ondervindt,
raden wij het gebruik van een externe cardioborstgordel aan.
Reiniging, onderhoud en opslag van de Ergometer:
1. Reiniging
Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen.
Let op:
Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve
reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade
veroorzaakt .
Het apparaat is alleen voor prive gebruik en voor gebruik geschikte
binnenshuis. Houd het apparaat schoon en vocht uit het apparaat.
2. Opslag
Steek de stroom adapter uit met de intentie het apparaat voor dan
4 weken te gebruiken. Schuif de zadel glijder naar het stuur en de
zadelbuis zo diep mogelijk in het frame. Kies een droge opslag in het
huis en doe er wat nevel olie aan het pedaal lagers links en rechts,
om de schroefdraad van het stuur klem bout, en op de schroefdraad
van de zadel sluitschroef. Bedek de apparaat om het te beschermen
tegen verkleuring door een zon en stof.
3. Onderhoud
Wij adviseren om de 50 bedriljfsuren aan de schroefverbindingen op
dichtheid beoordelen, die werden bereid in het samenstel. Elke 100
bedrijfsuren, moet je op een gegeven oliespray het pedaal lagers
links en rechts, om de draad van het stuur bevestigingsbout, en op
de schroefdraad van de zadel sluitschroef.
Fixes:
Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing
informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant.
Probleem
Mogelijke oor-
zaak
Oplossing
De computer
wordt niet
ingeschakeld
door het
indrukken van
een knop.
Geen stroom
adapter is
geplaatst of de
socket is niet
leven.
Controleer of de adapter
correct is aangesloten,
eventueel met een andere
consument als het stopcon-
tact stroom levert.
De computer
telt niet en
gaat niet aan
de start van
de opleiding
een.
Ontbrekende
sensor impuls
als gevolg van
onjuiste of op-
gelost connec-
tor.
Controleer de stekker van
de computer en de stekker
in de ondersteunende buis
voor een goede pasvorm.
De computer
telt niet en
gaat niet aan
de start van
de opleiding
een.
Ontbrekende
sensor puls
door een onjui-
ste positie van
de sensor.
Schroef het deksel en con-
troleer de afstand van de
sensor tot de magneet. Een
magneet in de Tretkurbel-
scheibe tegenover de sensor
en moet een afstand van
minder dan <5 mm.
Geen hartsla-
gindicatie
Pols stekker
niet in het
steekcontact.
Steek de connector van de
afzonderlijke puls kabel in
de juiste aansluiting op de
computer.
Geen hartsla-
gindicatie
Pols-sensor is
niet goed aan-
gesloten
Schroef de handsensoren
en controleer het., Zijn de
connectors goed zitten en
de kabel voor de mogelijke
schade.
Содержание Ergometer EMS 3
Страница 3: ...3 Deutsch ...
