Christopeit Sport 1907 Скачать руководство пользователя

Страница: 44 / 64

Programma’s 17 - 19:

Hier berekent de computer na de invoer van uw leeftijd zelfstandig uw

maximale hartslagfrequentie en afhankelijk van het programma de cor

responderende - op 55% / 75% of 95% - aangepaste beoogde frequen

tie van de training. Deze gewenste waarde wordt weergegeven. De

trapweerstand wordt automatisch door de computer bijgeregeld om

bij deze beoogde frequentie te blijven.

Programma 20: beoogde trainingshartslagfrequentie THF

Hier kunt u uw persoonlijke - optimale trainingspolsslagfrequentie THF

vooraf invoeren. Binnen een bepaalde tolerantiezone wordt de trap

weerstand automatisch door de computer bijgeregeld zodat u zich

steeds in de vooraf ingevoerde zone bevindt.

Programma 21: Lichaamsvetprogramma

Hier kunt u een lichaamsvetanalyse uitvoeren en een individuele trai

ningssuggestie ontvangen. Gebruik de F-toets om de persoonlijke ge

gevens te selecteren (gebruikersnummer (user) = 1-8, hoogte (height)

= 120-250 cm, geslacht = man / vrouw, Leeftijd (Age) = 10-99 jaar, ge

wicht (weight) = 20-200 kg) na elkaar en stel ze in op uw gegevens met

de +/- toetsen. Druk vervolgens op de start/stop-toets en pak de hand

pulssensoren vast om de lichaamsvetmeting uit te voeren. Na ca. 10

seconden wordt het resultaat lichaamsvet in%, BMI en BMR weerge

geven en een trainingsprogramma voorstel. Om dat te doen Om het li-

chaamsvetprogramma af te sluiten, drukt u eenmaal op de Start/Stop-

toets en om het trainingsprogramma opnieuw te starten op de Start/

Stop-toets.

Opmerking:

1. Er verschijnt een foutmelding Err2 als de handpulssensoren niet on

middellijk worden aangeraakt tijdens de analyse

2. De programmasuggesties zijn alleen gebaseerd op de vastgestelde

lichaamsvetgegevens en zijn een hulpmiddel voor gerichte training.

FOUTMELDINGEN:

Bij iedere nieuwe start voert de computer een sneltest op goede functioneerbaarheid door. Indien dan toch eens niet alles in orde is, geeft de

computer foutmogelijkheden aan:

E 1

Dit symbool en een waarschuwingsgeluid verschijnen wanneer de bedrading verkeerd aangesloten is of de trapweerstand doet niet. Contro

leer al de kabelverbindingen, meer in het bijzonder aan de stekkers. Na oplossing van de fout de toets „Start / Stop“ 2 seconden lang ingedrukt

houden om het systeem terug op 000 te zetten.

Programma manual: handmatig

Dit programma komt overeen met de functies van een normale home

trainer. Zo worden hier de tijd, de snelheid/t/min, de afstand, de watt/

Kjoule, de actuele polsslag en de waarschuwingspolsslag permanent in

het displayveld weergegeven. Door middel van de toetsen „+“ en „-“

kan de trapweerstand handmatig ingesteld worden. Alle waarden kun

nen met de hand bediend worden – er volgt geen automatische rege

ling. De trainingsparameters door druk op F-toets in te stellen (Tijd/

Afstand/Calorieën en Hartslag).

Programma’s 1-10: fitness

Hier zijn er verschillende trainingsprogramma’s vooraf ingevoerd. Bij de

keuze van één van deze programma’s volgt er een automatisch pro

grammaprocédé, dat verschillende intervallen omvat. De verdeling ge

beurt in moeilijkheidsniveaus en in tijdintervallen. U kunt echter steeds

op het programma beroep doen om trapweerstand of tijdverloop te

wijzigen. Bovendien volgt er een overeenkomstige balkweergave in het

displayveld. De trainingsparameters door druk op F-toets in te stellen

(Tijd/Afstand/ Calorieën en Hartslag).

Programma’s 11 - 15:

Individuele trainingsprogramma’s (U1-U5). Hier kunt u uw individuele

trapweerstand invoeren. De trainingsparameters door druk op F-toets

in te stellen (Tijd/Afstand/Calorieën en Hartslag).

Programma 16: wattprogramma

Hier kunt u uw individuele wattvermelding invoeren.(30-350Watt) Bin

nen een bepaalde tolerantiezone wordt de trapweerstand automatisch

– onafhankelijk van de trapfrequentie door de computer bijgeregeld

zodat u zich steeds in de vooraf ingevoerde zone bevindt. De trainings

parameters door druk op F-toets in te stellen (Tijd/Afstand/Calorieën

en Hartslag).

PROGRAMMA

Geslacht /

leeftijd

Ondergewicht Gezond

Iets overgewicht Overgewicht

Zwaar

lijvig

mannelijk/ ≤ 30

< 14%

14%~20% 20.1%~25%

25.1%~35%

> 35%

mannelijk/ > 30

< 17%

17%~23% 23.1%~28%

28.1%~38%

> 38%

vrouwlijk/≤ 30

< 17%

17%~24% 24.1%~30%

30.1%~40%

> 40%

vrouwlijk/ > 30

< 20%

20%~27% 27.1%~33%

33.1%~43%

> 43%

Содержание 1907

Страница 1: ... Seite 2 13 GB Assembly and exercise instructions Order No 1907 AX 3000 Page 14 25 F Notice de montage et d utilisation No de commande 1907 AX 3000 Page 26 37 NL Montage en bedieningshandleiding Bestellnummer 1907 AX 3000 Pagina 38 49 RU Инструкция по монтажу и эксплуатации заказа 1907 AX 3000 CTP 50 61 ...

Страница 2: ...hfeste Sohle besitzen 12 ACHTUNG Wenn Schwindelgefühle Übelkeit Brustschmerzen und andere abnormale Symptome wahrgenommen werden das Trai ning abbrechen und an einen geeigneten Arzt wenden Achtung Vor Benutzung Bedienungs anleitung lesen 13 Generell gilt dass Sportgeräte kein Spielzeug sind Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäß und von entsprechend informierten und un terwiesenen Personen benutzt ...

Страница 3: ...chenden Pedalen 59L 59R Die Pedalsiche rungsbänder sind markiert mit R für Rechts und L für Links 2 Montieren Sie die Pedalen 59L 59R an die Pe dalarme 60L 60R Die Pedale sind markiert mit R für Rechts und L für Links Achtung Links und Rechts sind aus der Richtung zu sehen wenn man auf dem Gerät sitzt und trainiert Die rechte Peda le 59R muss im Uhrzeigersinn und die linke Pedale 59L entgegen dem ...

Страница 4: ...muss darauf geachtet werden dass das Sattelstütz rohr 16 nicht über die markierte maximale Einstell position aus dem Grundrahmen herausgezogen wird Die Einstellung kann später beliebig verändert wer den in dem man den Schnellverschluss 18 nur ei nige Umdrehungen losdreht und ihn dann zieht das Sattelstützrohr in die neue Position bringt bis der Schnellverschluss einrastet und Ihn danach wieder fes...

Страница 5: ...kleidung 2 Stecken Sie danach das Netzgerät 78 in eine vorschriftsmäßig angeschlossene Steckdose 230V 50Hz 1 Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsgemäße Montage und Funktion prüfen Die Montage ist hiermit beendet 2 Wenn alles in Ordnung ist mit leichten Wider standseinstellungen mit dem Gerät vertraut machen und die individuellen Einstellungen vornehmen Montage des Computers 1 am...

Страница 6: ...tspanntere Haltung eingestellt Zur Verstellung des Lenkers lösen Sie einfach die Lenkerschraube bis sich der Lenker in die gewünschte Posi tion bringen lässt und ziehen Sie diese nach Verstellung wieder fest an Um evtl Problemen wie Rücken Knieschmerzen oder Taubheitsgefühl in den Füßen durch eine mangelhafte Sitzposition auf dem Fahrrad vor zubeugen wird die Beachtung der richtigen Einstellung vo...

Страница 7: ...verbrauch Die Entfernung kann von 1 999 km eingegeben werden Mittels der Durchschnittswerte errechnet der Computer die Kalorien die in Kcal angezeigt werden Zum Umrechnen der verbindlichen Maßeinheit für Energie Joule in die allgemein gebräuchlichen Angabe Kalorien ver wenden Sie die folgende Formel 1Joule 0 239 cal bzw 1cal 4 186J Der Kalorienverbrauch kann von 10 990 kcal eingegeben werden Die Z...

Страница 8: ... ist oder es eine Störung in der Widerstandsein stellung gibt Überprüfen Sie alle Kabelverbindungen besonders an den Steckern Nach Behebung des Fehlers die Start Stop Taste 3 Sek ge drückt halten um das System auf 0 zurückzusetzen Programm Manual Dieses Programm entspricht den Funktionen eines normalen Heimtrai ners So werden hier die Zeit die Geschwindigkeit die U min die Ent fernung die Wattleis...

Страница 9: ...ezeigt und die automatische Erho lungspulsmessung wird eingeleitet 3 Die Zeit im Display beginnt wird 0 60 an zurückgezählt 4 Im Display wird der Anfangspuls zu Beginn der Messung angezeigt Hierbei wird der Durchschnitt der vier höchsten Pulswerte in den letz ten 20 sek vor Drücken der Fitness Taste herangezogen 5 Im Feld Puls wird der aktuell gemessene Pulswert angezeigt 6 Nach Ablauf einer Minut...

Страница 10: ...n Sie das Gerät sauber und Feuchtigkeit vom Gerät fern 2 Lagerung Stecken Sie das Netzgerät aus bei Beabsichtigung das Gerät längerals 4 Wochen nicht zu nutzen Wählen Sie einen trockenen Lagerort im Haus und geben Sie etwas Sprüh Öl an die Pedalkugellager links und rechts Decken Sie das Gerät ab um es vor Verfärbungen durch evtl Sonnenein strahlung und Staub zu schützen 3 Wartung Wir empfehlen all...

Страница 11: ...ch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich Danach sollte das eigent liche Training Trainings Phase beginnen Die Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann für eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden daß sich der Puls im Bereich zwischen 70 und 85 des Maximalpulses befndet Um den Kreis lauf nach der Trainings Phase zu unterstütz...

Страница 12: ...att möglich Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt Fitness Test Anzeige Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max 150 kg Art Nr Stellmaße cm Gerätegewicht kg Trainingsplatzbedarf m2 Stand der technische Daten 1907 28 2 5 L 88 x B 54 x H 136 25 11 2020 0 5 10 15 20 25 30 40 50 60 70 80 90 100 Top Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 ...

Страница 13: ...x1 25 2 55 39 9820 58 Achsschutz 2 56 36 1123 28 BT 59L Pedal links 1 60 36 9806229 BT 59R Pedal rechts 1 56 36 9806230 BT 60L Pedalarm links 1 34 59L 33 1105 08 SW 60R Pedalarm rechts 1 34 59R 33 1105 09 SW 61 Gummieinsatz 2 62 36 1907 07 BT 62L Verkleidung links 1 49 62R 36 1907 21 BT 62R Verkleidung rechts 1 49 62L 36 1907 22 BT 63 Verbindungsstück 3 62L 62R 36 1508 10 BT 64 Unterlegscheibe 10 ...

Страница 14: ...e for the trainer must support your feet firmly and must have non slip soles 12 WARNING If you notice a feeling of dizziness sickness chest pain orother abnormal symptoms stop training and consult a doctor 13 Never forget that sports machines are not toys This appliance can beused by children aged from 8 years and above and persons with re ducedphysical sensory or mental capabilities or lack of ex...

Страница 15: ...raps to the pedals 59L 59R The pedal strap andpedals are marked with L for left and R for right 2 The pedals 59L 59R are marked with R for right and L for left NOTE Right and Left are speci fied as viewed seated on the machineduring training Connect each pedal 59L 59R to the matching pedal crank 60L 60R NOTE The right pedal R should be threaded on clockwise The leftpedal L should be threaded on co...

Страница 16: ...ore ensure that the saddle support 16 is not pulledout of the main frame beyond the marked maximum position The setting of the saddle post can be adjusted as desired later For this the quick release 18 must be loosened by only a few revolu tions the cap of the lock must be pulled away and the saddle adjusted Then secure the new setting by tightening the quick release 18 Installation of saddle 9 an...

Страница 17: ...e com puter 1 2 Place the computer 1 on top of handlebar sup port 21 and attach it with the screws 2 The screws for assembly you find on backside of computer 1 Please insert the plug of adaptor 78 into the jack 47 of rear chainguard 2 Please insert the adaptor 78 to the jack of wall power 230V 50Hz Checks Attach the computer 1 at handlebar support 21 Attach the AC adapter 78 Note Please keep the t...

Страница 18: ... tighten them after adjustment again firmly To avoid any problems such as back knee pain or numbness in the feet through bad seat position on the bike the maintenance of a pro per adjustment of the saddle and handlebar we strongly recommend MOUNT USE DISMOUNT Mount Use Dismount Mount a After the seat is adjusted to properly position lead one feet across the bottom unit and hold yourself at handleb...

Страница 19: ...power display show in Watt Preset range 30 350Watt only in Watt program P16 RPM SPEED KMH Indicates RPM or Speed alternately or permanently by pressing the F key The RPM display shows the cycle turnings per minute The speed display show kilometers per hour DIST CAL Indicates Distance or Calorie alternately or permanently by pressing the F key The distance display show kilometer Preset range 1 999k...

Страница 20: ...nish setting press START STOP key and hold the pulse sensor Then the display will show your body fat data and your individual body fat program in 10 seconds Press START STOP again to exit body fat test and press again to start exercising this program Programm Manual PROGRAM MANUAL is a manual program Press F key to select TIME DISTANCE or CAL Then press or key to adjust the values The default leve...

Страница 21: ...t If you have doubts about the accuracy please contactwith your local retailer or send it to accredited test labo ratory to ensure or calibrate it Please note that a deviation tolerance as noted on page 15 is permis sible Error Messages Each time the computer is restarted it will run a quick test for functio nality If something is not okay it indicates possible errors E 1 This symbol and a warning...

Страница 22: ... STORAGE Training area in mm for home trainer and user Free area in mm Training area and security area rotating 60cm If you cannot solve the problem with the following information please contact the authorized service center TROUBLESHOOTING Problem Possible Cause Solution Computer has no value at Dis play if you press any key No power adapter is well plugged or wall power is without power Check th...

Страница 23: ...ygen intake should be raised slowly in the warm up phase This can be done with gymnastic exercises lasting five to ten minutes Then the actual training training phase should begin The training ex ertion should be relatively low for the first few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that the pulse rate reaches the region of between 70 to 85 of the maximum pulse rate In ord...

Страница 24: ...Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Art Nr 28 2 5 L 88 x W 54 x H 136 Space requirement approx cm Items weight kg Exercise space approx m2 Technical data Issue Illustration No Designation Dimension mm Quantity Attached to Illustration No ET Number 1 Computer 1 21 36 1907 23 BT 2 Screw M5...

Страница 25: ...Axle nut M10x1 25 2 55 39 9820 58 Axis protection piece 2 56 36 1123 28 BT 59L Pedal left 1 60 36 9806229 BT 59R Pedal right 1 56 36 9806230 BT 60L Crank left 1 34 59L 33 1105 08 SW 60R Crank right 1 34 59R 33 1105 09 SW 61 Crank cover 2 62 36 1907 07 BT 62L Chain cover left 1 49 62R 36 1907 21 BT 62R Chain cover right 1 49 62L 36 1907 22 BT 63 Connection shaft 3 62L 62R 36 1508 10 BT 64 Washer 10...

Страница 26: ...ir le pied et posséder une semelle antidérapante 12 RESPECT Si des sensations de vertige des nausées des douleurs dans la poitrine ou d autres symptômes anormaux se font sentir arrê terl entraînement et consulter un médecin adapté Respect Avant utilisation Lisez les instruc tions d utilisation 13 Il faut savoir que les appareils de sport ne sont pas des jouets Ce dispositif peut être utilisé par d...

Страница 27: ... de sécurité droite est marquée d un R et le band de sécurité gauche est marquée d un L 2 Montez les pédales 59R 59L sur les bras de manivelle 60L 60R La pédale droite est mar quée d un R et la pédale gauche est marquéed un L Attention la direction de visée est à droite et à gauche lorsque l onest assis sur l appareil et que l on s entraîne Veillez à visser la pédale droite 59R dans le sens des ai...

Страница 28: ...oir débloquer ledispositif d arrêt de la hauteur et modifier la hauteur de la selle Lorsquela fermeture rapide 18 est réglée au niveau souhaité fixer de nouveauen tournant fixement Vérifiez par ailleurs que le tube de la selle 16 ne dépasse pas lors du réglage de la position souhaitée la position d ajuste ment A la plushaute qui est marquée en couleur 1 Dirigez le guidon 6 vers le logement ouvert ...

Страница 29: ...ne fiche femelle 230V 50Hz 1 Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués correctementet fonctionnent Le montage est maintenant terminé 2 Si tout est en ordre se familiariser avec l appareil en effectuant de légers réglages de la résistance et effectuer les réglages individuels Montage de l ordinateur 1 sur le tube de support de guidon 21 Branchement de l appareil d alimentation éle...

Страница 30: ...après ajustement de nouveau fermement MONTER UTILISER DESCENDRE Pour des problèmes tels que maux de dos genou ou engourdissement dans les pieds empêché par un manque de place assise sur la moto le maintien d un bon réglage de la selle et le guidon est fortement recom mandée Monter utiliser descendre Monter a Après avoir réglé la selle dans la position désirée placez votre pied dans la bande de la ...

Страница 31: ... en kcal Pour convertir les joules la mesure d uni té donnée pour l énergie en calories plus communément employées calculez la formule suivante 1 Joule 0 239 cal ou 1 cal 4 186 J Il est possible de paramétrer les calories de 10 à 990 kcal Changement d affichage automatique de dis tance et de calories Ou en permanence en appuyant sur la touche F Total KM ODO La distance en km de toutes les unités d...

Страница 32: ...eil ne fonctionne pas conve nablement d erreurs différentes existent E 1 Si ce message apparaît accompagné d un signal sonore c est que le câblage est mal raccordé Vérifiez toutes les connexions en particuliers les fiches Une fois les connexions bien en place appuyez sur la touche Start Stop pendant 2 secondes pour remettre le système à 000 PROGRAMME 1 Manuel Ce programme correspond aux fonctions ...

Страница 33: ...he en son centre une grande icône sous forme de coeur et la mesure automatique des pulsations de récupérations est en cours 3 La durée sur l écran est ramenée à 0 60 4 Dans la zone pulsations cibles les pulsations de départ sont affi chées au début de la mesure On utilise la moyenne des quatre valeurs les plus élevées des pulsations au cours des 20 dernières secondes pré cédant l appui sur la touc...

Страница 34: ...er l Les connec teurs sont correctement et que le câble d éventuels dommages 1 nettoyage Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage Attention Ne jamais utiliser de benzène de diluant ou autre agentsde nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages causés L appareil est uniquement pour un usage domestique privé et pour un usage intérieur approprié Gardez l appar...

Страница 35: ...ble en effectuant de la gymnastique pendant cinq à dix minutes L entraînement proprement dit phase d entraînement devant com mencer ensuite Choisir une faible résistance pendant quelques mi nutes puis accroître entre 15 et 30 minutes de sorte que le pouls se situe entre 70 et 85 de son maximum Afin de faciliter la circulation après la phase d entraînement et d évi ter des courbatures ou des muscle...

Страница 36: ...téristiques techniques 1907 Dimensions cm Poids du produit kg Espace de formation m2 28 2 5 L 88 x l 54 x H 136 25 11 2020 0 5 10 15 20 25 30 40 50 60 70 80 90 100 Top Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Sché n Désignation Dimensions en mm Quantité Unités Monté sur Sch...

Страница 37: ...9820 58 Protection de l essieu 2 56 36 1123 28 BT 59L Pédale gauche 1 60 36 9806229 BT 59R Pédale droite 1 56 36 9806230 BT 60L Pédalier gauche 1 34 59L 33 1105 08 SW 60R Pédalier droite 1 34 59R 33 1105 09 SW 61 Insert en caoutchouc 2 62 36 1907 07 BT 62L Capotage gauche 1 49 62R 36 1907 21 BT 62R Capotage droit 1 49 62L 36 1907 22 BT 63 Pièce de connexion 3 62L 62R 36 1508 10 BT 64 Rondelle 10 2...

Страница 38: ...eten trainingskledij en schoenen gedragen worden die voor een fitnesstraining met het toestel geschikt zijn De kleding moet zo danig zijn dat deze omwille van de vorm bijvoorbeeld lengte ervan tijdens de training niet kan blijven hangen De trainingschoenen moe Gevaar Voor gebruik Lees de gebruik saanwijzing ten in overeenstemming met het trainingstoestel gekozen worden uw voeten in principe een va...

Страница 39: ...tabiliseren 1 Monteer de pedaalvastzetbanden op de desbe treffende pedalen 59L 59R De pedaalvastzetban den zijn gemarkeerd met R voor rechts en L voor links 2 Monteer de pedalen 59L 59R op de krukarmen 60L 60R De pedalen zijn gemarkeerd met R voor rechts en L voor links Opgepast links en rechts zijn te zien vanuit de richting wanneer men op het toestel zit en traint Het rechter pedaal 59R moet in ...

Страница 40: ...oogtevastzetting vrij te geven en de hoogte van het zadel te verstellen Na de gewenst einstelling de snel sluiting 18 opnieuw vastdraaien en vastzetten Bo vendien moet erop worden gelet dat de zadelbuis bij het instellen van de gewenste positie niet verder uit het onderstel wordt getrokken dan de hoogste instel positie die met een kleur is gemarkeerd Montage van de zadelsteunbuis 16 de zadelglijde...

Страница 41: ...n van de bekleding 2 Steek daarna het nettoestel 78 in een contact doos 230V 50Hz 1 Alle schroef en stekkerverbindingen op een cor recte montage en juistewerking controleren Daar mee is de montage beëindigd 2 Wanneer alles in orde is met lichte weer standsinstellingen vertrouwdraken met het apparaat en de individuele instellingen vastzetten Montage van de computer 1 Aansluiting van het nettoestel ...

Страница 42: ... op nieuw stevig OPSTAPPEN GEBRUIKEN AFSTAPPEN Om problemen zoals rug knie pijn of gevoelloosheid in de voeten voorkomen door een gebrek aan zitpositie op de fiets het behoud van een juiste afstelling van het zadel en het stuur wordt sterk aanbevolen De Opstappen Gebruiken en Afstappen Opstappen a Nadat u de zitting op de juiste hoogte hebt afgesteld plaatst u uw voet op de voetsteun onder het rie...

Страница 43: ...van de opgegeven trainingstijd computer de die in Kcal aangegeven worden Om de bindende maateenheid voor energie Joule in de algemeen gebruikelijke vermelding Calorieën te berekenen maakt u gebruik van de hierna volgende formule 1Joule 0 239 cal c q 1 cal 4 186 J De voorafgaande invoer kan van 10 tot 990 kcal ingevoerd worden Weergave schakelt automatisch tussen ca lorieën en afstand Of permanent ...

Страница 44: ...eer de bedrading verkeerd aangesloten is of de trapweerstand doet niet Contro leer al de kabelverbindingen meer in het bijzonder aan de stekkers Na oplossing van de fout de toets Start Stop 2 seconden lang ingedrukt houden om het systeem terug op 000 te zetten Programma manual handmatig Dit programma komt overeen met de functies van een normale home trainer Zo worden hier de tijd de snelheid t min...

Страница 45: ...lay begint wordt 0 60 aan achteruit geteld 4 In het veld Beoogde polsslag wordt de beginpolsslag in het begin van de meting weergegeven Daarbij wordt er op het gemiddelde van de vier hoogste polsslagwaarden tijdens de laatste 20 seconden voor het indrukken van de toets Fitness beroep gedaan 5 In het veld Polsslag wordt de op het gegeven moment gemeten polsslagwaarde weergegeven 6 Na verloop van ee...

Страница 46: ...t goed aangesloten Schroef de handsensoren en controleer het Zijn de connectors goed zitten en de kabel voor de mogelijke schade 1 Reiniging Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen Let op Gebruik nooit benzeen thinner of andere agressievereinigings middelen voor opper vlaktereiniging als deze schade veroorzaakt Het apparaat is alleen voor prive gebruik en voor gebruik geschikte binnensh...

Страница 47: ...t door vijf tot tien minuten lang gymnastiekoefe ningen te doen Daarna moet de eigenlijke training trainingsfase beginnen De trai ningsbelasting moet de eerste minuten laag zijn en dan gedurende een periode van 15 tot 30 minuten zo toenemen dat de hartslag zich tus sen de 70 en 85 van de maximale hartslag bevindt Om de bloedsomloop na de trainingsfase te ondersteunen en om spierpijn of verrekte sp...

Страница 48: ...baar met een lichaamsgewicht tot ca 150 kg Best nr Technische specificatie 1907 Stelmaten ongeveer cm Gewicht van het product ca kg Training ruimte m2 28 2 5 L 88 x B 54 x H 136 25 11 2020 0 5 10 15 20 25 30 40 50 60 70 80 90 100 Top Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com...

Страница 49: ...3 BT 57 Asmoer M10x1 25 2 55 39 9820 58 Afdekkap 2 56 36 1123 28 BT 59L Pedaal links 1 60 36 9806229 BT 59R Pedaal rechts 1 56 36 9806230 BT 60L Pedaalkruk links 1 34 59L 33 1105 08 SW 60R Pedaalkruk rechts 1 34 59R 33 1105 09 SW 61 Rondafdekking 2 62 36 1907 07 BT 62L Bekleding Links 1 49 62R 36 1907 21 BT 62R Bekleding Rechts 1 49 62L 36 1907 22 BT 63 Verbinding stuk 3 62L 62R 36 1508 10 BT 64 O...

Страница 50: ... подходит к тренажеру обеспечивает устойчивость для ног и имеет нескользящую подошву Внимание Перед использованием Прочитайте инструкцию по эксплуатации 12 ВНИМАНИЕ Если возникнут головокружение тошнота боли в грудии другие аномальные симптомы прервать тренировку и об ратиться ксоответствующему врачу 13 Следует принципиально учесть что спортивные снаряды не игрушки Это устройство может быть исполь...

Страница 51: ...вите фиксирующие ленты педалей на соответствующиепедали 59R 59L 2 становите педали 59R 59L на рычаги педа лей 60L 60R Педалиимеют маркировку R для правой и L для левой Внимание Левая и пра вая сторона подразумеваются принахождении на тренажере в момент тренировки Правая педаль 59R должна вращаться по часовой стрелке а ле вая педаль 59L против часовой стрелки 1 Вставьте манжету обшивка опорной труб...

Страница 52: ...ба седла 16 не должна выхо дить из основнойрамы за максимальную пози цию обозначенную на основной раме Установка седла может быть в любое время изменена по желаниюследующим образом Открутите и вытя ните быстрозакрывающийсязатвор 18 устано вите опорную трубу седла в новую позицию до защелкивания быстрозакрывающегося затвора после чего сновакрепко закрутите быстрозакры вающийся затвор Монтаж седла 9...

Страница 53: ...ответ ствующее гнездо 47 на заднем конце обшивки 2 Затем вставьте блок питания 78 в розетку 230V 50Hz 1 Проверьте все соединения на правильность сборки и проведитепроверку функциональности При этом монтаж считаетсязаконченым 2 Если все в порядке проведите пробную тре нировку при маленькойнагрузке и индивидуаль но настройте тренажер Монтаж компьютера 1 на опорную трубу 21 Подключение блока питания ...

Страница 54: ...изменения положения руля ослабьте быстродействующий затвор измените положение руля и снова крепко заверните быстродей ствующий затвор Чтобы предотвратить возможные боли в коленях и в спине из за неправильного положения тела мы рекомендуем уделить внима ние правильному положению седла и руля Садиться и спускаться с тренажера Садиться на тренажер После установления правильной высоты седла возьмитесь...

Страница 55: ...навливается от 0 до 999 км Счет по нарастающей и убывающей шагом по 0 1 км Производится индикация дистанции всех тренировок в км Устанавливается от 1 до 999 км С помощью средних величин компьютер расчитывает калории которые выводятся на дисплее в килокалориях Для пе ресчета единиц энергии джоулей в калории применяйте формулу 1 джоуль 0 239 калорий или 1 калория 4 186 дж Устанавлива ется от 10 до 9...

Страница 56: ...единениях Проверте все кабельные соединения и особенно штекеры После устранения неисправности нажмите клавишу Start Stop и держите более 2 секунд для того чтобы систему установить в ноль Программа Manuell Ручная Эта программа соответствует функциям нормального велотрена жера Показатели времени скорости об мин дистанции ватт ки лоджоули и текущего показателя пульса непрерывно показывают ся в индика...

Страница 57: ...торое время тренировались Перед началом востановительной паузы вы должны измерить текущий пульс Для этого вы должны положить руки на сенсоры Обороты и мощность от 1 до 24 уровня для AX 3000 заказа 1907 Замечания 1 Показатель мощности в ваттах расчитывается из показателей числа оборотов педальной оси в минуту UPM и тормозного мо мента Nm 2 Тренажер был выверен на заводе перед отгрузкой и этим удов ...

Страница 58: ...ите датчики пульса и проверьте штекерные соединения проверьте кабель на повреждение 1 Чистка Для чистки используйте чистую влажную салфетку Внимание Никогда не используйте для чистки бензин разбавительили другие агрес сивные чистящие средства которые могутповредить поверхность Тренажер предназначен только длядомашнего использования в по мещении Предохраняйте тренажер от сырости и пыли 2 Хранение т...

Страница 59: ...рева Выполняйте гимнастические упражнения в течение 5 10 минут Затем приступайте к основной фазе тренировки Нагрузка должна быть относительно низкой в первые несколько минут а затем возрастать в течение 15 30 минут чтобы частота пульса была в пределах 70 85 от максимальной Для того чтобы поддержать циркуляцию крови после основной фазы тренировки предупредить возникновение болей или напряжения в мы...

Страница 60: ...1907 Габаритные размеры прибл cm Вес прибл kg Необходимая площадь для тренировки мин m2 28 2 5 Д 88 x Ш 54 x В 136 25 11 2020 0 5 10 15 20 25 30 40 50 60 70 80 90 100 Top Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon 49 0 20 51 60 67 0 Telefax 49 0 20 51 60 67 44 e mail info christopeit sport com www christopeit sport com Наименование Размеры мм К во штук Монтируется на ET номер 1 Ко...

Страница 61: ...105 13 BT 57 Осевая гайка M10x1 25 2 55 39 9820 58 Защитный колпачок 2 56 36 1123 28 BT 59L Педаль левая 1 60 36 9806229 BT 59R Педаль правая 1 56 36 9806230 BT 60L Шатун педали слева 1 34 59L 33 1105 08 SW 60R Шатун педали справа 1 34 59R 33 1105 09 SW 61 Круглая обшивка 2 62 36 1907 07 BT 62L Обшивка стороны слева 1 49 62R 36 1907 21 BT 62R Обшивка стороны справа 1 49 62L 36 1907 22 BT 63 Совмес...

Страница 62: ...62 NOTIZEN NOTES REMARQUES OPMERKINGEN ЗАМЕТКИ ...

Страница 63: ...63 ...

Страница 64: ... Service Abteilung Internet Service und Ersatzteilportal www christopeit service de 11 2020 Druckfehler vorbehalten Top Sports Gilles GmbH Friedrichstrasse 55 D 42551 Velbert Tel 49 0 2051 6067 0 Fax 49 0 2051 6067 44 info christopeit sport com http www christopeit sport com by Top Sports Gilles GmbH D 42551 Velbert Germany ...

Результаты поиска

Содержание 1907

Отзывы:

Похожие инструкции для 1907

Бренды по названию

Популярные бренды

Christopeit Sport 1907, Инструкция по сборке и использованию

Результаты поиска

Содержание 1907

Отзывы:

Похожие инструкции для 1907

Бренды по названию

Популярные бренды