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3.   MAIN PARTS AND ASSEMBLED DIMENSIONS 

 COMPONENTES PRINCIPALES Y DIMENSIONES DE ENSAMBLADO 
 PIECES PRINCIPALES ET DIMENSIONS ASSEMBLÉ  
 

If you have any questions after reading this manual, please see the front cover of this manual.  To help us assist you, 
note the product model number before contacting us.  Before reading further, please familiarize yourself with the 
parts that are labeled in the drawing below.

 

 
Si usted tiene alguna pregunta después de leer este manual, por favor vea la portada de este manual. Para 
ayudarnos a ayudarle, tenga en cuenta el número de modelo del producto antes de ponerse en contacto con 
nosotros. Antes de seguir leyendo, por favor, familiarizarse con las piezas y sus nombres en el dibujo de abajo.

 

 
Si vous avez des questions après la lecture de ce manuel, s'il vous plaît voir la couverture de ce manuel. Pour nous 
aider à vous aider, s'il vous plaît noter le numéro de modèle du produit avant de nous contacter. Avant de lire plus 
loin, s'il vous plaît de vous familiariser avec les parties et leurs noms dans l'image ci-dessous. 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 

 

 

 
 

*Set up and operate your unit on a solid level surface with at least 3 feet of clearance around it.  For consumer-use only. Do not use it in a 
commercial setting. 
*Ensamblar y operar el banco de ejercicios sobre una superficie sólida y nivelada con por lo menos 3 pies de espacio libre alrededor. Para uso en 
el hogar solamente. No se utilizar en un espacio comercial. 
*Assembler et faire fonctionner cette machine sur une surface plane solide avec au moins 3 pieds de dégagement autour. Pour utiliser 
uniquement des consommateurs. Ne pas l'utiliser dans un cadre commercial. 

ASSEMBLED DIMENSIONS AND WEIGHT 

 

Width Depth  Height  Weight 

IN 

62.2 29.53  44.09  31.96 

Lbs

CM 

158 75  112  14.50 

Kgs

Support Rod 

Barra de Soporte 
Barre de Support 

Leg Lever 
Palanca para Piernas 
Levier pour le Jambe 

Seat 
Asiento 
Siège 

Weight Rests 

Reposo de Peso 

Reste de Poids 

Back Rest 
Respaldo 
Dossier

Uprights 

Montantes Verticales 

Cadre Verticale 

Rear Horizontal Beam 

Soporte Horizontal Trasero 

Support Arriere Horizontale 

Frame 
Marco 
Cadre 

Front Leg 

Apoyo Frontal 

 Support Avant 

Safe Distance: 

Front and Back: 3 feet or 100 cm 
Left and Right Sides: 3 feet or 100 cm 

Содержание FM-CS6230

Страница 1: ...r product before using it Keep this manual for future reference FOR CONSUMER USE ONLY ADVERTENCIA HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual antes de usarlo Guardar este manual para referencia futura PARA USO DOMESTICO SOLAMENTE AVERTISSEMENT UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHIN...

Страница 2: ...PALES ET DIMENSIONS ASSEMBLÉ 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIÈCES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LA LISTE DU PIÉCES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJOP DE DESPIECE VUE ÉCLATÉE 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLER 8 EXERCISE GUIDELINES PAUTAS DE EJERCICIO DIRECTIVES EXERCISE 9 MAINTENANCE MANTENIMIENTO ENTRETIEN 10 OPERATIONAL INSTRUCTIONS INSTRUCCIONES ...

Страница 3: ...ear loose clothes that could become caught Always wear athletic shoes for foot protection 8 Keep this product indoors away from moisture and dust Do not put it in a garage or covered patio or near water 9 Over exercising may result in serious injury or death If you feel faint dizzy or experience pain while exercising stop immediately and cool down 10 Never exercise alone always have someone presen...

Страница 4: ...arato sobre una superficie plana con al menos 100 cm de espacio libre alrededor Para proteger el piso o alfombra de algún daño coloque un tapete debajo de el 6 Inspeccione y apriete todas las piezas con regularidad Remplace inmediatamente las piezas desgastadas Asegúrese de que todos los mecanismos de cierre están enganchados seguramente antes de utilizar la unidad 7 Use ropa apropiada durante el ...

Страница 5: ...r les pièces usées Veiller à ce que tous les mécanismes de verrouillage sont verrouillés en toute sécurité avant d utiliser l appareil 7 Porter des vêtements appropriés pour l exercice Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient se coincer Portez toujours des chaussures de sport pour la protection des pieds 8 Garder ce produit à l intérieur loin de l humidité et la poussière Ne le placez pas ...

Страница 6: ...iariser avec les parties et leurs noms dans l image ci dessous Set up and operate your unit on a solid level surface with at least 3 feet of clearance around it For consumer use only Do not use it in a commercial setting Ensamblar y operar el banco de ejercicios sobre una superficie sólida y nivelada con por lo menos 3 pies de espacio libre alrededor Para uso en el hogar solamente No se utilizar e...

Страница 7: ...una llave ajustable y un mazo de goma no incluidos Ver los dibujos de abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza de la LISTA DE PARTES El número que sigue al número de clave es la cantidad necesaria para el montaje Nota Si una parte no está en el juego de accesorios comprobar para ver si ha s...

Страница 8: ... replacement parts see the front cover of this manual Nota Especificaciones sujetas a cambios sin previo aviso Ver la portada de este manual para pedido de piezas de repuesto Remarque Les spécifications sont sujettes à changer Voir la page couverture de ce manuel pour la commande de pièces de rechange 6 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE ÉCLATÉE ...

Страница 9: ...9 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLER ...

Страница 10: ...s far as you can without strain Stretching at the end of each workout is an effective way to increase flexibility STAYING MOTIVATED For motivation keep a record of each workout List the date the exercises performed the resistance used and the numbers of sets and repetitions completed Record your weight and key body measurements at the end of every month Remember the key to achieving the greatest r...

Страница 11: ...ssentiel d un programme d exercice efficace Cela nécessite le déplacement à travers la gamme complète de mouvement pour chaque exercice et le déplacement uniquement les parties appropriées du corps Exercer de manière incontrôlée vous laissera épuisé Les répétitions dans chaque série doit être effectué en douceur et sans faire de pause L étape d effort de chaque répétition devraient durer environ m...

Страница 12: ...ce según sea necesario 7 No instale este producto cerca de una piscina bañera de hidromasaje o de otros lugares húmedos La corrosión causada debido a la instalación en estos lugares puede llevar a un fallo prematuro de los componentes 8 Colóquelo sobre una superficie nivelada con un tapete debajo para proteger su piso o alfombra 9 Verificar que todos los ajustes se pueden hacer en cada posición 10...

Страница 13: ...r reference only Actual product may be different INSTRUCCIONES DE USO Las imágenes son sólo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies à titre indicatif Produit réel peut être différent ...

Страница 14: ... reparaciones hechas por un representante no autorizado Garantía no válida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este producto crea un contrato entre el fabricante y el usuario de resolver cualquier disputa reclamación o controversia que resulte en relación a este producto incluyendo la validez de esta cláusula de arbitraje a través de arbit...

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