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Testado para si no nosso estúdio de cozinha
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Descongelar, aquecer ou cozinhar alimentos
ultracongelados
Retire a refeição pronta da embalagem. O aquecimento
num recipiente adequado para micro-ondas é mais
rápido e mais uniforme. Os vários ingredientes podem
ter tempos de aquecimento diferentes.
Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do
que os mais altos. Por esta razão, distribua os
alimentos no recipiente tão planamente quanto
possível. Não sobreponha alimentos.
Tape sempre os alimentos. Se não possuir uma tampa
adequada para o recipiente, utilize um prato ou película
especial para micro-ondas.
Deve mexer ou virar os alimentos 2 ou 3 vezes durante
o tempo regulado.
Após o aquecimento, deixe os alimentos repousar
durante 2 a 5minutos, para uniformizar a temperatura.
O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado.
Por isso, pode utilizar sal e temperos com moderação.
Conselho:
Coloque o recipiente na base do aparelho.
Bolos, secos, p. ex. bolo de massa batida
500 g
90 W, 10-15 min.
Separar os pedaços de bolo;
apenas para bolos sem cobertura, natas ou
creme
750 g
180 W, 5 min. + 90 W, 10-15 min.
Bolos, suculentos, p. ex. bolos de fruta, chee-
secakes
500 g
180 W, 5 min. + 90 W, 15-20 min.
apenas para bolos sem cobertura, natas ou
gelatina
750 g
180 W, 7 min. + 90 W, 15-20 min.
Prato
Peso
Potência de micro-ondas em watts,
Duração em minutos
Indicação
Prato
Peso
Potência de micro-ondas em watts,
Duração em minutos
Indicação
Menu, refeição confecionada, refeição pronta
(2-3 componentes)
300-400 g
600 W, 8-13 min.
tapado
Sopa
400 g
600 W, 8-12 min.
Recipiente fechado
Guisados
500 g
600 W, 10-15 min.
Recipiente fechado
Fatias ou pedaços de carne com molho, p. ex.
carne de vaca estufada
500 g
600 W, 10-15 min.
Recipiente fechado
Peixe, p. ex. filetes
400 g
600 W, 10-15 min.
tapado
Pratos no forno, p. ex., lasanha, cannelloni
450 g
600 W, 10-15 min.
Utilize a grelha como superfície de apoio para
os recipientes.
Acompanhamentos, p. ex. arroz, massa
250 g
600 W, 3-7 min.
recipiente fechado, adicionar líquido
500 g
600 W, 8-12 min.
Legumes, p. ex. ervilhas, brócolos, cenouras 300 g
600 W, 7-11min.
recipiente fechado; adicionar 1colher de sopa
de água
600 g
600 W, 14-17 min.
Espinafres com natas
450 g
600 W, 10-15 min.
cozinhar sem adição de água