es
Sometidos a un riguroso control en nuestro estudio de cocina
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Descongelar, calentar o cocer alimentos
congelados
Retirar el embalaje de los platos precocinados. Si se
utilizan recipientes aptos para microondas, se calientan
más rápida y uniformemente. Los distintos
componentes de los alimentos pueden presentar
también diferencias en el tiempo que necesitan para
calentarse.
Cuanto menor sea el grosor de los alimentos, con
mayor rapidez se cocinarán. Distribuir los alimentos en
la medida de lo posible en posición plana dentro del
recipiente. No es aconsejable poner los alimentos en
capas, unos encima de otros.
Tapar siempre los alimentos. Si no se dispone de una
tapa adecuada para el recipiente, utilizar un plato o
papel especial para microondas.
Entretanto, dar la vuelta o remover los alimentos 2 o 3
veces.
Una vez calentados, dejar reposar los platos de 2 a 5
minutos para homogeneizar su temperatura.
Los alimentos suelen conservar su sabor característico.
Por esta razón, el empleo de sal u otros condimentos
debe ser moderado.
Nota:
Colocar el recipiente en la base del
compartimento de cocción.
Pasteles secos, p. ej. pasteles de masa de biz-
cocho
500 g
90 W, 10-15 min
Separar las porciones del pastel;
solo para pasteles sin glaseado, nata o crema
750 g
180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min
Pasteles jugosos, p. ej. pasteles de fruta o de
requesón
500 g
180 W, 5 min + 90 W, 15-20 min
Solo para pasteles sin glaseado, nata o gela-
tina
750 g
180 W, 7 min + 90 W, 15-20 min
Plato
Peso
Potencia del microondas en vatios;
duración en minutos
Advertencia
Plato
Peso
Potencia del microondas en vatios;
duración en minutos
Advertencia
Menú, plato cocinado, plato precocinado
(2-3 componentes)
300-400 g
600 W, 8-13 min
Con tapa
Sopa
400 g
600 W, 8-12 min
Recipiente con tapa
Cocidos
500 g
600 W, 10-15 min
Recipiente con tapa
Filetes o tacos de carne en salsa, p. ej.,
gulasch
500 g
600 W, 10-15 min
Recipiente con tapa
Pescado, p. ej., filetes
400 g
600 W, 10-15 min
Con tapa
Gratinados, por ejemplo, lasaña, canelones
450 g
600 W, 10-15 min
Utilizar la parrilla como soporte para el reci-
piente
Guarniciones, p. ej., arroz, pasta
250 g
600 W, 3-7 min
Recipiente con tapa, añadir líquido
500 g
600 W, 8-12 min
Verduras, p. ej., guisantes, brócoli, zanahorias 300 g
600 W, 7-11 min
Recipiente con tapa; añadir 1 cucharada de
agua
600 g
600 W, 14-17 min
Espinacas a la crema
450 g
600 W, 10-15 min
Cocer sin añadir agua