40
VAN DE ENE OPERATIEMODUS
OVERGAAN OP DE ANDERE.-
Na het selecteren van de gebruiker zal,
zullen de LED’s voor de verschillende
programma’s gaan knipperen.
Deze monitor biedt u de mogelijkheid in
7 verschillende modi te opereren:
Manual
(Manueel),
Program
(Programma), Fitness, Watt, Personal
(Gebruiker)
H.R.C.
(DOELHARTFREQUENTIE)
en
willekeurig (RANDOM).
Als u van de ene modus wilt overgaan
op
de
andere,
druk
op
de
START/STOP-knop om de monitor te
laten stoppen, druk vervolgens op
RESET en selecteer, met behulp van de
toetsen UP
▲
/DOWN
▼
, de gewenste
modus.
De
toets
QUICKSTART
direct
beginnen in de handmatige modus.
MANUELE FUNCTIE.-
Gebruik de toetsen UP
▲
/DOWN
▼
om
de functie MANUAL (manueel) te
selecteren en druk op ENTER. Druk op
de toets START/STOP om met oefenen
te beginnen en gebruik de toetsen UP
▲
/ DOWN
▼
om het inspanningsniveau te
verhogen of verlagen. Er zijn 24
inspanningsniveaus. Als u op
START/STOP drukt terwijl u zich op het
beginscherm bevindt, zal het oefenen
meteen in manuele modus beginnen.
Een tijdslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus op ENTER drukt, zal het
tijdsvenster gaan knipperen. Door
op de
toetsen UP
▲
/DOWN
▼
te drukken, kunt
u een tijdslimiet programmeren voor de
oefening
(tussen
5-99
minuten).
Selecteer de tijd en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De tijd zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
dat
u
de
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Een afstandslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus tweemaal op ENTER drukt, zal
het afstandsvenster gaan knipperen.
Door op de toetsen UP
▲
/DOWN
▼
te
drukken, kunt u een afstand voor uw
oefening programmeren (tussen 1 – 99
km). Selecteer de afstand en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De afstand zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
dat
u
de
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Een calorielimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus driemaal op ENTER drukt, zal
het calorievenster gaan knipperen.
Door op de toetsen UP
▲
/DOWN
▼
te
drukken, kunt u de calorieën voor uw
oefening programmeren (tussen 10 –
990 Cal.). Selecteer de calorieën en
druk op START/STOP om met de
oefening te beginnen. De calorieën
zullen beginnen af te tellen totdat nul is
bereikt en de monitor zal verschillende
malen piepen om u te waarschuwen dat
u de geprogrammeerde waarde hebt
bereikt.
PROGRAMMAFUNCTIE.-
Gebruik de toetsen UP
▲
/DOWN
▼
om
de
functie
PROGRAM
(programma) te selecteren en druk
op
ENTER.
Druk
op
de
toetsen
UP
▲
/DOWN
▼
om
de
programmagrafiek (1-12) te selecteren
die u wilt gebruiken en druk
vervolgens op ENTER.
Содержание G2389i
Страница 2: ...Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6 ...
