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Italiano
ISTRUZIONI DI SICUREZZA.-
Prima
di
cominciare
qualsiasi
programma d’ allenamento, chieda
consulenza medica. Si consiglia di
realizzare un controllo fisico completo.
Lavori nel livello d’ allenamento
consigliato, non arrivi al esaurimento.
Se sente dolore o disturbi di qualsiasi
tipo, fermi l’ allenamento inmediata-
mente e si rivolga al suo medico.
Usi l’ apparecchio su una superficie
solida e livellata, con qualche tipo di
protezione per il pavimento o tappeto.
INDICAZIONI GENERALI.-
Legga attentamente le istruzioni di
questo manuale, fornisce indicazioni
importanti sul montaggio, sicurezza ed
uso della macchina.
1
Questo apparecchio è stato verifi cato
e controllato e segue la norma EN957
sotto la classe H.C. adatto solo per il
suo uso domestico. Peso massimo dell’
utente 110 kg.
2
Mantenga le mani lontane da
qualsiasi delle parti mobili dell’
apparecchio.
3
Solo può usare la bicicletta una
persona allo stesso tempo.
4
Se soffre capogiri, nausee, dolori
nel petto o qualsiasi altro sintomo
durante l’ uso di questo apparecchio,
FERMI l’ allenamento. SI RECHI DA
UN MEDICO IMMEDIATAMENTE.
5
Usi l’ apparecchio su una superfi cie
solida e livellata. NON usi la bicicletta
vicino all’ acqua o all’ aria aperta.
6
I genitori ed altre persone
resoponsabili del bambini devono
tenere conto della natura curiosa
di
questi che li può portare a situazioni e
condotto che
possono
risultare
pericolose. Questo apparecchio non
si deve usare in nessun caso come
un giocattolo.
7
Il suo apparecchio solo può essere
usato da una persona allo stesso
tempo.
8
Usi capi d’ abbigliamento e scarpe
adatti.
Si
allacci
le
scarpe
correctamente.
9
Usi questo apparecchio sono per gli
scopi descritti in questo manuale.
NON usi accessori non consigliati dal
fabbricante.
10
Non collochi oggetti taglienti
attorno alla bicicletta.
11
Le persone handicappate non
dovranno usare l’ apparecchio senza l’
assistenza di una persona qualifi cata
o un medico.
12
Prima di usare questo apparecchio,
realizzi un riscaldamento con esercizi
di stiramento.
ISTRUZIONI PER L’
ALLENAMENTO.-
La fase del riscaldamento
Questa fase accellera il flusso
sanguigno nel corpo e mette a tono i
muscoli per l’ allenamento. Riduce
anche il rischio di crampi e lesioni
muscolari.
È consigliabile realizzare alcuni esercizi
di stiramento e riscaldamento, como
viene indicato più avanti.
Содержание YL30
Страница 2: ...2 Fig 0 Fig 1...
Страница 3: ...3 Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6 Fig 7 Fig 8 Fig 9...
Страница 4: ...4 Fig 10 Fig 11 Fig 12...
Страница 5: ...5 Fig 13 Fig 14 Fig 15 Fig 16...
Страница 6: ...6 Fig 17...
Страница 7: ...7 Fig 18...
Страница 8: ...8 Fig 19 Fig 20 Fig 21 Fig 22...
Страница 9: ...9 Fig 23 Fig 24...
Страница 45: ...45 YL30...
