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(Calcul de la valeur maximale:
soustraire l’âge au chiffre 220).
Le programme 10 est calculé pour une
fréquence cardiaque maximum de 60
%. Le programme 11 est calculé pour
une fréquence cardiaque maximum de
75%. Le programme 12 est calculé
pour
une
fréquence
cardiaque
maximum de 85%.
Pour programmer: Pour mettre en
marche le moniteur, appuyez sur la
touche START, le mot PROGRAM 1
sera affiché au display, ensuite
appuyez sur les touches UP
/
DOWN
–
et sélectionnez le graphique
du programme, du 10 au 12.
Appuyez sur ENTER et la fenêtre
TIME clignotera, programmez alors la
durée,
appuyez
sur
ENTER,
programmez la distance, appuyez sur
ENTER, programmez les calories,
appuyez sur ENTER, introduisez votre
âge,
appuyez
sur
START
et
commencez votre exercice.
Pour pouvoir réaliser les exercices
avec ces programmes, les mains
doivent être bien posées sur les
senseurs de pouls (R). La valeur déjà
calculée de votre fréquence cardiaque
maximale sera affichée à la fenêtre
inférieure du display (TARGET H.R).
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE P13.-
Le programme numéro 13 a été
spécialement conçu pour calculer le
taux de graisse corporelle de
l’utilisateur et pour dessiner des profils
de charge spécifiques. Pour mettre en
marche le moniteur, appuyez sur la
touche START, le programme 1 sera
affiché au display. Appuyez sur les
touches
UP
/
DOWN
–
et
sélectionnez le programme 13.
Appuyez alors sur ENTER puis sur les
touches
UP
/DOWN
–
pour
sélectionner le sexe (Homme-Femme),
et sur ENTER pour accepter. Avec les
touches UP
/ DOWN
–
, sélectionnez la
taille (HEIGHT 110-250 cm), appuyez
sur ENTER. Avec les touches UP
/
DOWN
–
, sélectionnez votre poids
(WEIGHT 10-200kg), appuyez sur
ENTER. Avec les touches UP
/
DOWN
–
, sélectionnez votre âge (AGE
10-99 ans).
Ensuite appuyez sur la touche START
et posez les mains sur les senseurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.3 et dans les secondes qui
suivent, les résultats seront affichés sur
les écrans inférieurs du display, à
savoir: valeurs FAT % (% de graisse)
BMR (Ratio métabolisme de base),
BMI (rapport taille - poids) et BODY
TYPE (Type de physique).
Содержание G2525
Страница 2: ...2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 ...
Страница 48: ...2 Fig 1 Fig 2 ...
Страница 49: ...3 Fig 3 Fig 4 ...
Страница 50: ...4 Fig 5 Fig 6 Fig 7 ...
Страница 51: ...5 Fig 8 Fig 9 ...
Страница 52: ...6 Fig 10 Fig 11 ...
Страница 53: ...7 Fig 12 ...
Страница 54: ...8 Fig 13 Fig 14 ...
Страница 55: ...9 Fig 15 ...
Страница 98: ...52 G2525 ...